Keamanan Perjalanan
Entah Anda mencapai jalan setapak, pantai, atau kota baru, ada satu hal yang dapat disepakati sebagian besar wisatawan: Anda harus selalu mengharapkan yang tak terduga. Taruhan terbaik Anda untuk perjalanan terbaik adalah bersiaplah untuk apa pun, dan itu termasuk cedera, sakit, dan kecelakaan fisik lainnya. Pertahanan pamungkas terhadap "hal-hal tak terduga" ini adalah kotak P3K yang dikemas dengan hal-hal penting … dan kemudian beberapa.
Setiap kotak P3K - buatan sendiri atau dibeli - harus dilengkapi dengan standar, keamanan standar yang harus dimiliki. Di bawah ini adalah hal-hal penting yang tidak boleh Anda tinggalkan di rumah, ke mana pun Anda pergi, bersama dengan beberapa tambahan, tergantung pada jenis perjalanan yang Anda lalui.
1. Band-Aids
Ini pertolongan pertama 101 - dan mungkin hal pertama yang terlintas dalam pikiran saat mengepak kit 'jaga-jaga'. Pastikan untuk selalu memiliki berbagai macam ukuran dan jenis yang tersedia - terutama penutupan kupu-kupu untuk laserasi yang lebih dalam.
2. Bantalan kasa
Pertolongan pertama serba guna. Bantalan kasa dapat digunakan pada luka untuk menyerap perdarahan, mereka dapat digunakan dengan pita medis sebagai Band-Aid darurat, dan juga dapat digunakan untuk membersihkan luka atau menggunakan obat (salep, dll.).
3. Tisu antiseptik
Cara sederhana dan efektif untuk membersihkan luka - atau secara umum tetap bersih (tangan kotor, tetapi ingin sekali menyelami makanan kecil Anda? Penghapusan antiseptik juga bisa membantu di sana).
4. Perekat pita medis
Rekaman medis dapat melayani banyak tujuan dari memegang Band-Aid di tempatnya hingga sobat-jari atau jari kaki yang patah atau patah.
5. Salep antibakteri
Neosporin atau sejenisnya akan dilakukan. Gunakan ini pada lecet, luka bakar, dan luka, untuk membantu menjaga area yang terkena bersih dan membantunya sembuh juga.
6. Sarung tangan
Saat menangani luka, selalu penting untuk mengenakan sarung tangan untuk keselamatan Anda, dan keselamatan siapa pun yang Anda bantu.
7. Gunting
Sempurna untuk memotong pembalut kasa, atau pita perekat medis. Dapat juga berguna dalam situasi darurat lainnya.
8. Termometer
Anda harus memastikan bahwa termometer dalam kotak P3K Anda tahan lama dan efektif, jadi hindari opsi kaca dan yang menggunakan merkuri.
9. Pinset
Serpihan, kutu, dan duri, oh my! Anda pasti ingin memiliki satu set pinset untuk gangguan kulit yang tidak mungkin Anda dapatkan.
10. Bakar gel
Untuk sebagian besar luka bakar ringan, gel luka bakar akan menenangkan area tersebut, membantu meredakan rasa sakit.
11. Paket es
Baik untuk luka bakar, menghilangkan peradangan akibat gigitan serangga, dan juga bisa diterapkan pada keseleo / cedera untuk mengurangi pembengkakan.
12. Mencuci mata
Sepotong tanah, atau pasir, kontak yang hilang - pencuci mata dapat membantu dengan aman, dan secara efektif, menghilangkan benda asing dari mata.
Daftar esensial pertolongan pertama dapat disesuaikan dengan perjalanan apa pun, dan kemungkinan akan berkembang tergantung pada lingkungan yang Anda kunjungi - dan potensi kecelakaan yang bisa muncul. Jika Anda menuju ke pantai untuk berkemah di pantai, Anda mungkin ingin membuat SPF tetap praktis, dan jika Anda menghabiskan waktu di kota dan memiliki ketertarikan untuk menyelam ke dalam masakan lokal, menikmati penemuan pasar, dan daging jalanan, sebungkus Imodium mungkin bukan ide yang buruk untuk tetap dekat.
Berikut adalah rincian beberapa tambahan peralatan pertolongan pertama yang mungkin ingin Anda pertimbangkan untuk petualangan Anda berikutnya.
Jika Anda sedang melakukan perjalanan ke pantai
- SPF yang aman di laut: Elemen Mentah, akan menjaga kulit Anda, dan terumbu, terlindungi.
- Lip balm: Menjaga bibir Anda tetap terhidrasi, dan terlindung dari unsur-unsurnya, dengan lip balm.
- Aloe vera: Aloe adalah pendamping yang sempurna untuk perjalanan ke pantai; itu adalah tujuan untuk menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari.
- Garam rehidrasi oral: Dehidrasi biasa terjadi pada liburan pantai / cuaca panas, garam ini diambil secara oral dan dapat membantu baik untuk mencegah dehidrasi dan mengobati gejala dehidrasi.
Jika Anda akan melakukan banyak hiking
- Tab elektrolit: Ini dari NUUN, dapat dijatuhkan ke dalam air untuk memberi Anda pasokan elektrolit dan mineral yang terus-menerus hilang saat Anda menempuh jarak bermil-mil pada hari-hari panjang itu.
