Kesehatan + Kebugaran
Perjalanan kesehatan telah meningkat untuk sementara waktu sekarang, dengan hotel menambahkan sesi yoga ke daftar layanan mereka, dan gorengan menghilang dari sarapan prasmanan demi bar jus. Tetapi tren terbaru dalam perjalanan kesehatan untuk 2018 membawa kita jauh melampaui sesi meditasi cepat dan buah gratis. Dari liburan dalam keheningan hingga retret badass hanya untuk wanita, berikut adalah lima perjalanan kesehatan yang harus Anda coba musim panas ini.
1. Kesehatan arsitektur
Industri pariwisata mulai menyadari betapa pentingnya ruang di sekitar kita memengaruhi emosi kita saat bepergian. Kesehatan arsitektur melibatkan ruang yang dikuratori khusus yang menggunakan estetika untuk memelihara kita secara fisik dan mental.
Aro Ha Wellness Retreat di Selandia Baru berfokus pada 'Kemewahan yang terinspirasi Zen', dengan desain cerdas sederhana yang terletak di lanskap sub-alpine, lengkap dengan pemandangan Danau Wakatipu yang menakjubkan.
Foto: Aro Ha
Retret ini ramah lingkungan, dan di dalam kamar Anda dapat menemukan kayu daur ulang dan anyaman selimut yang diwarnai alami.
Foto: Aro Ha
Dalam bangunan kayu yang bersih, Anda dapat mencoba semua program inklusif termasuk nutrisi, yoga, dan perhatian. Retret 6 hari / 5 malam mulai dari $ 3, 650 USD.
2. Retret diam-diam
Hidup kita penuh dengan kebisingan yang menekan dari lalu lintas ke jam alarm hingga obrolan tanpa henti. Retret senyap menggabungkan kebijakan tidak-berbicara dengan lingkungan meditatif alami, sehingga Anda dapat memiliki kebebasan dan kedamaian yang cukup untuk memulai perjalanan penemuan batin.
Foto: Yoga Hridaya
Retreat Meditasi Hridaya meminta keheningan total untuk fokus pada menenangkan pikiran dan mengubah perasaan diri Anda melalui yoga dan meditasi.
Foto: Yoga Hridaya
Pusat ini terletak di Meksiko di Pantai Oaxacan dengan pemandangan Samudra Pasifik. Retret Meditasi Senyap ditawarkan selama 3 atau 10 hari, masing-masing seharga $ 105 dan $ 260, tidak termasuk akomodasi dan makanan.
3. Putus putus
Alih-alih mabuk dengan teman-teman atau menonton Gossip Girl, liburan ini dibuat khusus untuk membantu Anda menyelesaikan perpisahan dengan cara yang sehat. Mereka mencampur manajemen stres dengan yoga, pembinaan kehidupan, dan pijat yang mengurangi stres sehingga Anda merasa nyaman, diisi ulang secara emosional, dan mengendalikan hidup Anda.
Program Merangkul Perubahan Kamalaya bertujuan mendukung siapa pun yang mengalami perubahan kehidupan yang menantang, dari kesulitan yang terkait dengan pekerjaan hingga masalah hubungan.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Mereka menggunakan terapi seperti Pengobatan Tradisional Cina, Homeopati, Pijat Kaki dan Tangan Asia, dan Reiki untuk membantu proses melepaskan dan membangun keseimbangan emosional yang lebih sehat.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Menginap lima malam di Kamalaya dengan program 5-malam Merangkul Perubahan dimulai dari $ 1.560 USD.
4. Perjalanan kesehatan progresif
Banyak retret menawarkan kesempatan untuk mencoba kegiatan yang berbeda setiap hari, tetapi satu tren kesehatan baru menekankan holistik daripada fragmental. Tujuannya adalah untuk menciptakan perjalanan emosional yang menghubungkan berbagai kegiatan dan praktik penyembuhan. Setiap hari menjadi babak baru dari kisah transformasi Anda.
Six Senses Bhutan akan segera dibuka, dan menawarkan perjalanan epik melalui rangkaian lima pondok mewah yang tersebar di seluruh lanskap Bhutan yang kasar.
Foto: Six Senses Bhutan
Pengalaman dimulai di Thimpu Lodge 'Palace in the Sky', menghadap biara-biara kuno, dan membawa Anda melewati sawah, hutan pinus, dan Black Mountains.
Foto: Six Senses Bhutan
5. Retret pemberdayaan perempuan
Seharusnya tidak mengejutkan bahwa dorongan untuk pemberdayaan perempuan juga mempengaruhi industri perjalanan. Ada fokus yang muncul pada semua retret wanita yang menggabungkan perawatan seperti penyembuhan emosional dengan kuliah dan lokakarya dari pembicara wanita yang menginspirasi.
Pulau SuperShe Finlandia adalah pulau terpencil berbasis keanggotaan hanya untuk wanita.
Foto: SuperShe
Akomodasi ada di kabin yang dilengkapi dengan fasilitas spa dan sauna Finlandia, dan kegiatannya meliputi yoga, meditasi, kelas pertanian dan kelas memasak.
Foto: SuperShe
Ini semua tentang menghilangkan segala kecemasan yang menyertai laki-laki di sekitar dan menyediakan jenis lingkungan yang membebaskan di mana perempuan merasa nyaman untuk berenang telanjang di laut. Anda dapat bergabung dengan sekelompok wanita berkemauan keras lainnya dengan melamar keanggotaan.
