Olah raga
Jika Anda berada di ujung yang sangat aktif dari spektrum kebugaran fisik, gagasan untuk pergi berlibur dan mengganggu rutinitas harian Anda dan jadwal pelatihan mungkin membuat Anda cemas. Hari-hari istirahat itu penting tetapi mengambil dua minggu penuh dapat membuat Anda kembali secara fisik dan jatuhnya endorfin dapat membuat pikiran Anda lamban. Bagi mereka yang memprioritaskan olahraga, ada kenaikan pilihan liburan baru yang memadukan petualangan, perjalanan, dan menjaga kebugaran. Berikut adalah daftar pengalaman yang hanya ingin didaftar oleh atlet. Pertahankan bentuk tubuh favorit Anda atau coba sesuatu yang baru, semua di beberapa pemandangan paling indah di dunia.
1. Bersepeda atau triathlon, Nevis, Hindia Barat
Pulau kecil Karibia di Nevis tidak terdengar seperti tujuan pertama yang Anda pikirkan untuk membawa sepeda Anda, tetapi ini terkenal karena beberapa alasan, yaitu pemandangan yang menakjubkan, dan tanjakan bukit yang menantang.
Anda dapat melakukan sirkuit 20 mil dari seluruh pulau, menggunakan jalan utama yang mengelilingi puncak Nevis. Pada rute ini, pemandangan pulau-pulau Karibia lainnya, samudera yang indah, dan desa-desa kecil tidak tertandingi. Jika Anda ingin pendakian bukit yang lebih intens, coba Anaconda atau Killer Bee. Jika Anda tidak memiliki sepeda sendiri atau terbiasa bersepeda di medan yang lebih datar, Anda dapat menyewa peralatan yang layak di Wheel World. Anda juga dapat mengetahui informasi di situs tentang Nevis Triathlon, jika Anda mencari tantangan.
2. Panjat sebatang pohon, Pemberton, Australia Barat
Pemberton adalah tujuan wisata yang tenang di Australia Barat. Lima taman nasional, dihiasi hutan-hutan pohon karri kuno, terhubung ke jalan setapak ribuan kilometer yang berliku, Jalur Bibbulmun.
Foto: Pusat Pengunjung Pemberton Australia
Pohon-pohon ini, unik untuk Australia barat daya, adalah kayu putih dan salah satu pohon tertinggi di dunia … itulah sebabnya Anda dapat meregangkan otot dan reseptor ketakutan Anda, dan memanjat lebih dari 200 kaki (60 meter) untuk pemandangan puncak pohon.
Dave Evans Bicentennial Tree tingginya 232 kaki (71 meter), dan satu-satunya jalan naik adalah menggunakan serangkaian pasak logam yang dipalu yang ditambahkan pada tahun 1988. Jika Anda sudah menguasainya, jangan ragu untuk mencoba yang lain: Pohon Gloucester dan Pohon Intan. Setelah Anda menaklukkan pendakian, pergi hiking di sepanjang Bibbulmun, jelajahi Air Terjun Beedelup, atau ikuti tur kano lima hari di perairan setempat.
3. Lari, Pegunungan Dolomite, Italia
Jika Anda menyukai jalur lari dan mendaki yang menantang, Anda tidak dapat menemukan yang lebih baik daripada Dolomites. Wilayah ini memenangkan Best Trail Running pada 2014 dari majalah Outside.
Foto: Holimites
Jejak tujuan nomor satu untuk pelari adalah Alta Via, rute 120 km (75 mil) yang dapat dilakukan pejalan kaki lambat dalam 10-12 hari, tetapi pelari yang termotivasi dapat melakukannya dalam 1-4 hari. Anda dapat melakukan perjalanan solo dan merencanakan sendiri, tetapi pemula mungkin ingin mempertimbangkan paket tur.
Foto: Holimites
Holimites dan Run The World keduanya menawarkan rute yang menarik, serta transfer barang-barang pribadi Anda di sepanjang rute, sehingga Anda dapat berlari hanya dengan paket hidrasi dan beberapa makanan ringan.
4. Berenang, Kreta, Yunani
Jika gagasan berenang 5 km (3 mil) sehari di perairan laut terbuka terdengar bagaikan surga bagimu, lihatlah perairan Mediterania yang dingin namun ramah dengan tur renang.
SwimTrek menawarkan wisata berenang selama seminggu di sekitar pulau yang pernah menjadi jantung Kekaisaran Minoan. Tur ini berbasis di desa pantai terpencil Porto Loutro - hanya dapat diakses dengan hiking, perahu, atau berenang - dan memungkinkan Anda untuk mengalami pemandangan tebing yang menakjubkan dan perairan tenang dari pulau-pulau Yunani sambil mendorong batas Anda di laut terbuka.
