Meditasi + Spiritualitas
Foto: René Ehrhardt
Spiritualitas belum tentu tempat damai yang sering kita pilih untuk percaya itu.
Sambil menendang dan menjerit, aku biasa melawan kerohanian seperti burung liar yang bertarung dengan sangkar. Putri seorang pendeta Episkopal, saya telah melihat terlalu banyak sisi bisnis agama, dan itu membuat saya dingin.
Jika saya memiliki agama, itu adalah perjalanan dan pergerakan. Selama saya melakukan semua yang harus dilakukan, hidup saya akan memiliki makna. Atau setidaknya itu akan terlihat seperti itu terhadap orang lain, yang hampir cukup.
Saya bepergian dengan seorang teman, dan kami berdua menyukai gagasan berlatih yoga di sebuah pulau, menikmati getaran pantai yang santai sambil mengencangkan tubuh kami dalam persiapan untuk sejumlah besar makanan jalanan yang kami rencanakan untuk dimakan sesudahnya di Vietnam. Ini adalah bagaimana saya menemukan diri saya mengikuti kursus intensif yoga selama sebulan di pulau Koh Phanang, di Teluk Thailand.
Pada hari pertama saya sudah mental satu bulan ke depan, merencanakan perbatasan kami sementara instruktur berbicara tentang energi dan chakra.
Rasa Spiritualitas Nyata
Foto: Tempat Bermain Pixel Martin Kimeldorf
Tidak butuh waktu lama untuk mengetahui ada banyak hal yang terlibat dalam bisnis kerohanian ini daripada yang saya harapkan.
Saya terbiasa dengan kelas yoga di San Diego, tempat kami bergerak cepat, berkeringat deras, dan menganggap meditasi sebagai konsep abstrak - sesuatu untuk Buddha, bukan untuk semua orang.
Di Thailand, meditasi adalah apa yang kami lakukan, dan postur yoga hanya ada untuk memfasilitasi lebih banyak meditasi. Itu melelahkan.
Pada malam terakhir minggu pertama, saya kembali ke bungalo yang saya bagi dengan teman saya dan jatuh ke tempat tidur, air mata mengalir di wajah saya. Otot-otot saya sakit, gigi saya perlu disikat, dan saya mengenakan pakaian saya, tetapi saya tidak peduli. Setelah semua perjuangan saya melawan kerohanian, saya akhirnya harus mengakui, walaupun dengan enggan, bahwa program itu mempengaruhi saya, apakah saya suka atau tidak. Sebuah tunas kesakitan dan sakit hati, yang saya simpan di dada, mulai mekar.
Panik, hancur, pikiran pertama saya adalah lari, tetapi ke mana? Saya tidak bisa meninggalkan teman saya, yang tidak akan mengerti perasaan ini yang bahkan saya tidak mengerti. Ada juga uang untuk dipertimbangkan - kami telah meninggalkan pekerjaan kami sebelum bepergian, dan telah menyewa sebuah bungalo dan dua sepeda motor selama sebulan, belum lagi biaya kursus.
Seluruh kesulitan membuat kepalaku sakit, dan, sambil mengerang, aku membenamkan wajahku di bantal. Saya tertidur dengan lampu menyala dan pintu tidak terkunci. Sepuluh jam kemudian, kusut dan ternoda air mata, aku terbangun dengan perasaan tenang yang mengejutkan. Saya akan bertahan. Jika tidak ada yang lain, itu akan menjadi cerita untuk diceritakan.
Soal Pikiran
Saya mengertakkan gigi melalui latihan yoga dua kali sehari yang menyiksa, sebuah pengalaman yang diintensifkan oleh kuliah malam tentang keilahian, perilaku yang benar, dan tubuh yang penuh energi. Saya bertanya-tanya apakah saya adalah satu-satunya yang merasa mual, dengan sakit kepala saat asana tertentu.
Saya bertanya kepada salah seorang instruktur, seorang lelaki bercahaya dengan kuncir emas yang tampak seperti rendemen Yesus sekolah Minggu, apakah itu hanya saya. Dia mengatakan itu sangat normal.
"Tubuhmu telah mengenai sesuatu yang tidak disukai oleh pikiranmu, " adalah kata-katanya, dan aku mencoba menahannya di belakang kepalaku saat aku berjuang.
"Tubuhmu telah mengenai sesuatu yang tidak disukai oleh pikiranmu, " adalah kata-katanya, dan aku mencoba menahannya di belakang kepalaku ketika aku berjuang melalui pose-pose yang telah menjadi kue di rumah. Aku merengek pada temanku. Dia menyarankan saya untuk bersantai, dan pergi ke pantai.
Saya melakukannya, berteriak ke dalam air - rasanya enak bagi saya, meskipun mungkin tidak untuk ikan yang berserakan di depan aliran gelembung saya.
Hari-hari berubah menjadi minggu, dan perjuangan menjadi norma. Namun, bahkan sebelum aku sempat menyadari bahwa aku tidak lagi merasa seperti membawa beban mati, itu adalah hari kelulusan.
Berkat dan Muffin
Foto: txd
Semua orang dari kursus - banyak dari mereka yang dekat dengan saya ketika saya tahu bahwa mereka juga memerangi iblis - berkumpul bersama di salah satu aula, hanya diterangi oleh lilin dan diisi dengan udara tropis-deras karena listrik padam.
Ketika nama saya dipanggil, saya berjalan ke depan untuk menerima berkah dari Swami, dalam bentuk muffin pisang yang agak absurd. Aku berlutut di depannya saat dia meletakkan muffin di tanganku dan membasahi dahiku dengan tanah liat. Rasanya seperti gereja, tetapi kali ini saya tidak menentang.
Swami menatapku dari balik kacamatanya dan bertanya padaku satu pertanyaan: "Apakah kau melawannya?"
"Ya, " jawab saya secara otomatis, bertanya-tanya agak abstrak bagaimana dia tahu untuk mengajukan pertanyaan ini, dan kemudian menganggap itu yang dia tanyakan pada semua orang. Tetapi kemudian dia mengangguk, seolah itu wajar-wajar saja, dan berkata: "Apakah kamu menang?"
Benarkah saya? Sesuatu telah berubah. Bukan dengan cara yang besar, menggerakkan bumi, jenis film Seumur Hidup, tetapi sesuatu yang lebih kecil, lebih permanen. Saya melihat gambar yang sama dalam hidup saya, tetapi pandangan saya tentang itu telah bergeser, sedikit sekali, dan itu tampak berbeda sekarang.
Untuk pertama kalinya sejak kecil, duduk di sana, saya menyadari bahwa saya tidak cemas. Sebenarnya, saya tidak cemas selama berhari-hari. Sangat jelas apa yang sebelumnya telah benar-benar disembunyikan - bahwa kandang yang saya lawan adalah buatan saya sendiri.
