Meditasi + Spiritualitas
Apa yang membuat Anda tidak menikmati perjalanan Anda? Inilah 5 hambatan untuk pengalaman perjalanan batin Anda.
Foto Anna Brones
Sangat sering terjadi bahwa, ketika kita bepergian dan dihadapkan dengan lokasi paradisaical dan orang-orang hebat, kita tidak dapat menikmati diri kita sepenuhnya.
Terlepas dari lingkungan kita, ada perasaan tidak pasti yang pasti: gagasan bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan situasi tersebut.
Jika lingkungan fisik langsung kita sempurna, maka kita harus memeriksa lansekap emosi batin kita untuk menemukan apa hambatan yang menjengkelkan itu. Perjalanan batin apa yang kita miliki yang mencegah kita untuk benar-benar menikmati momen ini?
Ini adalah daftar singkat dari lima hambatan paling umum untuk perjalanan batin.
1. Absen â € ˜ setengah lainnya '
Foto Ross Borden
Seberapa sering, ketika dihadapkan dengan tampilan kartu pos bergambar dan banyak orang sibuk berteman dan bersenang-senang, Anda telah menjauhkan diri dan berpikir "Saya berharap X ada di sini untuk berbagi ini dengan saya"?
Kita semua bersalah karena meremehkan mitra yang tidak hadir, menjalankan tagihan telepon seluler yang sangat tinggi ketika kita terus mengobrol dengan mereka.
Pada gilirannya, tentu saja, kita telah terganggu oleh teman-teman yang tampak merindukan pasangan mereka, sementara mereka seharusnya menikmati istirahat panjang yang pantas untuk kita. Tidak menyenangkan.
Larutan:
Saat bepergian tanpa pasangan, atur terlebih dahulu seberapa sering Anda akan melakukan kontak. Dengan begitu, Anda tidak akan terobsesi dengan panggilan yang hilang dari mereka, atau harus khawatir tentang menghubungi mereka secara tidak perlu.
Untuk motivasi, ingat betapa menjengkelkan teman-teman Anda ketika mereka berada dalam situasi ini - Anda tidak ingin mengakhiri liburan dengan hubungan yang buruk dengan mitra perjalanan Anda!
2. Sikap 'Pelancong Jangka Panjang'
Kita semua tahu tipenya. Mereka telah bergulat dengan hiu di Karibia, tinggal di hutan belantara, dan tidur di cabana yang lebih unik daripada yang ada di seluruh Asia Tenggara.
Sangat mudah untuk mengadopsi sikap ini setelah bepergian sebentar. Terkesan oleh apa-apa, kegembiraan bepergian hanya menjadi setiap hari.
Akibatnya, tidak ada yang mengganggu mereka - setiap air terjun yang Anda lihat, mereka telah melihat satu kali lebih besar. Setiap karakter gila yang Anda temui, mereka telah bertemu seseorang dua kali lebih gila.
Sangat mudah untuk mengadopsi sikap ini setelah bepergian sebentar. Terkesan oleh apa-apa, kegembiraan bepergian hanya menjadi setiap hari.
Larutan:
Ini bisa sulit untuk dilepaskan - terutama karena sikap â € ˜memandang itu semua 'dapat membuat Anda kagum dari wisatawan lain.
Tetapi coba pikirkan tentang perusahaan yang Anda pertahankan; alih-alih condong ke travel-head berpengalaman lainnya, ini bisa sangat menyegarkan bergaul dengan orang-orang di perjalanan pertama mereka ke luar negeri.
Rasa kagum mata terbuka mereka bisa sangat menular. Dan tentu saja, sesekali akan datang saat yang tiba-tiba mengguncang sikap ini dari Anda.
Salah satu milik saya adalah ketika saya melihat kunang-kunang pertama saya di Meksiko (tinggal di Inggris, mereka sedikit lebih dari mitos eksotis). Serangga hijau yang bersinar seperti lampu yang dipimpin terbang - apa yang bisa mengalahkan itu !?
3. Desakan Mendokumentasi
Foto Hawaiibren
Semua teman Anda berpartisipasi dalam ritual adat yang hanya akan mereka hadiri sekali atau dua kali dalam hidup mereka. Dan apa yang kamu lakukan?
Anda berdiri di belakang lingkaran orang, terpaku pada kamera saat Anda mengutak-atik pengaturan untuk mengekspos foto dengan benar. Atau Anda menulis dengan panik di buku catatan Anda, menyusun frasa deskriptif yang indah.
Anda begitu peduli dengan menggambarkan momen dengan sempurna sehingga Anda gagal menikmatinya.
Larutan:
Saya terkenal buruk dalam hal ini - kadang-kadang saya harus mengandalkan teman-teman yang baik untuk memberitahu saya untuk meletakkan notebook saya dan melihat apa yang terjadi! Simpan tulisan untuk jeda membosankan yang lama dalam perjalanan; perjalanan bus sepanjang hari, misalnya.
Memotret sedikit lebih sulit untuk dihindari, tetapi saya pikir lebih baik untuk mengabaikan SLR yang rumit untuk kamera kompak kecil, yang diatur pada mode otomatis, yang menghilangkan jeda untuk bermain-main.
4. Kegagalan untuk Tetap Hadir di Masa Sekarang
Anda tidak menikmati diri sendiri karena Anda khawatir tentang penerbangan yang harus Anda tangkap besok, atau asrama yang harus Anda temukan ketika Anda tiba di 2:00.
Ingat ini: pengalaman bepergian terbaik adalah yang tidak bisa Anda antisipasi.
Atau yang lain, Anda sibuk menghibur orang-orang dengan anekdot dari perjalanan masa lalu, atau sibuk mengulangi kesalahan perjalanan masa lalu. Apa pun itu, pikiran Anda tidak berada di masa kini. Tapi bagaimana dengan â € ˜sekarang '?
Larutan:
Ingat ini: pengalaman bepergian terbaik adalah yang tidak bisa Anda antisipasi. Tidak ada gunanya mengharapkan sesuatu di masa depan, karena kenyataan seringkali lebih baik. Jika Anda khawatir, tutup mata Anda, ambil napas dalam-dalam dan cobalah dan biarkan kekhawatiran masa lalu dan masa depan menghilang.
Ketika ini terjadi pada saya, saya selalu mengambil beberapa menit untuk diri saya sendiri dan menenangkan diri, sehingga saya dapat secara otentik menghargai apa yang terjadi di sekitar saya.
5. Keinginan untuk pengalaman 'asli'
Foto Anna Brones
Ini sangat umum pada pelancong jangka panjang. Akibatnya, Anda menjadi sangat sombong tentang kota-kota tertentu yang ditampilkan dalam buku panduan, gagal menghargai mereka karena mereka tidak mencerminkan "tampilan" yang diinginkan dari negara tempat Anda berada.
Perusahaan 'turis' lain, betapapun mereka berpikiran sama, sering diremehkan.
Larutan:
Bepergian tidak mengikuti jalur tertentu - kadang-kadang Anda akan menghabiskan waktu berminggu-minggu hanya berbicara dengan penduduk setempat, di lain waktu, Anda hanya akan bertemu turis.
Seringkali pengalaman perjalanan terbaik tidak terkait dengan budaya yang Anda coba selami - itu mungkin terjadi melalui berbagai pertemuan tak terduga dengan penduduk lokal dan turis.
Ketika saya merasa seperti terlalu banyak turis, saya membuang buku panduan saya, dan sekarang, saya mengandalkan berbicara dengan orang-orang untuk informasi tentang transportasi dan tempat-tempat yang baik untuk pergi.
