Kesehatan + Kebugaran
Anda mungkin pernah mendengar para pelancong memuji pengalaman mandi Turki mereka, dan Anda mungkin menambahkannya ke daftar ember Anda tanpa sepenuhnya memahami apa sebenarnya pemandian Turki itu. Hal pertama yang pertama: Mandi Turki tidak hanya ditemukan di Turki. Mereka menjangkau Timur Tengah dan Asia, dari Maroko ke Suriah ke India, dan bahkan muncul di negara-negara Barat, khususnya Inggris. Dari mengetahui berapa banyak yang perlu tip untuk mengetahui dengan pasti keadaan pakaian apa yang harus Anda harapkan, inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang mengalami pemandian Turki pertama Anda dan mengapa Anda harus mencobanya.
Asal-usul pemandian Turki
Tanda-tanda pertama pemandian Turki berasal dari abad ke-14, pada masa pemerintahan Kekaisaran Ottoman di sebagian besar Timur Tengah dan Eropa. Terinspirasi oleh praktik-praktik Romawi dalam pemandian, pemandian Turki merupakan sumber untuk pertemuan komunitas dan pemeliharaan kebersihan. Dengan pemipaan dalam ruangan tidak muncul selama beberapa ratus tahun lagi, pemandian umum dirancang untuk menjadi titik fokus di pusat kota, dapat diakses oleh semua orang. Asal-usul pemandian Turki juga dapat dikaitkan dengan Islam sebagai bentuk pembersihan sebelum memasuki masjid untuk sholat. Saat ini, sisa pemandian Turki sering ditemukan di dekat masjid di pusat kota.
Apa yang diharapkan di pemandian Turki dan apa yang harus dipakai
Di sebagian besar pemandian Turki, akan ada pintu masuk dan bagian terpisah untuk pria dan wanita, jadi jika Anda pergi dengan teman dari lawan jenis, berharap untuk bertemu mereka di ujung lainnya. Setiap mandi sedikit berbeda dalam hal cakupan pakaian yang dipakai kebanyakan orang, tetapi Anda tetap mengenakan pakaian renang jika Anda tidak nyaman mengenakan pakaian dalam tipis yang sering mereka sediakan. Kami merekomendasikan membawa sandal jepit, yang juga bisa Anda pakai di seluruh ruang ganti dan area kolam renang umum. Dan jangan lupa baju ganti baru dan perlengkapan mandi Anda sendiri jika Anda ingin melakukan seperti yang dilakukan orang Turki dan menganggap ini sebagai pemandian Anda untuk hari itu.
Satu fitur utama dari pemandian Turki yang berbeda dari pemandian Rusia atau hammam Maroko adalah bahwa akan ada ruangan kecil dengan panas kering, bukan sauna. Setelah membangun keringat selama 10-15 menit di ruang panas kering, Anda akan memasuki kolam komunal yang lebih besar, biasanya ruang marmer yang dibangun dengan langit-langit tinggi dan langit-langit untuk penerangan alami, di mana Anda dapat bersantai sendirian selama yang Anda inginkan..
Pengalaman mandi Turki juga dapat bervariasi tergantung pada apakah Anda ingin perawatan individu atau untuk mencuci sendiri. Kami sarankan Anda semua masuk dan membayar ekstra untuk petugas untuk mencuci dan menggosok Anda. Anda mungkin berpikir Anda tahu apa itu pengelupasan kulit, tetapi sampai Anda mengalami pemandian Turki, Anda sebenarnya tidak tahu.
Anda akan disabuni dengan sabun (selalu oleh petugas yang berjenis kelamin sama dengan Anda); gosok dengan pasta pengelupas, paling sering gommage atau savon beldi, yang merupakan pengelupas yang lembut dan tidak menyakitkan yang paling efektif ketika aplikator menggosok dengan kuat; lalu dicuci dan dibilas lagi tetapi dengan air dingin. Jangan khawatir ketika Anda melihat "mie" berwarna abu-abu mengelupas kulit Anda selama pengelupasan kulit. Itu hanya lapisan kulit mati yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya sebelum Anda masuk. Perawatan tradisional biasanya juga termasuk pijatan - pijatan ini cukup cepat dengan tekanan yang dalam, jadi kami merekomendasikannya untuk orang yang akrab dengan Anda. dengan pijat.
Berapa banyak yang harus Anda tip?
Dianjurkan untuk memberi tip kepada petugas Anda sekitar 15 persen, jadi pastikan untuk mengambil uang tunai dalam mata uang negara itu sebelum masuk. Handuk, wastafel, dan mungkin jubah semua harus dimasukkan dalam perawatan Anda. Setelah perawatan Anda, silakan bersantai di kamar mandi selama yang Anda mau. Biaya masuk memungkinkan Anda untuk bersantai sepanjang hari, dengan beberapa pemandian tetap buka hingga tengah malam. Ketika kami mengatakan pemandian Turki adalah tempat untuk pertemuan komunitas, kami bersungguh-sungguh!
