Kesehatan + Kebugaran
Apa yang lebih penting, umur panjang atau kehidupan bahagia?
Keduanya, katamu? Optimisme Anda menyentuh, tetapi data mengatakan itu belum tentu demikian. Sebuah studi baru yang komprehensif tentang negara-negara di seluruh dunia dari pasar asuransi. Bandingkan Pasar menemukan bahwa kebahagiaan bahkan tidak masuk dalam 10 faktor teratas yang terkait dengan umur panjang. Dan hal-hal seperti pekerjaan dan udara bersih juga tidak penting.
Bandingkan dengan Pasar yang menarik data dari berbagai sumber global seperti Credit Suisse, Organisasi Kesehatan Dunia, dan Geoba.se, melihat segalanya mulai dari tingkat melek huruf orang dewasa, kebersihan lingkungan hingga pendidikan. Ia menemukan faktor mana yang memiliki dampak terbesar pada umur panjang, dan mana yang tidak terlalu penting. Berikut adalah faktor-faktor yang berkontribusi paling besar terhadap usia harapan hidup, serta beberapa informasi penting lainnya dari data.
1. Nutrisi
Meskipun Anda mungkin membaca ini sambil memasukkan urutan nacho babi yang baru dikirim ke mulut Anda, mungkin tidak mengherankan bahwa nutrisi memiliki korelasi tertinggi dengan umur panjang. Negara-negara Nordik yang dietnya sebagian besar terdiri atas ikan dan sayuran air dingin mendapat peringkat tertinggi pada indeks nutrisi, dengan Finlandia dan Islandia menempati posisi dua teratas. Tepat di belakang mereka adalah Siprus dan Italia, dua negara yang dengan sepenuh hati mendukung diet Mediterania. Dan, ya, itu termasuk roti dan anggur.
Hampir semua negara dengan peringkat tertinggi untuk nutrisi memiliki usia harapan hidup lebih dari 80, dengan rata-rata orang Italia hidup 82 tahun, dan orang Finlandia dan Islandia lebih dari 80. Negara-negara Afrika mendominasi bagian bawah survei, dengan setiap negara di bawah kuartil berasal dari benua itu. Amerika Serikat berada di peringkat ke-37, tepat antara Hongaria dan Portugal yang kaya akan makanan laut.
2. Kualitas lingkungan
Lingkungan terbersih di dunia? Itu Swiss, fakta yang sangat menyakitkan bagi siapa pun yang pernah menjelajahi negara itu dengan kereta api. Swiss diikuti dalam peringkat lingkungan oleh Swedia (81, 76 tahun), Spanyol (81, 83 tahun), dan Inggris. (80, 88 tahun). Eropa berpenduduk padat mendominasi kategori ini, dan dengan pengecualian Australia dan Jepang, semua negara di 20 besar adalah Eropa.
Ujung rendah spektrum tidak menunjukkan korelasi yang sama, dengan tempat-tempat seperti Bangladesh peringkat ke-115 tetapi masih membanggakan harapan hidup rata-rata di atas 72. Afghanistan memiliki lingkungan dengan peringkat terburuk tetapi masih harapan hidup 10 tahun lebih lama daripada di sebelah Republik Afrika Tengah terakhir. AS berada di urutan 34, antara Polandia dan Lithuania.
3. Akses ke informasi
Jika Anda tidak pernah berpikir bahwa masyarakat yang bebas dan terbuka adalah kunci untuk usia yang panjang, jangan lihat lebih jauh dari survei ini di mana akses ke informasi adalah faktor ketiga yang paling berkorelasi dengan usia harapan hidup. Sekali lagi, Skandinavia menduduki puncak kategori dengan Norwegia, Denmark, dan Belanda menawarkan akses terbanyak. Dengan pengecualian Estonia dan Denmark, setiap negara di 15 besar memiliki harapan hidup lebih dari 80 tahun. Dan meskipun Amerika membanggakan diri karena memberikan akses pengetahuan kepada rakyatnya, negara itu sebenarnya berada di peringkat ke-29, empat tempat di belakang Kanada, dan tertinggal di belakang Jepang, Costa Rika, dan hampir seluruh Eropa.
