Perjalanan
Tidak peduli berapa banyak yang dibicarakan tentang keseimbangan kerja / kehidupan, dunia modern dirancang untuk tidak lagi berfungsi.
Foto oleh Felipie Morin
Kehidupan modern sangat menegangkan. Ini adalah fakta yang bisa Anda andalkan. Jarang ada waktu untuk mengambil napas, apalagi berdiri dan menatap.
Di tempat kerja Anda melihat wajah-wajah yang sama setiap hari, orang-orang yang dipaksa bersama Anda. Bos / bersalah mengatakan kepada Anda apa yang harus dilakukan setiap jam.
Otak Anda sakit karena beban metaforis yang cepat menyita setiap pikiran bebas Anda. Ada perasaan bahwa hidup Anda berputar di luar kendali.
Sebagai pengalih perhatian, komputer desktop akan memunculkan snap liburan atau screen saver dengan tempat untuk melamun. Namun, bersembunyi di balik pemandangan yang cantik adalah spreadsheet dengan angka untuk mengerut dan dokumen setebal 100 halaman yang harus dibaca seseorang.
Tidak heran orang-orang berlarian menjerit ke tempat kecantikan terdekat. Beberapa mengambil liburan dua minggu; yang lain pergi ke seluruh babi, berhenti untuk bepergian. Baik untuk mereka.
Biasa vs. Luar Biasa
Banyak biksu Buddha dapat melihat Himalaya sepanjang hari, jadi tidak mengejutkan mereka damai. Saya akan menyebutnya keuntungan yang tidak adil.
Dikatakan bahwa perjalanan memperluas pikiran. Sebaliknya, rutinitas monoton meremas pikiran ke sudut gelap di mana imajinasi menguap dan inspirasi mengering.
Saya ingin mengatakan bahwa saya telah menyempurnakan teknik biksu Budha “bangsawan dalam setiap tugas”, tetapi sayangnya kesabaran saya paling tipis.
Selain itu, banyak biksu Buddha dapat melihat Himalaya sepanjang hari, jadi tidak mengherankan mereka damai. Saya akan menyebutnya keuntungan yang tidak adil. Dihadapkan dengan gunung penyetrikaan atau halaman rumput yang mungkin bisa menyembunyikan harimau Bengal, melarikan diri untuk berlibur tampaknya merupakan solusi yang ideal.
Saya bisa dituduh menunda hari ini apa yang bisa saya lakukan besok, tetapi melawan dengan pepatah lain yang disesuaikan - jika Anda hidup setiap hari seolah-olah itu adalah hari terakhir Anda, apakah pekerjaan rumah akan selesai? Dan yang lebih penting, apakah Anda peduli?
Memulihkan Saldo
Foto oleh Marielito
Tidak peduli berapa banyak yang dibicarakan tentang keseimbangan kerja / kehidupan, dunia modern dirancang untuk tidak lagi berfungsi.
Orang-orang berusaha untuk menjadi kurus, cantik, dan sukses sementara pesan dari media adalah "harus berusaha lebih keras." Ini seolah-olah mereka lupa bagaimana menjadi bahagia.
Menjadi rendah hati secara alami menempatkan segala sesuatu dalam konteks, membuat gambar yang lebih besar lebih mudah dilihat. Menghabiskan beberapa jam di pulau yang sepi, hanya menjadi diri sendiri daripada menjadi orang yang letih dan tergesa-gesa seperti Anda sehari-hari, tidak diragukan lagi baik untuk jiwa Anda.
Perjalanan yang sulit ke atas gunung mungkin menantang, tetapi imbalan dari perjalanan serta euforia mencapai tujuan akhir tidak ada bandingannya. Pengalaman seperti ini memungkinkan Anda untuk mawas diri, mengarahkan energi Anda ke dalam. Sudah cukup untuk membuat Anda sadar bahwa hidup jauh lebih besar daripada kotak tempat Anda tidur dan jarang pas.
Masyarakat kontemporer memaksa Anda untuk bergegas dari satu hal ke hal berikutnya, tidak pernah benar-benar menghargai apa pun dan mencapai sedikit. Menyelesaikan sebuah buku atau membiarkan ombak jatuh di jari-jari kaki Anda selama satu jam tidak akan pernah digambarkan sebagai "prestasi".
Mereka seharusnya. Menghabiskan waktu membaca buku bekas di taman tropis tidak pernah sia-sia.
Bermimpi Dengan Ikan
Saya pernah diajari oleh seorang master menyelam untuk menggambarkan diri saya sebagai manta ray: tenang, anggun, anggun, damai. Saya beruntung bisa melihat manta ray meluncur dengan mudah di lautan dan itu adalah perwujudan dari ketenangan.
Membiarkan hal-hal membanjiri Anda, alih-alih menyeret Anda ke kedalaman adalah sesuatu yang semua orang mampu lakukan.
Teknik ini sangat berharga saat menyelam, tetapi jauh lebih sulit untuk diterapkan ketika dihadapkan dengan keinginan untuk menekan rekan kerja yang sangat menyebalkan.
Namun, saat snorkeling atau menyelam di lautan, spreadsheet dan dokumen yang membosankan itu jauh dari pikiran Anda. Dan Anda akan merasa lebih baik karenanya.
Membiarkan hal-hal membanjiri Anda, alih-alih menyeret Anda ke kedalaman adalah sesuatu yang semua orang mampu lakukan. Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan - alasan bagus mengapa banyak orang mengubah hidup mereka daripada membiarkan situasi tertentu membuat mereka tunduk.
Jika Anda tidak menyukai tampilan, lihat sesuatu yang lain.
Keinginan untuk berada di tempat yang cantik secara fisik adalah naluriah. Di dunia di mana waktu adalah segalanya, saat yang dihabiskan hanya berada di depan gunung, menonton kura-kura berenang dengan atau duduk di bawah naungan pohon palem adalah balsem bagi jiwa.