Mengapa Anda harus pergi ke pemandian Turki
Berjalan ke pemandian Turki tradisional terasa seperti langkah mundur dalam waktu. Akan mudah membayangkan kehidupan selama Renaisans ketika negara-negara Arab membangun masjid dan pemandian yang rumit dan rumit yang dapat bertahan selama ratusan tahun. Selain mengalami salah satu tradisi budaya tertua di Timur yang masih dipraktekkan, Anda juga ingin ikut serta dalam pemandian Turki karena manfaatnya bagi kesehatan.
Karena suhu yang panas, Anda akan mengalami peningkatan sirkulasi dan pembukaan pori-pori yang akan mempersiapkan tubuh Anda untuk pembersihan dan pengelupasan yang dalam. Udara dan air yang dipanaskan menyediakan relaksasi otot, jadi meskipun Anda tidak memutuskan pijatan, Anda akan menerima manfaat serupa. Perpanjangan kulit mati selama perawatan pengelupasan kulit akan membuat kulit Anda lembut dan lebih elastis. Ketika kulit Anda telah dipanaskan dan dikelupas, kulit dalam kondisi optimal untuk menyerap kelembapan, menghasilkan "cahaya" yang bisa diamati.
Dan mungkin manfaat paling penting dari pemandian Turki adalah relaksasi fisik dan mental dari perjalanan Anda. Pijat sudsy akan merilekskan otot dan persendian Anda dan memungkinkan tubuh Anda pulih dari jetlag, lama duduk, dan ketegangan yang kadang-kadang terjadi setelah tidur di tempat tidur yang tidak Anda kenal.
Tempat terbaik untuk mandi Turki di Turki
Meskipun Anda dapat menemukan pemandian Turki di seluruh dunia, benar-benar tidak ada yang seperti mengalaminya Turki. Sebelum Anda pergi, ada baiknya Anda melakukan riset tentang pemandian Turki mana yang sesuai dengan poin harga Anda dan pengalaman yang diinginkan. Beberapa di antaranya lebih berorientasi turis dan bertempat di hotel-hotel mewah sementara struktur pemandian tradisional yang dibangun ratusan tahun lalu lebih terjangkau dan dikunjungi oleh penduduk setempat.
Cağaloğlu Hamami
Foto: Cağaloğlu Hamamı / Facebook
Cağaloğlu Hamami sebenarnya adalah pemandian Turki terakhir yang dibangun oleh Kekaisaran Ottoman saat pemerintahannya menurun pada 1700-an. Memiliki arsitektur unik yang mencerminkan gaya Barok dengan interior plesteran putih cerah. Pengunjung senang dengan staf yang ramah dan scrub yang tangguh.
Jika Anda seorang perencana besar dan ingin memastikan Anda akan siap untuk scrub dan pijat segera setelah Anda tiba, kunjungi Cağaloğlu Hamami karena Anda dapat memesan slot reservasi sebelum Anda pergi. Sedikit di sisi mahal, pemandian ini murni. Ini juga menawarkan perawatan pasangan jika Anda ingin tetap bersama pasangan atau teman Anda sepanjang waktu.
Alamat: Alemdar Mh., Cağaloğlu Hamamı Sk. 34, Fatih, Turki
Aga Hamam
Aga Hamam berada di sudut salah satu jalan paling terkenal di Istanbul. Anda dapat menyelinap tanpa hambatan setelah seharian penuh berbelanja, makan, dan jalan-jalan. Populer di kalangan pengunjung, Aga Hamami juga merupakan pemandian tertua di Istanbul, yang berasal dari tahun 1454. Mereka memiliki area terpisah di lantai atas untuk pijatan minyak karena lokasi ini cenderung ramai.
Alamat: Kuloglu mahallesi, Turnacibasi sokak No: 48, Istanbul 34433, Turki
Cukurcuma Hamami
Foto: ÇUKURCUMA HAMAMI 1831
Baru-baru ini direnovasi, Cukurcuma Hamami tanggal kembali ke tahun 1830-an. Sangat disarankan agar Anda memesan layanan yang Anda sukai sebelumnya karena popularitasnya. Ada layanan pasangan juga, jadi ini adalah hamam unik yang dapat Anda alami bersama dengan orang lain atau teman dari lawan jenis.
Alamat: Firuzaga Mahallesi, Cukurcuma Caddesi No: 43 | Beyoglu, Istanbul 34425, Turki