Ada beberapa kejutan lebih jauh dalam daftar, karena Arab Saudi menempatkan di tengah paket di 76. Meksiko dinilai sangat rendah di peringkat ke-90. Dan meskipun harapan hidup lebih dari 82 tahun, Italia adalah salah satu negara terendah di Eropa pada peringkat ke-42.
4. Kekayaan
Teori bahwa orang kaya hidup lebih lama tidak jauh, karena negara-negara dengan kekayaan per kapita secara keseluruhan juga cenderung memiliki harapan hidup tertinggi. Islandia berada di puncak daftar, tidak diragukan lagi memanfaatkan pengisian turis tanpa disadari $ 12 per bir hingga $ 587.649 per orang. 20 negara terkaya masing-masing memiliki harapan hidup lebih dari 80 dengan satu pengecualian, AS yang baik di A di mana kita hanya hidup rata-rata 79 tahun - meskipun kita bisa menyalahkan sebagian besar orang yang melakukan hal-hal yang keliru dengan buaya di Florida.
Menariknya, hanya sekitar setengah dari negara yang disurvei menawarkan informasi kekayaan per kapita, tetapi semuanya memiliki harapan hidup lebih dari 75 tahun. Itu termasuk Suriah, yang, meskipun memiliki kekayaan bersih rata-rata $ 1.122, masih memiliki usia harapan hidup 76 tahun.
5. Literasi orang dewasa
Pemeringkatan melek huruf orang dewasa dipimpin oleh negara-negara dari Eropa Timur dan Asia Tengah, dengan Uzbekistan, Latvia, Estonia, Lithuania, dan Azerbaijan berada di peringkat lima besar. 20 negara paling melek huruf di dunia semuanya berasal dari bekas Uni Soviet dengan satu pengecualian - Kuba.
Meskipun orang mungkin berpikir bahwa melek memainkan peran besar dalam harapan hidup, blok Soviet memelintir korelasinya, karena negara-negara dengan gizi buruk dan lingkungan menurunkan harapan hidup negara yang melek huruf. Uzbekistan, misalnya, menawarkan tingkat melek huruf hampir 100 persen tetapi memiliki harapan hidup lebih dari 71 tahun. Lithuania baru berusia lebih dari 74 tahun. AS memiliki tingkat melek huruf sekitar 86 persen.
6. Kebahagiaan
Siapa pun yang pernah memiliki paman tua yang sengsara yang entah bagaimana hidup sampai tahun 103 tahu bahwa kebahagiaan tidak sama dengan umur panjang. Bukan untuk mengatakan kemarahan membuat Anda hidup lebih lama, tetapi korelasi antara kebahagiaan dan umur adalah minimal karena hanya orang Australia dan Kanada yang sangat sopan yang berada di peringkat 12 teratas untuk keduanya. Tidak ada satu pun dari 10 negara paling bahagia di dunia (dipimpin oleh Norwegia) yang masuk dalam 10 besar untuk harapan hidup, dan dua negara - Kosta Rika dan Denmark - keduanya turun di bawah 80 sementara masih mendekati peringkat teratas dalam peringkat kebahagiaan.
AS, atas semua keprihatinan kami terhadap media sosial yang membuat kami sengsara, masih berada di urutan ke-18 yang terhormat, antara Inggris dan Luksemburg. Suriah adalah negara yang paling tidak bahagia di dunia, yang cukup dimengerti.