5. Maraton, Tembok Besar Tiongkok
Sekarang di tahun ke-20, Tembok Besar China Marathon dianggap sebagai salah satu maraton paling sulit di dunia. Rute ini mencakup 5.164 langkah tanjakan curam di sepanjang simbol Cina yang paling dikenal. Dengan sebagian besar Tembok Besar masih dalam keadaan aslinya, pelari harus mengharapkan batu yang longgar, langkah yang hilang, atau tidak ada langkah sama sekali di beberapa bagian dari kursus.
Foto: Maraton Tembok Besar
Peserta dapat memilih dari opsi penuh, setengah, atau "lari menyenangkan", yang juga meliuk-liuk dari Tembok ke jalur gunung di pedesaan sekitarnya. Snack dan stasiun air tersedia, tetapi, seperti kebanyakan maraton, ini bukan untuk yang lemah hati. Karena maraton secara tradisional terjadi pada bulan Mei, suhu bisa sangat bervariasi, kadang-kadang mencapai setinggi 104 ° FF (40 ° C). Banyak operator tur menyediakan perjalanan ke maraton, jadi lihatlah yang menawarkan apa yang Anda butuhkan; sebagian besar akan membantu Anda menemukan penginapan, menawarkan kiat-kiat pelatihan, dan mungkin membawa Anda pada wisata lari lainnya di wilayah ini.
Foto: Maraton Tembok Besar
Albatros, perusahaan yang menyelenggarakan lomba, juga menawarkan maraton di lokasi unik lainnya. Anda mungkin juga tertarik dengan Gurun Petra, Lingkaran Kutub, atau maraton Kuil Bagan.
6. Trekking, Ciudad Perdida (Kota Hilang), Kolombia
Perjalanan melalui hutan Kolombia ini mendaki hampir 4.000 kaki ke reruntuhan Teyuna.
Sering disebut sebagai pendakian paling menantang di dunia, perjalanan ini seharusnya tidak Anda rencanakan kecuali Anda merasa nyaman dengan mendaki 14 km (8, 5 mil) sehari ke atas dan ke bawah bukit dalam kelembapan 110%, dikelilingi oleh nyamuk yang dapat praktis mengangkat Anda ke udara.
Foto: Expotur
Tingkat kebugaran fisik yang layak adalah wajib, seperti kemampuan untuk menahan kondisi yang kasar. Jika Anda berubah pikiran dan memutuskan untuk mundur, satu-satunya jalan kembali adalah dengan hiking atau menunggang kuda. Dengan semua ini dalam pikiran, perjalanan itu bermanfaat, karena perjalanan melalui hutan dan pegunungan yang hampir murni. Anda tidak dapat melakukan kenaikan ini secara mandiri; Anda harus pergi sebagai bagian dari tur.
Foto: Expotur
Setelah itu, Anda dapat melanjutkan untuk mendaki tempat-tempat menarik terdekat, seperti Taman Nasional Tayrona, atau beristirahat sebentar di kota dropoff Santa Marta.
7. Coasteering, Kerajaan Inggris
Jika Anda penggemar petualangan yang berhubungan dengan air, Anda mungkin menikmati coasteering: seni berebut di sekitar garis pantai berbatu tanpa perahu atau bantuan pengapungan. Setengah jalan antara panjat tebing dan berenang di lautan, Anda dapat pergi berkoordinasi di mana saja, tetapi garis pantai tebing-berat di Inggris barat adalah beberapa tujuan paling populer di dunia.
Anda dapat melakukan perebutan cepat sendiri atau pergi dengan perjalanan atau grup yang terorganisir.
Foto: Coasteering Wales
Coasteering Wales memiliki beberapa perjalanan yang menyenangkan sepanjang tahun, dan mendorong lompatan dan eksplorasi tebing, serta memberi Anda pakaian selam, karena laut Atlantik Utara menjadi dingin.
8. CrossFit, Karibia
Liburan yang dapat disesuaikan ke Karibia, The Tour Fitness and Travel, memungkinkan klien untuk memilih antara rencana perjalanan 5 hingga 7 hari yang mencakup sesi latihan pantai dengan atlet CrossFit Games, kegiatan air di Aquaworld Cancun, bermalam di Coco Bongo, dan sehari perjalanan ke pulau indah Mujeres.
Foto: Tur Kebugaran
Dimulai pada 26 Agustus 2018, acara ini akan menampilkan atlet termasuk James Hobart dan Bethany Shadburne. Juga akan ada sesi malam di mana para atlet akan berbagi pengalaman dan pengetahuan mereka tentang segala hal CrossFit. Harga dikutip per pasangan dan mulai dari $ 2399 hingga $ 3599 tergantung pada panjang program dan pilihan akomodasi all-in.
