Kehidupan Expat
Tindakan pindah ke luar negeri pada dasarnya adalah kekacauan emosi yang berusaha mengikuti garis linier. Awal gerakan sering kali dipenuhi dengan kegembiraan dan sensasi, tetapi pada akhirnya, frustrasi dan kekecewaan akan memaksa mereka masuk. Apa yang pernah Anda temukan menarik akan mengambil identitas jengkel, pengingat akan perbedaan di tempat baru Anda. Ini disebut kejutan budaya dan terjadi dalam empat tahap. Itu terjadi pada semua orang, apakah Anda mau mengakuinya atau tidak, tetapi tidak semua orang mengalaminya pada tingkat yang sama.
Pertahanan terbaik Anda adalah memahami bagaimana kejutan budaya memanifestasikan dirinya dalam hidup Anda. Dan jika Anda mulai melihat kejutan budaya menyelinap di sekitar, ada beberapa cara untuk mencegahnya merusak langkah besar Anda.
1. Tahap bulan madu
Jika Anda memikirkannya, mempersiapkan kepindahan ke luar negeri sama dengan mempersiapkan liburan. Tentu saja ada yang lebih dari itu, tetapi emosinya tetap sama: kegembiraan murni, harapan yang tinggi, dan antisipasi. Anda mungkin memenuhi impian, teman dan keluarga Anda kemungkinan besar merayakan dan mendukung Anda, dan Anda tiba di rumah baru Anda dengan penuh kebanggaan dan ambisi.
Selama tahap bulan madu, semua yang ada di sekitar Anda unik, menggemaskan, atau menarik. Ketika saya pertama kali pindah ke Budapest, seluruh lingkungan kami sedang dibangun untuk mengantisipasi jalur trem baru. Menarik sekali! Saya terhibur oleh kurangnya keamanan, saya memuja terusan biru kuno para pekerja, mata saya berbinar ketika gerobak yang berkarat akan melaju melewati saya yang dipenuhi dengan semen yang mengepul, dan saya tidak bisa mendapatkan cukup sapu terbang yang terbuat dari tongkat yang sebenarnya. Itu semua sangat menarik.
Tentu saja, ini adalah norma di Hongaria; tetapi bagi saya, itu berbeda. Kacamata berwarna mawar saya mencerahkan pemandangan ini dan mengubahnya menjadi sesuatu yang unik dan menarik. Apa pun yang pernah dianggap sebagai gangguan atau ketidaknyamanan dalam hidup saya di rumah berubah selama tahap awal ini. Pada dasarnya, Anda sedang jatuh cinta dan Anda tidak dapat melihat kekurangannya. Semuanya sempurna.
Taktik: Rangkul panggung bulan madu. Hidupkan itu, serap semua yang ada untuk mencintai tentang rumah baru Anda. Semakin Anda bisa menghargai, kejutan budaya akan lebih mudah. Jika itu membantu, mulai jurnal, menggambar, atau mengambil banyak foto. Apa pun yang bisa berfungsi sebagai pengingat kekaguman awal Anda akan membantu.
2. Tahap frustrasi
Maju cepat beberapa bulan (atau, untuk beberapa, bahkan minggu), dan zona konstruksi itu tidak lebih dari gangguan. Saya kesal karena saya harus menghindari zona konstruksi yang terbuka dan selalu berubah saat saya melaju ke bus tua yang penuh dengan orang-orang yang terus berjuang untuk masuk tanpa ampun. Saya mulai membenci gerobak yang mengepul ketika saya tersedak bau busuk. Dan jangan mulai saya dengan sapu terbang tidak efisien yang tidak melakukan apa-apa selain menendang debu!
Lihat apa yang terjadi di sana? Tahap bulan madu telah berakhir dan semua adegan yang menarik, unik, dan menggemaskan itu mulai membuat frustrasi. Adakah yang akan sedikit terganggu dengan situasi ini, tetapi apakah saya melihat penduduk setempat menjadi terlalu emosional tentang hal itu, membiarkannya merusak hari-hari mereka? Nggak. Itu masih normal bagi mereka, masih berbeda bagi saya, tetapi saya tidak lagi memiliki perspektif berwarna mawar untuk melukisnya menarik.
Tahap ini sangat rumit karena memungkinkan kerinduan, yang dapat menginfeksi pikiran Anda dan memengaruhi realitas Anda. Tidak, tidak semua orang membenci Anda, Anda hanya merindukan rumah. Anda melewatkan apa yang nyaman dan akrab. Dan jika Anda jatuh ke lubang kelinci itu, Anda mungkin tidak akan pernah muncul kembali.
