Meditasi + Spiritualitas
Jangan meremehkan kekuatan ketenangan dan kesunyian.
Foto: -Delphine - / Foto fitur: Biarkan Ide Bersaing
Merenungkan tujuan perjalanan Anda berikutnya biasanya menghasut visi kota-kota baru yang ramai, mengambil sebanyak mungkin lanskap negara yang indah, dan menjadi terbungkus dalam budaya selain dari Anda sendiri.
Tetapi seperti yang penulis Jill K. Robinson baru-baru ini diskusikan di Vagabonding, ada aspek yang sering diabaikan dalam perjalanan yang benar-benar diperlukan untuk tetap waras: waktu tenang.
Pada titik tertentu dalam sehari, terutama setelah beberapa hari petualangan gila tanpa gangguan, saatnya untuk menetap dan memproses. Untuk Robinson, dia mencatat:
Jam-jam tenang itu datang di pagi hari, sebelum hari kerja dimulai dan pengunjung membanjiri area-area populer kota. Berkeliaran di jalan-jalan yang kosong, saya menemukan orang-orang menyapu, menyiram bunga atau hanya duduk dengan minuman panas dan menonton hari terbuka.
Saya juga lebih suka pagi hari sebelum dunia bangun, di mana pun di dunia saya saat ini. Terkadang terasa seolah-olah alam tenang dan beristirahat, dan udara terasa berat saat tidur. Anda hampir dapat mencicipi makanan, percakapan, dan gerakan dari hari sebelumnya, dan merasakan kaburnya kabut esok hari yang akan datang.
Anda tidak memiliki tempat untuk menjadi, dan Anda bisa benar-benar merasakan lingkungan Anda di tulang Anda.
Saatnya Meremajakan
Tetapi apa yang diberikan oleh waktu sunyi yang melampaui perasaan tempat yang lebih terasa? Ini meremajakan tubuh dan jiwa - tidak peduli seberapa muda dan mampu Anda, kita semua perlu istirahat, termasuk dari kesenangan. Saya tahu, ini mengejutkan, tetapi ide ini mirip dengan apa yang saya katakan kemarin tentang kebahagiaan: untuk benar-benar mengetahui apa itu kebahagiaan, kita harus merasakan kesedihan. Untuk benar-benar merasa hidup, kita harus beristirahat.
Dan menemukan waktu sunyi sendirian, bahkan ketika kita bepergian sebagai bagian dari kelompok, dapat mengajarimu banyak hal tentang dirimu, hal-hal yang mungkin Anda lewatkan saat terjebak dalam keriuhan pindah ke irama orang lain. Seperti yang ditulis Cameron Karsten dalam 10 Hal Untuk Dipelajari Tentang Diri Anda Saat Bepergian Sendiri:
Bepergian sendirian adalah menemukan jawaban yang telah Anda cari dan menemukan pertanyaan untuk semua pikiran Anda yang tidak berdasar. Ini duniamu. Ini adalah petualangan Anda.
