Keeping A Dream Journal - Matador Network

Daftar Isi:

Keeping A Dream Journal - Matador Network
Keeping A Dream Journal - Matador Network

Video: Keeping A Dream Journal - Matador Network

Video: Keeping A Dream Journal - Matador Network
Video: Choose your own Vegas: On the water 2024, April
Anonim

Foto + Video + Film

Image
Image

Perjalanan membawa kehidupan impian yang jelas. Membuat jurnal mimpi dapat membantu Anda mengingat impian Anda begitu Anda tiba di rumah.

Image
Image

Foto: India paling kejam

Sebagai aturan, malam saya tanpa mimpi. Oh, aku tahu mereka mengatakan kamu bermimpi setiap malam. Saya kira saya harus mengambil itu dengan iman.

Sebagai seorang bocah, impian saya adalah urusan Warna-Warna yang agung, menenun fantasi, absurditas, teror, dan kedalaman ke dalam narasi yang mungkin memberi Lewis Carroll kesempatan untuk mendapatkan uangnya. Di suatu tempat, semua itu berhenti, sampai saya menginjakkan kaki di Italia pada tahun 2002, perjalanan pertama saya ke luar negeri.

Lalu datanglah mimpi. Rasanya seperti semua mimpi terjebak di lalu lintas dan tiba sekaligus.

Ketika Anda bepergian tanpa terburu-buru atau konsekuensi waktu yang nyata, pikiran Anda berubah menjadi sesuatu yang sabar dan sabar.

Salah satu metode teruji untuk lebih banyak bermimpi adalah membuat jurnal mimpi. Memulai jurnal mimpi itu mudah dan membuat tambahan yang bagus untuk jurnal perjalanan reguler Anda. Begini caranya:

1. Dapatkan buku catatan atau jurnal khusus untuk merekam impian Anda dan menjaganya agar tetap dalam jangkauan lengan Anda. Mimpi memudar dengan cepat dan penting untuk merekam sebanyak mungkin sesegera mungkin.

Image
Image

Foto: akshay moon

2. Tulis dalam present tense dan tuliskan setiap kemungkinan detail impian Anda. Lokasi, suara, objek, warna, karakter, dan keadaan emosional Anda adalah elemen penting dari impian Anda untuk dijelajahi.

Apa perasaan itu meninggalkan Anda ketika Anda bangun?

Boleh-boleh saja mencoret-coret perasaan acak dan pikiran-pikiran yang berserakan dari mimpimu. Jangan membatasi jurnal Anda dengan kekhawatiran tata bahasa atau tanda baca. Buat sketsa pemandangan atau adegan dari impian Anda. Semakin Anda aktif mengingat mimpi Anda, semakin mudah untuk masuk ke mimpi dan mengingatnya dengan jelas.

Direkomendasikan: