Lari
Rute pendek (di bawah 3 mil)
Rute-rute ini adalah panjang yang sempurna untuk pemula, peminum siang hari, dan yang selalu tele.
1. Taman Umum dan Boston Common
Lingkaran di sekeliling taman-taman yang berdekatan ini sekitar satu setengah mil panjangnya. Anda akan dapat menyeberangi jembatan gantung terkecil di dunia, melihat State House dan gedung-gedung bergaya Federalist yang cantik di Beacon Hill, dan berlari sepanjang Freedom Trail sebentar. Di sore hari, Anda dapat melihat kelompok-kelompok seperti kultus yang dengan gila menyeringai orang-orang bermain-main secara massal atau secara perlahan melawan ninja-ninja yang tak terlihat di Common.
Jika Anda ingin memasukkan sedikit latihan kecepatan ke dalam rutinitas Anda, usahakan terlalu dekat dengan angsa. Ini akan mengejar Anda setengah jalan di sekitar taman, kertakan pisau gigi kecil menyeramkan pada Anda sambil membuat suara seperti gajah menginjak kazoo. Jika Anda kewalahan dengan gerakan atletik Anda, isi ulang dengan adonan goreng truk makanan dan kagumi kesamaannya dengan paha pucat Anda. Mungkin celana pendek pendek spandex ultramarathon tingkat $ 50 itu bukan pilihan terbaik pada tahap awal ini dalam latihan Anda. Bergerak!
2. Sungai Charles dari Mass Ave ke Longfellow Bridges
Rute ini mencakup sekitar tiga mil di sepanjang sungai. Anda akan naik ke Back Bay di sisi Boston sebelum menyeberangi Jembatan Mass Ave ke Cambridge. Saat Anda berpesiar dengan Central dan Kendall Squares, Anda akan memiliki kesempatan untuk kentut ke arah umum semua dweeb MIT dan hipsters megah yang ikut serta dalam jins skinny dan kerut yang disempurnakan dengan lipliner.
Untuk minum bir, singgahlah di Cambridge Brewing Company dan cicipi Spring Training IPA yang diseduh secara lokal. Mereka memiliki teras di luar ruangan, sehingga angin musim panas akan membawa Anda berolahraga. Segarkan diri, lanjutkan ke Longfellow Bridge, kentut pada semua dokter mewah di Mass General, dan pergilah di sepanjang sungai sampai Anda kembali ke tempat Anda mulai.
3. Jamaica Pond
Ini adalah rute lain satu setengah mil, dan layak perjalanan ke JP, sebuah lingkungan yang sering diabaikan oleh pengunjung ke Boston. Naiklah 39 bus ke South Huntington St atau ambil Orange Line ke Stony Brook, dan berjalan kaki singkat (atau joging!) Dari salah satu.
Air kolam yang halus dan tenang dikelilingi oleh pohon willow yang menangis, dan Anda dapat menyewa kayak, perahu dayung, atau perahu layar di sini juga. Nikmati peluang berlimpah untuk berkeliling di sekitar pasangan untuk mendapatkan foto pertunangan. Orang-orang memancing di kolam, dan saya pernah melihat seseorang (yang berpotensi tinggi dan / atau mabuk) merobek semua pakaiannya dan melompat menjerit-jerit ke dalam air, sehingga Anda bisa mencoba beberapa latihan silang air jika Anda ingin bertualang.
Rute sedang (4-7 mil)
4. Jamaica Pond to the Arboretum
Jika Anda telah selesai berlari mengelilingi Pond dan Anda masih merasa segar, lanjutkan ke Arnold Arboretum. Cukup joging menyusuri Arborway dan Anda akan tiba di sana dalam waktu singkat. Lanskap berbukit seluas 281 hektar ini penuh dengan taman terawat, padang rumput yang tenang, dan aliran air yang dangkal.
Anda pasti akan tersesat di sini, jadi bawalah camilan, buku, dan mungkin sketsa di ransel lari Anda. Dan hati-hati dengan nudis (sedikit NSFW)! Hipsters JP itu kadang-kadang bisa sedikit terlalu berseni.
5. The Harborwalk
Sesuai dengan namanya, jalan setapak ini berjalan di sepanjang Boston Harbor. Meskipun tidak disebut Harborwheeze, saya mendorong Anda untuk memperlambatnya. Jika Anda mulai dari Rowes Wharf dan kembali dua kali setelah Anda mencapai jembatan ke Charlestown, Anda akan menempuh jarak enam mil.
Ini akan membawa Anda ke beberapa tempat makanan laut yang lezat di tepi laut - cobalah Boston Sail Loft untuk menikmati kerang kerang yang lezat dan pemandangan pelabuhan yang indah. Anda juga dapat membuat pemberhentian di Mike's Pastry di North End untuk pilihan cannoli perusak katup-pyloric sebelum terhuyung-huyung ke Black Rose atau Bar Terkecil di Distrik Finansial untuk tong perayaan yang dikelola oleh Guinness.. Jika Anda mengikuti Freedom Trail di seberang jembatan dan berlari kembali, Anda akan mencapai delapan mil.
Area tepi laut Charlestown tidak seperti yang Anda yakini. Anda dapat memeriksa Konstitusi USS di Yard Navy sebelum melintasi jalan-jalan berbaris pohon ke Bunker Hill Memorial.
Jangka panjang (lebih dari 8 mil)
Jika Anda mencoba berlari lebih dari delapan mil, saya pikir Anda semakin agresif. Saya sarankan membawa sabuk air, peta semua toilet yang tersedia di rute Anda, dan garam berbau jika Anda mendapatkan uap dan perlu dihidupkan kembali.
Cara terbaik untuk mencapai kereta lambat ini ke kehancuran Anda sendiri adalah untuk menyatukan beberapa berjalan di atas. Sebagian besar adalah bagian dari Kalung Zamrud, yang merupakan sistem taman yang cukup mulus yang melintasi kota. Pastikan untuk berhenti di semua bar dan restoran, atau Anda bisa mati kelaparan dan ketenangan berlebihan.
Semoga Anda membakar retina dengan bodi pantai baru yang panas.