Taktik: Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengingatkan diri sendiri bahwa tahap ini bersifat sementara. Dan jika Anda bisa melewatinya, Anda akan menerima hadiah besar. Ketika frustrasi muncul, ambil napas dalam-dalam dan tanyakan pada diri sendiri mengapa itu sangat menjengkelkan. Apakah pantas energi Anda untuk marah karenanya? Dan setiap hari, ingatkan diri Anda bahwa itu bukan pribadi. Tidak ada otoritas budaya yang memilih Anda. Daripada memikirkan masalahnya, luangkan waktu dari jadwal Anda untuk melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia. Berjalan-jalan jauh, duduk di kafe yang tenang, minum anggur dengan teman-teman baru. Apa pun yang membuat Anda tersenyum, lakukan itu berulang-ulang sampai tahap ini berlalu.
3. Tahap penyesuaian
Jika Anda bisa melewati frustrasi, Anda akan menyambut tahap penyesuaian. Pada titik ini, Anda mulai merangkul budaya baru Anda pada tingkat yang jauh lebih dalam daripada saat berbulan madu. Perlahan-lahan, pikiran Anda mulai berputar dan Anda melihat frustrasi secara berbeda. Aku masih berjalan keluar dari apartemenku, aku masih bisa mencium bau semen, aku tahu gerobak masih keluar dan sekitar, dan kemungkinan besar aku akan ketinggalan bus atau aku harus berjuang melalui kerumunan. Tapi coba tebak? Ini sekarang norma saya juga. Dan, hari demi hari, saya mulai menyesuaikan diri.
Aku meninggalkan apartemenku lebih awal, kalau-kalau halte bus dipindahkan ke jalan atau truk menghalangi akses. Saya mulai mengenali beberapa pekerja dan menyambut mereka di pagi hari. Saya menjadi lebih sadar akan gerobak zig-zag, mudah menghindarinya. Jika saya harus lari ke bus, saya benar-benar merasakan sensasi, seperti saya hidup kembali. Dan sebagai catatan, saya akhirnya menyambut kembali keunikan sapu terbang. Saya menyesuaikan diri.
Tahap ini menantang karena Anda harus mengidentifikasi frustrasi dan secara aktif bergerak melewatinya. Tetapi jika Anda bisa melakukannya, Anda benar-benar membiarkan diri Anda mengalami waktu Anda di luar negeri dengan cara yang paling otentik yang Anda bisa.
Taktik: Terus lakukan hal-hal kecil yang membuat Anda bahagia, tetapi juga pikirkan cara-cara Anda dapat menghadapi frustrasi itu. Ada hikmahnya, Anda hanya harus menemukannya.
4. Tahap penerimaan
Anda mungkin tidak akan senang seperti Anda berada di tahap bulan madu, tapi selamat datang lega! Kau berhasil! Anda telah mengidentifikasi frustrasi, memahaminya, menyesuaikan diri Anda sesuai, dan akhirnya menerima perbedaan budaya ini apa adanya: di luar kendali Anda. Perbedaan budaya yang tertanam dalam, bersejarah, dan terkunci di tempat. Tidak mungkin kehadiran Anda akan membuat (atau membuat) perubahan.
Bahkan sebelum Anda menyadarinya, Anda mulai menerima hal-hal yang tidak dapat Anda ubah dan merangkul apa yang Anda sukai dalam budaya baru ini. Mungkin masih ada gangguan, tentu saja, tetapi jika Anda bisa membuatnya kultur, mudah untuk mengangkat bahu, tersenyum, dan melanjutkan.
Taktik: Tepuk-tepuk diri Anda. Ini benar-benar pencapaian emosional dan sekarang Anda bisa memetik manfaatnya. Saat membuat perubahan besar dalam hidup Anda, seperti pindah ke luar negeri, mudah untuk merasa kecewa dengan harapan yang tidak terpenuhi. Hentikan. Berhentilah mencoba mengendalikan sesuatu yang tidak dapat Anda kendalikan. Biarkan saja, merangkul perbedaan-perbedaan ini, dan benar-benar mencoba untuk bergabung dengan budaya: makan makanan tradisional, berteman dengan lokal, mendengarkan musik, membaca dalam bahasa, mengambil bagian dalam perayaan liburan, mengunjungi kota-kota kecil dan desa, minum anggur. Ini sebabnya Anda pindah ke luar negeri, kan? Seharusnya tidak mudah.
