Kesehatan + Kebugaran
Dengan suara yang mirip dengan napas Ujjayi, dengungan rendah jangkrik membuat denyut nadi untuk salam. Di geladak yang menghadap ke hutan pinus, ada perasaan tenang yang jelas. Seekor tokek oranye kecil memanjat dinding di dekatnya, menggeliat-geliut menuju kanopi fuchsia bougainvillea. Berjalan kaki singkat adalah pantai dengan air yang sangat jernih sehingga Anda dapat melihat sekolah ikan berenang di dekat bagian bawah. Ini adalah sisi yang kurang terlihat dari Ibiza, tempat di mana Anda tidak hanya dapat mendengar diri Anda berpikir, tetapi Anda dapat memanfaatkan suara batin itu.
Dengan reputasi partai yang sulit, Ibiza bukanlah tempat pertama yang Anda mungkin berpikir untuk melakukan sedikit R&D. Dikenal oleh kebanyakan orang sebagai negeri rave sepanjang malam, komunitas kesehatan White Isle berkembang pesat, mungkin sebagai reaksi terhadap pesta pora. Masuk akal mengapa. Pengaturan alami yang rimbun sangat cocok untuk yoga shalas, restoran yang ramah lingkungan, dan agrowisata.
Tempat menginap untuk perjalanan kesehatan ke Ibiza
Pergilah ke Ibiza utara untuk hotel-hotel yang tenang dan pantai-pantai yang kurang ramai. Meskipun pulau itu kecil, menyewa mobil adalah suatu keharusan untuk pergi dari satu tempat ke tempat lain, karena beberapa titik paling indah ada di lokasi terpencil. Daerah dekat Portinatx dan Santa Eulalia sangat ideal untuk bermukim. Apa pun yang Anda lakukan, hindari tinggal di dekat Dalt Vila, karena penuh dengan turis yang ingin berpesta.
Bagi para pelancong beranggaran terbatas, banyak Airbnbs menawarkan ruang yang lapang dan nuansa yang nyaman. Anda dapat dengan mudah menemukan tempat yang tenang untuk tinggal di perbukitan utara dengan fitur-fitur tambahan seperti yoga, makanan segar, dan akomodasi mulai dari kamar-kamar yang luas hingga gubuk, teepees, dan banyak lagi. Lima menit dari Pantai Benirrás adalah Ibiza Yoga, retret yoga dan Airbnb yang populer.
Agritourism adalah gerakan yang berkembang di Ibiza, dan ada segelintir rumah pertanian dikonversi indah di seluruh pulau tempat tinggal. Tinggal di pertanian organik yang berfungsi akan memberi Anda cita rasa sejati kuliner dan budaya lokal. Keluarga yang menjalankan Atzaro adalah contoh terkenal dengan spa jika Anda ingin menghabiskan sedikit lebih banyak untuk pengalaman mewah.
Temukan pantai-pantai tenang yang jarang diinjak
Cala Benirrá yang Terlindung bukanlah pantai yang tersembunyi, tetapi tidak dapat disangkal keindahan dan ketenangannya. Teluk tertutup menciptakan oasis kecil yang terasa pribadi. Tidak ada musik yang dimainkan seperti yang sering Anda temukan di pantai lain di pulau itu, kecuali untuk pesta drum pada hari Minggu malam. Dua restoran mengitari pantai bersama dengan sedikit pasar pakaian dan barang lokal, dari gaun hingga perhiasan dan banyak lagi. Benirrás memiliki salah satu pemandangan terbaik di pulau untuk matahari terbenam, jadi pastikan untuk tetap sampai jam 21:00.
Dekat Portinatx adalah teluk indah Cala Xarraca, favorit para fotografer. Ini adalah pantai yang ideal untuk snorkeling dan memiliki fitur unik dari mandi lumpur alami di sisi kiri teluk. Jangan takut kotor, lumpur memiliki sifat penyembuhan alami untuk kulit.
Alih-alih tidur sepanjang hari karena Anda sudah keluar sepanjang malam, bangunlah bersama matahari dan lakukan perjalanan panjang ke Pantai Moon yang “rahasia”. Bawalah banyak air karena tidak ada toko atau restoran di mana pun untuk diisi. Bahkan pejalan kaki yang paling pemberani akan ingin melakukan jalan-jalan di pagi hari saat cuaca lebih dingin. Anda akan tahu kapan Anda semakin dekat ke pantai dengan "batu bulan" aneh yang telah memutih oleh matahari. Pantai kecilnya sangat indah dan pribadi. Mungkin ada beberapa naturis atau Anda mungkin cukup beruntung sendirian di teluk mempesona.
Pantai dan atraksi kesehatan yang bagus di Ibiza
Selain tempat-tempat yang sempurna untuk hari-hari pantai yang malas, Ibiza memiliki seni, musik, dan beberapa tempat yang pantas untuk dijelajahi. Salah satunya adalah Es Veda, batu tunggal yang berdiri dengan bangga di laut. Legenda mengatakan bahwa itu adalah titik paling magnetik ketiga di dunia, dan meskipun tidak ada bukti untuk mendukung legenda itu, tampaknya ada semacam kekuatan spiritual di sekitar area tersebut. Kemudian lagi, legenda lain mengklaim itu adalah ujung Atlantis atau pangkalan untuk pendaratan UFO. Apakah ada magnetisme, energi penyembuhan, atau sesuatu yang bahkan lebih sulit dipahami di sekitar Es Veda, patut Anda kunjungi untuk merenungkannya sendiri.