7. PDB / kapita
Jangan biarkan bos Anda memberi tahu Anda bahwa produktivitas adalah kunci untuk umur panjang. Di antara negara-negara yang paling produktif secara finansial di dunia, hanya Singapura yang masuk dalam 10 besar untuk masa hidup, dengan PDB $ 57.714 per orang (ke-8), dan usia harapan hidup 85 tahun. Negara-negara kota tampaknya mendominasi spektrum produktivitas / umur panjang, dengan San Marino juga mendapat peringkat tinggi dengan $ 49.664 per orang (ke-12) dan harapan hidup 83. AS berada di urutan ke-7 dalam PDB, pada $ 59.531 per orang.
8. Polusi udara
Udara terbersih di dunia ada di … Brunei? Ya. Meskipun selebritis Hollywood mungkin memiliki masalah dengan Sultan, negara Asia Tenggara ini terikat dengan Kiribati, Selandia Baru, dan Kepulauan Solomon dengan hanya lima mikrogram median bagian partikel materi per liter udara. Pasifik Selatan dan Oseania memiliki peringkat udara bersih, mengambil semua tempat di tujuh teratas. Kanada dan Skandinavia melengkapi sebagian besar dari 15 besar. Yang menarik, Liberia memiliki kualitas udara yang sama dengan Islandia pada delapan mikrogram per meter kubik. Itu sama dengan Amerika Serikat juga.
Udara bersih, meskipun sehat, sama sekali tidak berkorelasi dengan umur panjang, dengan Australia dan Kanada satu-satunya negara yang berperingkat tinggi untuk keduanya. Timur Tengah yang berdebu dan kering memiliki udara terkotor di dunia, dengan peringkat terakhir Qatar di 103 mikrogram. UEA dan Kuwait tepat di atas.
9. Pekerjaan
Anak-anak yang tinggal di ruang bawah tanah orang tua Anda memperhatikan: Anda tidak perlu pekerjaan untuk hidup lama. Dan bukankah kelangsungan hidup jangka panjang Anda jauh lebih penting daripada hal-hal konyol seperti "membayar sewa"? Dipekerjakan hampir berkorelasi negatif dengan kehidupan yang panjang, karena negara-negara Afrika seperti Rwanda (85 persen pekerjaan, 67 tahun), Madagaskar (84, 9 persen pekerjaan, 66 tahun), dan Tanzania (81, 5 persen, 65, 5 tahun) menduduki daftar tertinggi pekerjaan di dunia.
Sekarang, ini mungkin terdengar aneh sampai Anda menganggap angka ini mencerminkan jumlah total orang yang bekerja di suatu negara, tidak seperti angka pengangguran AS yang hanya melihat pada orang-orang usia kerja yang mencari pekerjaan. Jadi negara di mana, misalnya, anak-anak dan orang tua bekerja penuh waktu dapat berakhir dengan harapan hidup yang lebih pendek. Dan negara-negara seperti AS, Jerman, dan Australia, di mana di bawah 60 persen dari semua orang bekerja, masih memiliki harapan hidup hampir satu dekade lebih lama.
10. Faktor sosial
Bandingkan Pasar juga memeriksa sejumlah faktor sosial lainnya dan bagaimana mereka berkorelasi dengan umur panjang, meskipun tidak ada yang menunjukkan cukup signifikan untuk pantas disebutkan. Di antara mereka, faktor yang paling tidak penting adalah toleransi terhadap imigran, ketersediaan perumahan yang terjangkau, dan hak politik. Sedikit pukulan bagi siapa pun yang mendukung Amnesty International, tetapi setidaknya itu tampaknya hidup dalam rezim yang menindas, tidak toleran berarti Anda akan ada lebih lama untuk menikmatinya?
Faktor-faktor lain termasuk toleransi terhadap komunitas LGBTQ +, di mana Belanda adalah yang pertama dan Senegal yang terakhir; paritas gender dalam pendaftaran sekunder, di mana negara-negara Afrika diapit daftar dengan Lesotho dan Afrika Selatan di atas daftar, dan Chad dan Somalia di bagian bawah; dan tahun sekolah tersier, dipimpin oleh Korea Selatan, Rusia, dan Amerika Serikat, dengan Mozambik dan Malawi yang terakhir.
