Di seluruh dunia, merayakan awal Tahun Baru adalah peristiwa besar. Bagi sebagian orang, ini berarti kembang api, pesta besar, parade, pesta, banyak minum, acara hitung mundur yang dramatis, dan segala sesuatu di antaranya. Dengan semua itu, itu berarti berada di sekitar teman, keluarga, mitra, dan banyak orang. Ini adalah waktu yang meriah dan yang paling pasti semua orang bisa merasakan semangat perayaan yang menular. Oleh karena itu, tampaknya tidak ada orang yang waras dengan pilihannya akan memutuskan untuk menyendiri pada kesempatan seperti itu, dengan pengecualian beberapa orang yang mungkin melewatkan perayaan karena keadaan yang meringankan.
Tapi kemudian, ini aku. Saya memutuskan untuk menyendiri di Malam Tahun Baru. Itu bukan karena saya tidak mendapatkan undangan ke acara. Saya lakukan tetapi saya menolaknya. Dengan pilihan, saya memutuskan untuk tinggal di rumah dan menghabiskan sepanjang malam sendirian. Tidak, saya tidak tertekan; saya juga tidak melalui periode yang sulit baru-baru ini. Sebenarnya, ada banyak hal yang saya rasa harus saya rayakan selama setahun terakhir, tetapi apakah saya perlu liburan khusus untuk merasakan perayaan? Saya kira tidak. Juga, saya tidak memiliki TV jadi saya tidak melihat hitung mundur seperti yang dilakukan kebanyakan orang yang memutuskan untuk tinggal di rumah. Bahkan, saya tidur bersamaan dengan yang biasa saya lakukan. Tidak, saya tidak merasa sakit bahwa saya harus tidur lebih awal. Bukan itu masalahnya. Bagi saya, Malam Tahun Baru, pada dasarnya, hanyalah hari lain. Sayangnya, sebagai orang lajang yang tidak memiliki anak, ada tekanan untuk berada di luar sana agar dilihat bersama orang banyak dan memanfaatkan peluang saya untuk berkencan sehingga saya bisa mendapatkan pasangan, terutama ketika saya baru menginjak usia 40 tahun. Ya, Saya tahu semua itu. Percayalah padaku.
Harapan dan tekanan tidak berakhir di sana, sayangnya, karena saya tahu betul bahwa ketika saya kembali bekerja dan memberi tahu mereka yang ingin tahu tentang apa yang saya lakukan untuk Tahun Baru, jawaban saya bahwa saya menghabiskannya sendirian akan membuat mereka terdiam. Saya, kemudian, akan memiliki hak istimewa untuk menjadi subyek tatapan kosong mereka disertai dengan penilaian negatif internal sepanjang garis saya menjadi wanita lajang yang menyedihkan ini yang tidak memiliki siapa pun. Jika entah bagaimana pembicaraan sampai pada titik di mana saya berhasil memberi tahu mereka bahwa itu adalah pilihan, saya benar-benar ragu bahwa menyatakannya atas pilihan akan mengubah pemikiran mereka yang semula menganggap saya sebagai perawan tua. Itu tidak akan terjadi karena masyarakat masih sangat bergantung pada persahabatan untuk memvalidasi nilai seseorang. Saya tahu itu. Karena itu, ketika saya memutuskan untuk menyendiri di Malam Tahun Baru, saya menjalankan dialog ini di kepala saya beberapa kali untuk melihat apakah saya membuat pilihan yang bagus untuk kewarasan saya sendiri. Apakah saya membuat pilihan yang baik? Sejujurnya, saya lakukan. Itu adalah pilihan yang sempurna karena itulah yang saya rasa benar pada saya pada saat itu.
