Perjalanan
Foto oleh TheAlieness GiselaGiardino23
Morgan Day Cecil menjelaskan bagaimana dan mengapa membuat daftar kepercayaan Anda yang paling kuat.
Keyakinan kita yang paling kuat mendasari kita. Memberi kami tempat kami dapat kembali untuk inspirasi, energi atau harapan. Kami menggunakannya sebagai prinsip panduan untuk kehidupan. Tetapi bagaimana seseorang menentukan Keyakinan Kita yang Paling Kuat? Atau MPB, jika Anda mau.
Manfaat memiliki Daftar Keyakinan Paling Kuat
Setiap pikiran diizinkan, tetapi tidak semua pikiran bermanfaat, dan pikiran kita sering lebih suka jalan pintas dalam berpikir ketika membentuk keyakinan inti. Kita semua memiliki keyakinan yang dikembangkan dari pengalaman yang menyakitkan. Keyakinan ini bisa menjadi pola pikir yang mungkin atau mungkin tidak membantu. Itulah sebabnya tidak mungkin, seperti yang dikatakan penulis Neil Anderson, "untuk secara konsisten hidup tidak konsisten dengan apa yang benar-benar Anda yakini."
Dunia ini penuh dengan peluang untuk tumbuh, tetapi juga penuh dengan gangguan yang menjauhkan kita dari siapa kita sebenarnya.
Salah satu manfaat dari daftar MPB adalah Anda dapat menarik darinya untuk membantu menangkal pola pikir negatif Anda. Anda juga dapat menggunakannya untuk mengembangkan pola pemikiran baru, memungkinkan ide-ide yang mengudara di kepala Anda untuk menuntun Anda secara positif dan menghibur Anda, daripada mengalihkan perhatian dan menghancurkan Anda.
Membuat daftar MPB saya sendiri memudahkan saya untuk membuat pilihan yang baik. Itu mengingatkan saya untuk hidup dari pikiran dan cita-cita tertinggi saya, dan bukan dari perasaan dan keadaan saya.
Ada SELALU sesuatu untuk disyukuri.
Ini nomor tiga dalam daftar MPB saya. Katakanlah saya mengalami hari yang menantang. Anak saya Lucca menolak untuk tidur siang, dan kemudian mekanik menelepon untuk mengatakan kami membutuhkan transmisi baru untuk mobil, dan kemudian komputer crash untuk keempat kalinya di tengah menulis posting blog, dan kemudian saya tidak dapat menemukan telepon saya, saya tergoda untuk duduk dan cemberut. Hal ini berpotensi membuat saya mengambil keputusan yang tidak membantu untuk sisa hari itu karena saya merasa kasihan pada diri sendiri atau hanya omong kosong.
Saat itulah saya mengulang MPB saya Nomor Tiga. Ini memungkinkan saya untuk fokus pada hal-hal yang berjalan dengan baik. Selada di kebun kami berkembang. Suami saya telah merencanakan malam kencan kejutan untuk kami malam ini. Keluarga saya sehat.
Meskipun dunia ini penuh dengan peluang untuk tumbuh dan mengembangkan karakter dan kebahagiaan kita, dunia ini juga penuh dengan kebisingan dan gangguan yang menjauhkan kita dari siapa kita sebenarnya dan apa yang sebenarnya kita inginkan dari kehidupan. Daftar MPB Anda menarik Anda kembali ke siapa Anda sebenarnya, siapa yang Anda inginkan dan akhirnya ke mana Anda akan pergi.
Cara membuat Daftar Keyakinan Paling Kuat Anda sendiri
Mustahil untuk konsisten hidup secara tidak konsisten dengan apa yang benar-benar Anda yakini.
Susun beberapa waktu jurnal khusus untuk menuliskan semua hal yang Anda yakini paling penting. Jika pikiran menatap selembar kertas kosong membanjiri Anda, cukup buat komitmen untuk menuliskan pikiran saat pikiran itu mendatangi Anda. Bawalah notepad kecil dan pena favorit bersama Anda untuk membantu Anda.
Lebih banyak tips untuk membuat Daftar MPB Anda sendiri:
- Lihatlah kesulitan yang Anda alami dalam hidup Anda. Apa hikmat Anda sekarang karena kesulitan itu?
- Pikirkan Oprah. Setiap bulan di majalahnya ia mengakhiri dengan halaman, "Apa yang Kuketahui Pasti." Hal-hal apa yang Anda ketahui dengan pasti?
- Pikirkan kutipan favorit Anda. Apakah ada tema umum yang melintasinya? Ini mungkin kecantikan, motivasi, atau bahkan ironi batin. Kata-kata apa yang memberdayakan Anda?
- Buku apa yang menginspirasi Anda? Mereka dapat berupa religius, puisi, teks suci atau sekadar film thriller favorit atau filsafat.
- Pikirkan seorang wanita atau pria yang sangat Anda kagumi. Bayangkan apa yang akan dimasukkan orang itu dalam daftar MPB-nya?
Ingat ini adalah Daftar MPB Anda. Anda bebas untuk mengubah, mengedit, dan menambahkan sebanyak yang Anda suka. Biarkan tumbuh bersama Anda saat Anda menjalani hidup.
Setelah Anda menulis daftar Anda, tinggalkan di kulkas atau sebagai catatan di desktop Anda, di suatu tempat Anda akan melihat dan membacanya setiap hari, beberapa kali sehari. Pengulangan yang konstan memungkinkan pikiran-pikiran ini untuk duduk di garis depan pikiran Anda, mendorong pikiran-pikiran lain yang kurang membantu dan lebih gelap ke belakang. Hafalkan daftar Anda; bagikan dengan yang lain. Gunakan barang-barang di daftar itu untuk menyemangati diri sendiri, keluarga dan teman-teman saat mereka mengalami kesulitan.
Yang terpenting, biarkan mereka memberdayakan Anda.