Menyalurkan pemikiran eksistensial Anda di "Waktu dan Luar Angkasa, " sebuah instalasi seni publik oleh Andrew Rogers di tebing Cala Llentia. Dijuluki "Stonehenge of Ibiza, " monumen ini terdiri dari 13 pilar basal raksasa. Pusat monolit dilapisi emas 23 karat dan dirancang untuk mewakili matahari di pusat galaksi kita. Untuk melihatnya yang terbaik, pergilah ke instalasi tepat sebelum matahari terbenam dan nikmati cahaya pulau.
Ketika pengunjung pesta bosan berpesta di Ibiza, mereka pergi ke Formentera, dan mudah untuk mengetahui alasannya. Perjalanan sehari ke pulau Pityusic terkecil dapat diatur dengan naik kapal feri dari daratan. Suasana tenang dan damai, dan ada lebih banyak bar koktail dewasa daripada rave. Sewa sepeda motor untuk bepergian di antara pantai yang bermandikan sinar matahari karena semuanya indah.
Untuk mengakhiri minggu dengan ledakan, kunjungan ke Pantai Benirrás pada Minggu malam adalah suatu keharusan untuk mendengar para penabuh genderang yang datang dari sekitar untuk memberi penghormatan yang tepat pada matahari terbenam. Benar-benar membebaskan untuk mengangkat tangan saat Anda menari tentang sesuatu yang sederhana seperti matahari terbenam. Tentu saja, ini bukan matahari terbenam rata-rata Anda. Saat bola emas raksasa itu turun ke perairan berwarna pastel, gendang dan kegembiraan menjadi lebih panik. Tinggalkan keramaian dengan berenang yang menyegarkan di perairan jernih - teluk akan terasa seperti kamar mandi pribadi Anda.
Tempat makan makanan sehat di Ibiza
Foto: Giri Ibiza / Facebook
Jika cuaca panas dan waktu yang dihabiskan dalam pakaian renang tidak cukup motivator yang kuat untuk mencari makanan sehat, maka berbagai macam masakan lezat dan sehat di Ibiza pasti akan. Adegan makanan artisan sedang booming dengan opsi farm-to-table yang jauh lebih baik untuk tubuh Anda daripada makanan olahan berlebihan.
Banyak restoran terbaik berdiri sendiri di daerah pedesaan, jadi sekali lagi, Anda membutuhkan mobil itu. Untuk makan siang Mediterania sederhana dan jus segar, pergilah ke Aubergine dekat San Miguel atau The Giri Café di dekat Portinatx. Luangkan waktu Anda di pengaturan pedesaan yang indah di pedesaan saat Anda menikmati kecepatan yang lebih lambat dari sisi utara pulau. Tidak ada yang lebih baik dari produk musiman, lokal, dan bersumber berkelanjutan. Nikmati sayuran organik dan segelas rosé sambil menyerap suasana.
Desa Santa Gertrudis yang sepi adalah tempat Anda akan menemukan konsentrasi restoran-restoran sederhana yang lezat. Hidangan Vegan menunggu di Wild Beets, di mana Anda dapat menikmati hidangan mentah yang layak di Instagram. Untuk makan siang yang lebih tradisional (namun masih organik dan sehat), kunjungi La Paloma, yang memberikan sentuhan Timur Tengah pada masakan Mediterania yang tidak kekurangan ilahi.
Retret kesehatan terbaik dan festival di Ibiza
Foto: Retret Yogarosa / Facebook
Jika Anda merindukan perendaman penuh dan pengalaman transformatif, ada banyak yoga dan retret meditasi yang tersebar di seluruh pulau. Untuk memilih, mulailah dengan memutuskan gaya yoga mana yang Anda inginkan dan tingkat kesulitannya. Beberapa retret yoga memiliki kelas sepanjang hari, sedangkan yang lain memiliki pilihan lain seperti paddleboarding dan meditasi. Yogarosa adalah salah satu retret yoga tradisional paling populer di pulau itu. Ada juga kelas pelatihan guru untuk mereka yang ingin menjadi lebih serius. Jika Anda suka menghabiskan sebagian besar waktu Anda di laut, bahkan ada retret perahu yoga.
Setiap bulan April dan Oktober, komunitas kesehatan Ibiza berkumpul untuk festival kebaikan satu hari satu hari. Seimbangkan chakra Anda dengan serangkaian kegiatan di Ibiza Spirit Festival, di mana Anda akan menemukan hal-hal seperti tarian sakral matahari, tantra, meditasi suara, pembacaan kartu tarot, dan banyak lagi. Sebuah festival adalah cita rasa yang bagus dari pulau yang ditawarkan, tetapi Anda harus menggali pemandangan kesehatan selama seminggu atau lebih jika memungkinkan.