Jika Anda memiliki keraguan tentang gagasan sendirian di Malam Tahun Baru, saya mendorong Anda untuk berpikir lagi. Idenya benar-benar mirip dengan perjalanan solo yang saya kenal karena itu adalah jenis perjalanan yang saya sukai. Pikiran Anda, saya menikmati ditemani orang lain sama seperti menjadi traveler solo. Tetapi sebagai pelancong tunggal untuk sebagian besar perjalanan saya, saya menyadari hidup adalah sesuatu yang harus dirayakan setiap hari, bukan hanya pada acara-acara khusus. Tentu, itu bagus bahwa semua orang berkumpul, menulis resolusi mereka dan menunjukkan lebih banyak kebaikan terhadap satu sama lain, tetapi tidakkah lebih baik untuk berusaha melakukan hal-hal seperti itu secara lebih teratur dalam kehidupan kita sehari-hari? Tidakkah itu melayani kepentingan terbaik kita sendiri untuk menyatakan terima kasih atas apa yang kita miliki dan terhadap orang lain tanpa diminta oleh peristiwa khusus atau perubahan angka pada kalender?
Ini membawa saya pada alasan mengapa kita semua pada suatu saat harus menghabiskan Malam Tahun Baru sendirian berdasarkan pilihan berdasarkan pengalaman pribadi saya yang baru didapat dengan menghabiskannya sendirian:
1. Ini adalah kesempatan untuk memeriksa diri kita sendiri
Anda dapat melihat waktu sendirian sebagai jeda dari kewajiban Anda kepada orang lain dan kesempatan untuk berfokus pada diri sendiri. Ini adalah waktu yang tepat untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang berkaitan dengan kesejahteraan Anda sebagai sarana refleksi diri. Hidup memberi kita begitu banyak tugas yang dengan mudah menghabiskan seluruh jam dalam hari kita, belum lagi 40 jam atau lebih yang kita habiskan untuk bekerja. Pada waktu saya sendirian, saya mengambil langkah ekstra dan menghadiri kelas yoga. Proses ini memungkinkan saya untuk menenangkan pikiran saya sampai pada suatu titik di mana saya berkenalan kembali dengan hasrat batin yang diam-diam meminta perhatian saya. Akhirnya, saya mendengar mereka keras dan jelas, sehingga saya tidak bisa lagi mengabaikan kebutuhan mereka akan perhatian. Tetapi bahkan tanpa yoga, Anda dapat dengan mudah memasuki visi dan ide-ide batin Anda hanya dengan menghabiskan waktu sendirian. Tidak perlu menambahkan akomodasi tambahan untuk menghasilkan pengalaman seperti itu. Kesunyian dan kesunyian adalah satu-satunya barang yang Anda butuhkan.
Baca selengkapnya: Cara mengolah ketenangan dalam kekacauan liburan
2. Ini kesempatan untuk menghilangkan stres
Waktu sendirian dapat menjadi sumber relaksasi, terutama pada hari seperti Malam Tahun Baru ketika keributan ada di sekitar Anda sebagai cara untuk merayakannya. Manfaatkan hari ini untuk tinggal di dalam rumah sendirian untuk menemukan momen damai tanpa stres. Ini adalah kesempatan untuk mengerjakan hobi yang telah Anda abaikan untuk sementara waktu karena kurangnya waktu pribadi atau mengejar minat baru yang ada di pikiran Anda. Biarkan diri Anda memasuki kreativitas Anda yang juga merupakan cara ideal untuk mencapai tingkat relaksasi yang sangat dibutuhkan.
3. Ini kesempatan untuk mengejar ketinggalan
Skenario yang lebih mungkin adalah bahwa kebanyakan dari kita berada di belakang dengan begitu banyak tugas yang datang pada akhir tahun. Kami tidak dapat menemukan waktu untuk melakukan tugas-tugas yang tertunda ini kecuali kami membatalkan kewajiban tertentu untuk memberikan ruang bagi mereka. Nah, jika Anda memutuskan untuk membuang perayaan Malam Tahun Baru, maka Anda punya waktu untuk bermain mengejar ketinggalan. Sehari penuh untuk memeriksa barang-barang itu di daftar pekerjaan Anda akan berarti berkurangnya tingkat stres. Anda kemudian akan keluar dengan perasaan segar dan lebih siap untuk Tahun Baru yang akan datang.
