Keamanan Perjalanan
Para pelancong yang berpengalaman tahu bahwa vaksin perjalanan mereka mutakhir sebelum keberangkatan dan sadar bahwa obat-obatan tertentu perlu membuatnya menjadi peralatan P3K mereka untuk perjalanan yang aman dan sehat. Tetapi mungkin ada satu hal yang hilang dari daftar standar perawatan kesehatan mereka: perlindungan parasit. Jika Anda tidak meluangkan waktu untuk meneliti parasit apa saja yang hidup di daerah Anda bepergian, Anda mungkin menyiapkan diri untuk suvenir yang paling tidak diinginkan wisatawan. Jadi, untuk memastikan rencana perjalanan Anda tidak berubah menjadi kunjungan berkepanjangan ke rumah sakit setempat, periksa tujuh parasit yang dapat dengan mudah diambil dan belajar bagaimana menjaga diri terhadap mereka.
1. Giardiasis
Giardiasis, seperti infeksi diketahui, disebabkan oleh parasit Giardia lamblia, juga dikenal sebagai Giardia intestinalis.
Giardia paling sering dikontrak melalui konsumsi air (baik air minum dan air rekreasi, seperti danau dan sungai) yang telah terkontaminasi oleh kotoran yang terinfeksi giardia dari hewan atau manusia. Ini juga dapat dikontrak dengan makan makanan mentah seperti buah dan sayuran.
Parasit ini dapat ditemukan di seluruh dunia. Menurut CDC, Giardia sebenarnya adalah parasit usus yang paling umum (untuk manusia, khususnya) di AS. Itu juga dapat ditemukan di negara-negara dengan sanitasi buruk dan lebih umum di daerah beriklim hangat.
Dalam kebanyakan kasus, Giardiasis menyebabkan gangguan perut dalam bentuk diare, disertai dengan sakit perut dan kembung. Muntah tidak jarang terjadi, dan beberapa dari mereka yang terinfeksi juga dapat mengalami mual dan dehidrasi akibat kehilangan cairan.
Untungnya, ada beberapa obat antibiotik yang dapat diberikan untuk membantu mengobati Giardia. Giardia dapat menyelesaikan sendiri pada waktunya, tetapi yang terbaik adalah berkonsultasi dengan profesional medis sebelum memilih untuk pergi dengan rute menunggu.
Bagaimana Anda bisa menghindarinya
Lakukan kebersihan yang baik dengan sering mencuci tangan, terutama sebelum memasak atau makan, dan berhati-hatilah untuk tidak menyikat gigi dengan air ledeng. Hindari menelan air yang belum disaring, diolah, atau direbus. Di lingkungan berenang rekreasi seperti danau, sungai, atau sungai, jangan menelan air. Pilihlah makanan yang dimasak daripada makanan mentah.
2. Cacing tambang
Cacing tambang adalah parasit yang menyerang usus kecil dan ditemukan di seluruh dunia dalam iklim panas dan lembab. Cacing tambang dikontrak melalui kontak dengan tanah atau lumpur yang terinfeksi, sehingga berjalan tanpa alas kaki di tanah yang terinfeksi dapat membuat Anda berisiko, serta menelan makanan yang telah bersentuhan dengan tanah yang terinfeksi, seperti barang yang dipanen di kebun seperti selada dan sayuran yang tidak dicuci.
Mulut cacing tambang memiliki bentuk seperti kait, maka nama parasit, yang memungkinkan untuk menghubungkan dirinya ke usus di mana ia dapat mencerna darah. Seringkali cacing tambang memasuki tubuh melalui kulit kaki, sehingga mereka yang telah terinfeksi mungkin melihat ruam merah yang gatal. Gejala lain termasuk penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, kehilangan nafsu makan, kelelahan, sakit perut, dan diare. Akibat terinfeksi cacing tambang, beberapa orang mungkin juga mengalami anemia.
