Pekerjaan Siswa
1. Jangan membuat perbandingan
Apakah Anda sering bepergian atau hanya sesekali, terlalu mudah untuk membandingkan situasi Anda saat ini dengan situasi di masa lalu Anda. Pantai berkerikil di Promenade des Anglais di Nice langsung membuat Anda merindukan pantai berpasir hitam yang Anda mainkan di Santorini. Hidangan Thailand yang Anda pesan di Camden Market membuat Anda menyadari betapa jauh lebih baik mi di Phuket. Anda tidak bisa tidak memperhatikan bahwa pengemudi taksi yang menjemput Anda pada pukul enam pagi setelah minum malam di Berlin hampir tidak ramah seperti yang membawa Anda ke bandara di Lisbon.
Meskipun mengenang kenangan indah itu menyenangkan, batas antara nostalgia hangat dan ketidakpuasan tajam yang tiba-tiba kabur dan mudah disilangkan. Membuat perbandingan menarik Anda keluar dari saat ini dan menyebabkan Anda langsung tidak puas dengan apa yang ada di depan Anda.
Jangan memikirkan apa yang dulu - terima setiap situasi sebagai baru dan unik, persis seperti yang disajikan kepada Anda.
2. Letakkan teknologi Anda
Kupas pandanganmu dari perangkat apa pun yang terhubung dan lihat sekeliling. Catat apa yang Anda lihat: bintik-bintik halus berwarna kuning di taplak meja bunga tempat bertumpu cangkir cider Anda, pasangan remaja terkunci dalam ciuman panjang dan lambat di halte bus, burung-burung terdekat mematuk remah-remah roti di celah-celah trotoar. Tidak mungkin menyerap detail di sekitar Anda jika Anda asyik dengan konten di layar.
Simpan teknologi Anda dan amati baik gerakan maupun keheningan di sekitar Anda.
3. Manjakan rasa ingin tahu Anda
Anda berjalan melewati beberapa grafiti di dinding yang dilukis dengan cat merah muda bengkak dan Anda ingin melihat lebih dekat. Hentikan dan periksa, gerakkan jari Anda di atas tekstur dan garis. Server Anda merekomendasikan koktail rum jahe dan meskipun Anda suka vodka, Anda tertarik. Pesanlah. Anda berlayar ke ujung jalur sepeda pantai dan Anda bertanya-tanya apa yang ada di luar titik berbatu. Temukan.
Bagian dari hadir adalah memberi diri Anda kebebasan untuk mengikuti dan mengeksplorasi apa yang terasa paling benar saat ini. Jika rasa ingin tahu memaksa Anda untuk mencoba sesuatu yang baru, lakukanlah.
4. Berpikiran terbuka
Mempertahankan pikiran terbuka terhadap apa pun yang Anda temui saat bepergian adalah kunci untuk tetap berada di saat ini. Ketika Anda dengan antusias mengatakan ya untuk berjalan kaki 40 menit ke restoran karena Anda ketinggalan bus, mencoba semangkuk belalang di Laos, atau bangun pada pukul empat pagi untuk pendakian matahari terbit dengan teman baru, Anda membiarkan diri Anda untuk mengambil bagian dalam pengalaman baru.
Jika Anda terus-menerus menutup peluang atau ide karena harapan yang kaku, ketakutan, atau penilaian tidak berdasar yang Anda miliki, Anda akan menutup diri untuk mengalami peluang dan pengalaman baru untuk pertumbuhan yang selalu tepat di depan Anda.
5. Dengarkan suara-suara di sekitar Anda
Keluarkan headphone dari telinga Anda, jeda percakapan Anda, dan dengarkan. Dengarkan kursi metro plastik yang pecah menampar dinding logam dengan setiap gerakan dan akselerasi mobil, dengarkan deringan gema pemain gitar akustik di sudut, dengarkan persendian yang terus-menerus dari gantungan kunci Menara Eiffel penjaja jalanan., dengarkan tabrakan batu kerikil dan sepatu lari di taman. Dengarkan lautan saat berhembus ke pantai, dengarkan dengung si jackhammer di lokasi konstruksi di seberang jalan, dengarkan potongan-potongan dialog asing yang melayang di atas lorong toko bahan makanan.
Menciptakan kebiasaan menyesuaikan diri dengan suara-suara di sekitar Anda membuat Anda sangat sadar akan lingkungan Anda sehingga Anda tidak akan melewatkan sesuatu.
6. Lihat segala sesuatu di sekitar Anda sebagai kesempatan belajar
Ketika kaki Anda kram karena kursi kereta Anda dalam perjalanan ke Zurich adalah dua kaki ruang lantai di depan pintu toilet geser, ketika tamasya menyelam hiu Anda di lepas pantai Cape Town berubah menjadi pertempuran ganas melawan mabuk laut, ketika Anda jalan menawan di sepanjang tembok kota di Dubrovnik menjadi sprint panik untuk menemukan dompet curian Anda - Anda pasti berharap Anda berada di tempat lain.
Tetapi alih-alih secara mental membawa diri Anda pergi, menyerah pada saat ini. Cari tahu cara memperbaiki situasi Anda saat ini dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan. Merangkul realitas yang Anda hadapi sehingga Anda dapat belajar dan tumbuh dari pengalaman Anda - atau setidaknya sehingga Anda dapat mengingat detail untuk cerita yang hebat nanti.
7. Lupakan daftar tugas Anda
Jadi, Anda masih harus melakukan reservasi kereta menit terakhir, merespons email yang berumur seminggu dari sahabat Anda, menemukan tempat untuk mencuci pakaian dalam, mengirim kartu pos ke seluruh keluarga besar Anda, dan membeli sekotak teh organik lokal untuk ibumu. Lupakan saja. Akui hal-hal yang harus Anda capai, luangkan waktu sebentar mengatur pikiran Anda, dan kemudian lepaskan. Jangan terlalu sibuk dengan daftar tugas Anda sehingga Anda kehilangan lagu terakhir konser atau pertanyaan yang diajukan oleh si imut Australia.
8. Bersikap spontan
Hadir sepenuhnya dengan menciptakan ruang untuk spontanitas dalam perjalanan Anda. Anda tidak dapat tetap pada saat ini jika Anda selalu mematuhi jadwal atau rencana yang ketat. Katakan ya pada suara di dalam diri Anda yang mendesak Anda untuk meninggalkan jejak yang ditandai, meskipun hanya sebentar.
Mulailah percakapan dengan wanita di samping Anda di bangku taman, berikan pujian kepada pemandu wisata Anda, berjalanlah menyusuri jalan-jalan kembali ke asrama Anda alih-alih jalan utama, menari tanpa henti ketika Anda mendengar musik diputar, celupkan kurus ke laut di malam.
Beberapa pengalaman perjalanan yang paling berkesan adalah hasil dari situasi yang tidak direncanakan, produk dari hasrat liar Anda saat ini.