4. Ini kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama hewan peliharaan Anda
Bahkan hewan peliharaan membutuhkan cinta dan perawatan yang lembut. Sebagai manusia, kita dengan mudah melupakan kebutuhan mereka akan perhatian. Karena Anda akan menghabiskan sepanjang hari sendirian, lalu mengapa tidak menghabiskannya dengan teman berbulu Anda? Jangan khawatir. Berada bersama mereka tidak membuat Anda kehilangan waktu sendirian. Anda masih sendirian kecuali Anda bisa memiliki persahabatan - jenis yang akan membantu menghilangkan stres.
5. Ini kesempatan untuk benar-benar gratis
Saya membuat referensi sebelumnya untuk sendirian di Malam Tahun Baru sebagai mirip dengan perjalanan solo. Nah, kesendirian di jalan dan kesendirian di rumah Anda sendiri memiliki kesamaan - rasa kebebasan. Ketika saya menghabiskan malam Tahun Baru sendirian, perasaan itu membawa saya kembali ke tempat yang bahagia ketika saya bepergian sendirian - di puncak gunung saya naik di Pegunungan Alpen Albania atau satu di Himalaya Nepal. Ketika Anda belajar menghargai kebebasan dari bepergian sendirian, apa pun yang Anda lakukan dalam kesendirian sejak saat itu akan selalu membawa Anda kembali ke kenangan terindah Anda tentang bepergian sendirian dan disertai dengan perasaan kebebasan yang Anda nikmati saat itu, dan bercita-cita untuk memilikinya sekarang.
Dalam kasus saya, Hari Tahun Baru tiba dan cukup aneh bahkan tidak sedikit saya merasa kehilangan shenanigans malam sebelumnya. Bahkan, menghabiskan Malam Tahun Baru saja terbukti menjadi pengalaman paling mencerahkan yang pernah saya miliki dalam kesempatan seperti itu. Jangan salah sangka. Butuh waktu bagi saya untuk baik-baik saja secara mental dengan menyendiri pada Malam Tahun Baru. Di masa lalu, saya takut akan gagasan itu dan dengan putus asa mencari pertemanan bahkan jika itu tidak berarti. Sungguh suatu proses untuk mencapai titik di mana sendirian di Malam Tahun Baru menjadi benar-benar menyenangkan. Sejujurnya, butuh bertahun-tahun bagi saya untuk akhirnya merangkul kesunyian jenis ini tanpa sedikit pun rasa takut atau rasa tidak aman. Pada akhirnya sampai di sini, pengalaman itu ternyata menjadi kejutan yang menyenangkan seperti pada hari berikutnya, pikiran saya bersih dari kekacauan, hati saya penuh dengan mengenang malam sebelumnya tentang momen perjalanan favorit saya dan jiwa saya dipenuhi dengan perasaan mendalam tentang keheningan dan terima kasih. Selain itu, saya terbangun mengetahui bahwa saya memiliki lebih sedikit barang yang harus dikhawatirkan dan karena itu merasa jauh lebih siap untuk tahun baru di depan saya.
Untuk semua alasan ini, kita harus merayakan mereka yang berhasil menemukan kesendirian pada Malam Tahun Baru alih-alih menstigmatisasi mereka atas pilihan yang mereka buat. Pengalaman adalah salah satu dari jenis yang berpotensi membawa kita lebih dekat ke rasa kebebasan dan kedamaian batin kita sendiri. Setidaknya sekali dalam hidup kita, kita semua harus mengalami kesendirian pada hari seperti itu. Lain kali ketika teman atau orang yang Anda cintai tidak mengundang Anda untuk nongkrong di Malam Tahun Baru atau mungkin menolak undangan Anda, jangan tersinggung atau menghukum mereka karenanya. Sebagai gantinya, hargai fakta bahwa mereka cukup mencintai diri mereka sendiri untuk memberikan waktu sendirian yang layak bagi mereka pada Malam Tahun Baru.