Ketika datang untuk mengobati cacing tambang, kebanyakan dokter akan meresepkan obat yang dirancang khusus untuk membunuh parasit, seperti Albendazole. Jika seorang pasien juga menderita anemia, suplemen zat besi kemungkinan akan diresepkan juga.
Bagaimana Anda bisa menghindarinya
Mengenakan sepatu pelindung saat menghabiskan waktu di luar rumah adalah garis pertahanan terbaik melawan cacing tambang. Mempraktikkan kebersihan yang baik dan mencuci dan memasak makanan secara menyeluruh sebelum dikonsumsi juga sangat penting. Hindari minum sumber air yang dipertanyakan; tetap berpegang pada air yang aman, bersih, dan disaring - jika ragu, pilihlah yang tertutup rapat dan botol.
3. Kudis
Kudis adalah tungau mikroskopis yang menyerang kulit manusia. Ini biasanya dikontrak melalui periode kontak kulit-ke-kulit dengan seseorang yang sudah terinfeksi kudis. Kontak berkepanjangan seperti tidur bersama seseorang dengan kudis, hubungan seksual, dan kontak dekat dengan anggota rumah tangga adalah cara yang mungkin untuk mendapatkan kudis. Berbagi barang-barang seperti pakaian, handuk, dan seprai juga bisa menyebarkan kudis. Wisatawan harus berhati-hati saat menginap di hostel.
Setelah tungau masuk ke (dan ke) kulit Anda, serangan kudis akan menyebabkan rasa gatal yang hebat dan ruam yang menyertainya. Umumnya, ruam terlihat seperti jerawat kecil dan sering melokalisasi di area tubuh tertentu seperti pergelangan tangan, siku, dan kulit di antara jari-jari.
Perawatan untuk scabies sering kali adalah resep salep atau krim. Skabisida ini sering diresepkan untuk orang yang terinfeksi dan mereka yang berada dalam kontak dekat dengan orang yang terinfeksi. Misalnya, jika saudara laki-laki Anda menderita kudis dan Anda berdua berbagi kamar, Anda mungkin akan diperintahkan untuk menggunakan skabisida sebagai tindakan pencegahan.
Bagaimana Anda bisa menghindarinya
Menghindari kontak kulit ke kulit dengan orang yang terinfeksi akan membantu meminimalkan risiko mengambil kudis. Di asrama atau ruang bersama, membawa seprai bersih Anda adalah bijaksana. Anda juga bisa menggunakan liner tidur.
4. Malaria
Malaria adalah penyakit yang disebabkan oleh parasit yang telah menginfeksi parasit lain, nyamuk. Hal ini disebabkan ketika seseorang tersengat oleh nyamuk yang terinfeksi, dan nyamuk tersebut menularkan parasit ke inangnya.
Menurut CDC, malaria dapat dikontrak di berbagai belahan dunia karena terjadi di lebih dari "100 negara dan wilayah." Beberapa daerah di mana malaria lazim termasuk Asia Selatan dan Tenggara, sebagian besar Afrika, baik Tengah dan Selatan Amerika, bagian dari Karibia, dan Timur Tengah.
Malaria jelas bukan penyakit yang dianggap enteng karena bisa berakibat fatal jika tidak diobati. Mereka yang telah terinfeksi dapat mengharapkan gejala seperti flu yang serius, termasuk demam, berkeringat, kedinginan, dan nyeri otot.
Karena ada berbagai jenis malaria yang dapat diderita manusia, obat yang diresepkan mungkin berbeda dari orang ke orang dan tergantung pada sejumlah faktor. Namun, bentuk utama perawatan di berbagai jenis infeksi malaria adalah obat yang diresepkan oleh dokter.
