Kesehatan + Kebugaran
Tidak ada waktu yang tepat untuk masalah kulit muncul, tetapi jika ada, selama liburan pasti bukan itu. Pelarian yang buruk adalah salah satu hal terburuk yang dapat terjadi pada rencana perjalanan seseorang. Sayangnya, itu juga salah satu yang paling mungkin. Apa pun masalah kulit yang Anda hadapi, mereka pasti akan menyala saat Anda meninggalkan rutinitas harian Anda untuk bersantai di pantai. Seperti tak terhindarkan dari semua yang tampak, ada kemungkinan bahwa Anda sebenarnya yang menyebabkan kesedihan Anda sendiri. Berikut adalah lima kesalahan perawatan kulit yang terjadi di antara Anda dan kompleksi liburan yang sempurna.
1. Anda mengemas ulang produk Anda ke dalam botol seukuran perjalanan
Kemasan jar telah lama menjadi topik kontroversial di dunia perawatan kulit. Setiap dokter kulit akan memberi tahu Anda bahwa bahan-bahan umum seperti retinol - komponen kunci untuk hampir semua produk anti-penuaan - kehilangan potensi mereka ketika terpapar cahaya dan udara.
Menyalurkan produk perawatan kulit favorit Anda ke dalam botol seukuran perjalanan yang Anda beli di toko obat memiliki efek yang sama, menurut tim peneliti di Paula's Choice. Membawa kontainer berat di dalam koper Anda tidak ideal, tetapi agar bahan-bahan penting tersebut dapat mempertahankan daya tahan noda dan kerutnya, mereka harus selalu disimpan dalam kemasan aslinya. Jika memungkinkan, cukup beli dalam dosis yang lebih kecil.
2. Anda tidak menyesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda dengan tujuan Anda
The American Society for Dermatologic Surgery mengatakan Anda harus mengganti rutinitas perawatan kulit Anda di awal setiap musim. Ketika musim panas memberi jalan bagi udara yang lebih kering dan dingin, saat itulah Anda harus mengganti lotion ringan Anda dengan krim yang kaya dan berat.
Bepergian ke iklim baru tidak berbeda. Jika tujuan Anda adalah tropis Asia Tenggara, persiapkan kelembaban yang tebal dengan produk-produk ringan yang membuat kulit Anda bernapas dan tidak akan menyumbat pori-pori. Atau, jika Anda menuju ke pegunungan musim panas ini, kemas pelembab tugas berat untuk mencegah kulit Anda mengering, terutama jika Anda memiliki riwayat eksim.
3. Anda membeli semua produk baru atau menggunakan apa yang disediakan hotel
Walaupun mengganti rutinitas pagi Anda mungkin merupakan protokol yang diperlukan untuk bepergian, sekarang bukan saatnya untuk mencoba hal-hal baru. Pada akhirnya, tujuannya adalah untuk mengadaptasi prosedur yang bekerja untuk Anda daripada menciptakannya kembali.
Menyimpan produk-produk perawatan kulit baru hanya karena mereka dalam botol yang lebih kecil tidak akan bijaksana, Ranella Hirsch dari Dermatology Times mengatakan kepada Allure. Dan hindari hotel gratisan itu bagaimanapun caranya. Sementara sabun gratis mungkin bekerja untuk beberapa orang, mereka dapat mendatangkan malapetaka pada orang lain. Beberapa bahkan tidak mencantumkan bahan pada kemasannya, jadi mengolesi produk misterius bisa membawa konsekuensi.
4. Anda berhemat pada hal-hal yang salah
Anda mungkin berpikir bahwa karena kulit Anda telah berperilaku akhir-akhir ini Anda dapat melanjutkan dan menghindari perawatan jerawat selama seminggu, tetapi ini akan menjadi asumsi yang salah Anda mungkin sangat menyesal.
Menurut para ahli di Paula's Choice, "Perawatan untuk kemerahan, pori-pori yang tersumbat, dan jerawat, serta yang meningkatkan hidrasi dan mencerahkan jangan ditinggalkan di rumah karena Anda harus menggunakannya secara konsisten untuk mempertahankan hasilnya."
Jika Anda akan berhemat, para ahli menyarankan untuk meninggalkan masker wajah, sikat pembersih, dan toner.
5. Anda membuang diet sehat karena terlalu banyak indulgensi
Bukan rahasia lagi bahwa kelebihan konsumsi gula dan alkohol dapat melakukan hal-hal buruk pada kulit Anda. Tidak minum cukup air dapat melakukan hal yang sama. Liburan musim panas sering penuh dengan sinar matahari dan aktivitas, sering menyebabkan dehidrasi dan lebih banyak junk food dan minuman keras daripada yang mungkin Anda konsumsi pada hari biasa.
Sementara American Academy of Dermatology mengatakan diet tidak semua harus disalahkan ketika datang ke kesengsaraan kebanyakan orang (bertentangan dengan kepercayaan populer), kombinasi kebiasaan makan yang buruk dan kurangnya hidrasi tentu saja dapat memainkan faktor dalam membuang kulit Anda keluar dari mendera.
![Cara Menghindari Biaya Tersembunyi Saat Bepergian [INFOGRAPHIC] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/641492/avoid-hidden-costs-traveling-infographic-j.webp "Cara Menghindari Biaya Tersembunyi Saat Bepergian [INFOGRAPHIC] - Matador Network")