- Tablet pemurnian air (atau Lifestraw): Karena kehabisan air tidak pernah merupakan hal yang baik, dan pengisian air Anda berikutnya tidak selalu dijamin berasal dari keran yang disaring.
- Belat: Gunakan untuk mendukung cedera otot, ligamen, atau tulang (SAM Belat kompak dan efisien).
- ACE perban: Perban elastis dan elastis yang dapat dengan mudah dililitkan di area yang cedera untuk memberikan tekanan dan dukungan jangka panjang.
- Penolak serangga: Lindungi diri Anda dari hama dengan semprotan serangga (lebih kuat dan pilih DEET di area nyamuk yang terinfeksi).
- Pisau saku multi-alat: Hemat ruang, dan berat, dengan membawa pisau saku yang dilengkapi dengan beberapa alat bermanfaat.
- Semprotan beruang: Jika Anda terlalu dekat dengan beruang, semprotan ini dapat membantu melindungi Anda dari serangan potensial.
- Whistle: Untuk menakuti predator, untuk membantu penyelamat atau teman menemukan Anda.
- Moleskin: Tidak ada yang merusak petualangan hiking selain boot blister.
- Headlamp: Untuk panduan yang aman dan bebas-tangan dalam gelap.
- Makanan ringan: Ketika Anda membakar kalori di jalan, penting untuk mengisi bahan bakar agar terus bergerak. Pejalan kaki yang bahagia mengalahkan pejalan kaki yang mabuk.
Jika Anda menuju ke kota yang tidak dikenal
- Imodium dan / atau Antasida: Wilayah yang tidak dikenal seringkali dapat berarti makanan yang tidak dikenal. Jika Anda suka memanjakan diri, pastikan untuk mengemas obat antasid atau anti-diare untuk meredakan sakit perut.
- Z-pack atau Cipro: Menemukan apotek atau dokter tidak selalu mudah saat bepergian. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum pergi dan lihat apakah Anda dapat mengambil Rx 'berjaga-jaga' untuk menangkal penyakit potensial yang mungkin Anda temui.
- Kontrasepsi darurat: Anda tidak dapat menjamin bahwa semua kota yang Anda kunjungi akan memiliki semua kenyamanan rumah, sehingga wisatawan yang aktif secara seksual mungkin ingin mengemas Paket B, jika mereka khawatir mereka tidak akan dapat mengaksesnya di luar negeri.
Jika Anda membawa ke laut
- Obat anti-mual: Dramamine, Bonine, dan obat-obatan sejenisnya dapat membantu Anda merasa baik, dan stabil di laut.
- Sea-Bands: Jika Anda tidak menjalani pengobatan, atau memerlukan sedikit bantuan tambahan untuk merasa lebih baik, gelang titik-tekanan ini dapat membantu menangkal mabuk perjalanan.
- Sick bag: Seandainya Sea-Bands itu tidak berfungsi.
Jika Anda menuju ke puncak gunung
- Obat penyakit ketinggian: Mencegah, atau meringankan gejala penyakit ketinggian.
- Termometer hipotermia: Termometer ini menawarkan kisaran suhu yang lebih besar sehingga Anda dapat tetap waspada, dan mendahului masalah potensial.
- Space blanket: Penggunaan utama space blanket adalah untuk membantu menjaga panas tubuh (make-up reflektifnya juga terbukti bermanfaat dalam situasi penyelamatan darurat untuk memberi sinyal kepada orang lain).
- Transceiver longsor: Jika terjadi longsoran salju, transceiver ini akan memancarkan gelombang radio saat terkubur di bawah salju untuk membantu tim pencarian dan penyelamat menemukan Anda.
Jika Anda bepergian dengan anak anjing Anda
- Hidrogen peroksida: Jika anjing Anda menelan sesuatu yang asing, hidrogen peroksida dapat digunakan untuk menyebabkan muntah. Konsultasikan dengan dokter hewan Anda untuk memahami kapan dan berapa banyak untuk digunakan dalam situasi darurat.
- Perban non-perekat (menempel sendiri): Perban menempel sendiri akan membantu menghindari perekat yang menempel pada bulu.
- Gunting tumpul: Gunting dengan ujung bulat lebih aman untuk anak anjing Anda (dan Anda), mereka dapat membantu menghindari tusukan yang menyakitkan.
- Mangkuk air yang dapat dilipat: Transportasi mudah!
- Catatan vaksinasi: Saat bepergian, yang terbaik adalah membawa catatan medis anjing Anda jika terjadi keadaan darurat.
Jika Anda bepergian dengan anak-anak Anda
- Pedialyte: Jika dehidrasi terjadi karena alasan apa pun (muntah, diare), Pedialyte dapat membantu menggantikan cairan yang hilang dan mineral yang diperlukan. Tidak ada ruginya untuk mabuk dewasa juga.
- Aspirator hidung: Jika Anda bepergian dengan bayi, ini adalah item pertolongan pertama yang berguna untuk membantu membersihkan hidung bayi.
-
Masker tidur atau bantuan tidur alami: Jika tidur tidak mudah, terutama di tempat-tempat baru, alat bantu tidur alami dan aman (seperti teh chamomile) untuk anak-anak dapat membantu memastikan tidur malam yang nyenyak saat bepergian.
Image
