Kesehatan + Kebugaran
Untuk pengunjung pertama kali ke pemandian, gagasan menelanjangi di ruang publik mungkin terdengar menakutkan, terutama di lingkungan yang tidak dikenal seperti jjimjilbang Korea Selatan. Bahkan bagi mereka yang terbiasa dengan hammam Maroko atau praktik mandi Turki, jjimjilbang masih dijamin untuk memberi Anda pengalaman yang sama sekali baru. Meskipun Anda mungkin skeptis, begitu Anda mencobanya sendiri, kami berjanji kepada Anda, Anda akan berharap bahwa jjimjilbang adalah bagian dari rutinitas kesehatan mingguan Anda. Sebelum kunjungan pertama Anda, Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan. Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan itu, inilah semua yang perlu Anda ketahui sebelum mengunjungi salah satu spa jjimjilbang Korea Selatan.
Cara mempersiapkan kunjungan pertama Anda
1. Minumlah banyak air
Antara berkeringat di kolam air panas, sauna, dan kiln (lebih banyak untuk datang ke sana) dan memiliki kulit Anda digosok, mudah untuk melupakan air. Jangan biarkan dehidrasi mengalihkan perhatian Anda dari saat ini.
2. Tato tidak masalah
Bagi mereka yang telah mengunjungi salah satu onsens legendaris Jepang terdekat, Anda tahu bahwa tato itu tabu. Jadi masuk akal untuk bertanya-tanya apakah hal yang sama berlaku di jjimjilbang. Namun yakinlah, tinta Anda tidak akan mengecualikan Anda dari pengalaman ini.
3. Kenakan pakaian longgar
Hal terakhir yang ingin Anda lakukan setelah seharian bersantai di spa adalah memeras kembali celana jins kurus itu. Kenakan pakaian longgar dan nyaman yang nyaris tidak mencium kulit bayi Anda yang baru.
4. Kemasi yang penting
Anda akan mandi setidaknya dua kali sendiri selama proses berlangsung, jadi bawalah sampo, sabun, scrub, dan loofah yang Anda perlukan. Anda dapat mengambil beberapa handuk untuk membungkus rambut Anda dan mengeringkannya saat check-in.
5. Bersantai di dalamnya
Tinggalkan stres di rumah. Bahkan jika Anda merasa benar-benar tersesat - yang kemungkinan besar masih akan Anda miliki - akan ada orang-orang yang ramah dan bersemangat di sekitar Anda untuk menerangi Anda.
Proses check-in
Ketika Anda tiba, check-in di konter dengan mengambil handuk, satu set piyama, dan kunci bernomor yang kadang-kadang berfungsi sebagai tab untuk pengeluaran lain saat Anda berada di dalam. Setelah Anda mengambil barang-barang penting ini pergi ke kamar atau lorong berikutnya. Kick off sepatu Anda dan cocokkan angka pada kunci Anda dengan angka pada loker yang melapisi dinding. Setelah Anda menyimpan sepatu Anda, Anda akan pindah ke ruang ganti. Di sinilah pria dan wanita berpisah.
Di ruang ganti, Anda akan sekali lagi mencocokkan angka pada kunci Anda dengan angka pada loker. Loker kedua ini adalah tempat Anda akan menyimpan semua pakaian dan barang milik Anda, dan, ya, di sinilah semua pakaian Anda harus dilepas. Ini normal bagi wanita atau pria Korea di sekitar Anda. Mereka mungkin tidak akan memperhatikan Anda, jadi manfaatkan sepenuhnya perasaan lapang dan bebas. Jika Anda benar-benar tidak nyaman, Anda dapat menggunakan handuk sedikit untuk menutupi diri, tetapi handuk biasanya berjalan lebih dekat dengan ukuran handuk tangan sehingga jangkauannya terbatas.
