Yoga
Jika mereka bisa melakukannya, mengapa Anda tidak bisa?
Anda yogi main-main, Anda / Foto: Satyakki Bhattacharjee / Foto utama: Sanjay B
BAHKAN JIKA ANDA menyukai pekerjaan yang Anda lakukan, berkeliling dunia untuk mencari petualangan, atau mengusahakan hati kecil Anda menuju pencerahan spiritual, kadang-kadang kesibukan sehari-hari hanya mengambil alih.
Kita melupakan salah satu sifat terpenting kehidupan: bermain.
Dari fotografer yang mengambil adegan di atas:
Di Rishikesh (India bagian atas) yang merupakan tempat tinggal spiritual para yogi dari seluruh dunia, saya melihat sekelompok yogi dalam suasana hati yang jarang bermain. Begitu banyak, saya menangkap satu mengambil jalan pintas main-main. Sangat menyenangkan melihat itu. Saya menyadari bahwa dia mungkin telah menyerahkan segalanya dalam hidup tetapi masih ada sedikit anak yang tersisa di dalam dirinya, yang kadang-kadang membuatnya mengudara.
Karena ini hari Jumat, hentikan apa pun yang Anda lakukan selama 10 menit dan lakukan sesuatu yang Anda anggap menyenangkan (selama itu tidak melukai orang lain). Ayunkan pada ayunan, lompati trampolin, mainkan hopscotch. Atau pergi minum scotch (mungkin sebaiknya dilakukan di akhir hari).
Pastikan untuk melakukannya dengan penuh semangat, dan yang paling penting, kesadaran.