Cara merangkul ruang mandi sepenuhnya
Sekarang setelah Anda telanjang, pembersihan Anda bisa dimulai. Bawalah perlengkapan mandi Anda ke kamar mandi dan, sebelum yang lainnya, mandi. Kemudian pilih dari pemandian yang dipanaskan hingga suhu yang berbeda, sauna, atau salah satu opsi memanjakan ekstra. Kebanyakan orang Korea siap menggosok tubuh mereka sendiri. Itu tidak wajib, tapi itu bagian dari pengalaman yang patut dicoba. Asisten tersedia untuk menggosok, membersihkan, dan memijat tubuh Anda untuk Anda. Untuk para petualang, Anda juga dapat mencoba tenda uap, bekam, atau wajah mentimun.
Begitu Anda berada di kamar mandi, waktu Anda adalah milik Anda. Putar di antara mandi, sauna, dan perawatan sampai Anda siap untuk melanjutkan.
Kembali ke ruang ganti dan kenakan piyama yang Anda terima saat check-in. Lalu, pergilah ke kamar tidur. Ada tungku berukuran manusia, dipanaskan perlahan-lahan - disebut hanjeungmak - yang melapisi dinding tempat Anda dapat duduk atau berbaring dengan nyaman selama 15-20 menit sebelum mulai berkeringat. Kiln ini adalah kayu atau pembakaran arang dan sering dilapisi dengan berbagai mineral atau garam untuk berbagai manfaat kesehatan. Ketika Anda sudah kenyang, silakan tidur siang di lantai kamar tidur. Sering ada bantal dan selimut untuk menambah kenyamanan juga dan Anda bahkan dapat membayar sedikit ekstra untuk menginap.
Proses check-out
Setelah tidur siang yang sangat dibutuhkan, kembalilah ke kamar ganti. Sekali lagi, lepaskan pakaian - akan ada keranjang untuk handuk dan piyama Anda - dan mandi terakhir untuk dibilas. Saat Anda berpakaian dan siap, kembali melalui langkah-langkah check-in dalam urutan terbalik. Pastikan Anda memiliki semuanya dari loker ruang ganti Anda, ambil sepatu Anda, letakkan kunci Anda di konter, dan begitu saja, Anda adalah seorang jjimjilbang pro dan penggemar.
Tempat terbaik di Seoul untuk pengalaman jjimjilbang
Foto: 드래곤 힐 스파 dragonhillspa 德 龙宫 龙山 汗 蒸 幕 / Facebook
1. Spa Dragon Hill
Ini lebih dari sekedar jjimjilbang di spa ini. Saat pijatan dan sesi memanjakan Anda selesai, Anda bahkan tidak perlu meninggalkan kenyamanan spa untuk mengalami hal-hal menarik Korea lainnya seperti karaoke, ruang arcade, dan bioskop.
Di mana: 40-712 Hangangno 3 (sam) -ga, Yongsan-gu, Seoul (02-792-0001, 010-4223-0001)
2. Spa di Taman 5
Biaya masuk sekitar $ 9 adalah harga kecil yang harus dibayar untuk mendapatkan akses ke kota kecil ini di dalam spa. Detoksifikasi di zona penyembuhan Boolgama sebelum mendapatkan trim di barbershop, bersantai untuk film di teater, menemukan bacaan baru di kafe buku, dan banyak lagi.
Lokasi: 10 Chungmin-ro, Songpa-gu, Seoul (82-2-404-2700)
3. Spa Lei
Setelah seharian berbelanja di distrik Gangnam yang megah di Seoul, satu-satunya hal yang wajar untuk dilakukan adalah meremajakan diri dengan pengalaman spa. Yang menarik di sini adalah akses khusus untuk wanita. Hari belanja tidak harus berakhir ketika Anda memasuki spa, karena spa melayani pelanggan wanita dengan toko pakaian dan perhiasan.
Di mana: 8-22, Jamwon-dong, Seocho-gu, Seoul (82-2-545-4002)
4. Tanah Itaewon
Melarikan diri dari kehidupan malam yang terkenal di Itaewon - atau mengeluarkan soju dari malam sebelumnya - di jjimjilbang lima lantai ini. Apa pun itu, ini adalah salah satu pengalaman pembersihan terbaik saat Institut Geosains dan Sumber Daya Mineral Korea memverifikasi kualitas tinggi air spa.
Di mana: 732-20 Hannam-dong, Yongsan-gu, Seoul (82-2-749-4122)