Bagaimana Anda bisa menghindarinya
Saat ini tidak ada vaksin untuk melawan malaria, tetapi ada beberapa obat resep yang tersedia untuk pelancong yang akan mengunjungi negara-negara yang berisiko. Obat anti malaria perlu diminum sebelum, selama, dan setelah perjalanan Anda. Perhatikan bahwa karena malaria adalah penyakit yang ditularkan melalui nyamuk, pelancong harus mencegah gigitan nyamuk dengan menggunakan obat nyamuk; menutupi kulit mereka dengan lengan panjang, celana panjang, dan topi; menggunakan kelambu dan tinggal di akomodasi yang disaring; tinggal di dalam rumah saat nyamuk adalah yang paling aktif; dan menggunakan pakaian dan perlengkapan permethrin.
5. Cryptosporidium alias "Crypto"
Cryptosporidiosis, juga dikenal sebagai "Crypto, " adalah penyakit usus yang disebabkan oleh parasit cryptosporidium mikroskopis. Mirip dengan Giardia, Crypto disebarkan melalui kotoran. Itu dapat ditemukan di seluruh dunia dan dikontrak dengan menelan air yang terinfeksi, baik air minum maupun air rekreasi; makan makanan yang terkontaminasi; atau menyentuh benda yang terinfeksi dan kemudian menyentuh mulut Anda.
Mereka yang terinfeksi dapat memperkirakan sakit perut dengan berbagai cara meskipun diare berair adalah yang paling umum. Mual, muntah, dehidrasi sebagai akibat dari kehilangan cairan, kram atau nyeri perut, dan kemungkinan demam adalah beberapa gejala lain yang diharapkan.
Tidak seperti Giardia, dalam banyak kasus, Crypto adalah salah satu penyakit yang akan hilang dengan sendirinya tanpa intervensi obat resep. Dokter akan sering menyarankan asupan cairan untuk mengimbangi dehidrasi. Meskipun penyakit ini dapat sembuh dengan sendirinya, tetap bijaksana untuk berkonsultasi dengan profesional medis jika Anda yakin telah terinfeksi.
Bagaimana Anda bisa menghindarinya
Minum air bersih, murni, dan aman. Hindari mengonsumsi makanan mentah. Cuci semua makanan secara menyeluruh dengan air bersih sebelum dimasak dan dikonsumsi. Lakukan kebersihan yang baik, terutama dengan selalu mencuci tangan sebelum makan. Berhati-hatilah saat berenang, dan hindari genangan air yang mungkin terkontaminasi, termasuk kolam publik.
6. Naegleria fowleri
Naegleria fowleri adalah infeksi langka tetapi sangat serius. Infeksi ini hanya dapat ditularkan melalui hidung. Umumnya, dan paling umum, ini terjadi ketika berenang di air yang terkontaminasi jika air naik ke hidung.
Naegleria fowleri ditemukan di seluruh dunia dan lazim di air tawar hangat, bukan air asin. Mata air panas adalah sarang untuk Naegleria fowleri, yang juga dapat ditemukan di kolam renang yang tidak dirawat dengan baik dan / atau tidak diklorinasi. Di AS, khususnya, Naegleria fowleri dapat, dan telah, ditemukan di negara bagian selatan, termasuk Arizona, Texas, dan Florida.
Naegleria fowleri menginfeksi otak ketika amuba menggerogoti dan menghancurkan jaringan otak. Gejala awal termasuk sakit kepala dan mual sementara gejala kemudian menyebabkan leher kaku, perasaan bingung, dan kejang.
Infeksi serius ini seringkali tidak dapat diobati begitu didiagnosis. Menurut CDC, “Tingkat kematian lebih dari 97%. Hanya empat orang dari 143 orang yang diketahui terinfeksi di Amerika Serikat dari tahun 1962 hingga 2017 yang selamat.”
Bagaimana Anda bisa menghindarinya
Hindari berenang di air tawar, seperti danau, sungai, dan sungai. Jangan melompat ke sumber air panas atau merendam kepala Anda di bawah air. Jika Anda berenang di air tawar, berhati-hatilah dan pertimbangkan untuk mengenakan sumbat hidung.
7. Leishmaniasis
Leishmaniasis dianggap sebagai penyakit tropis karena paling lazim di lingkungan tropis yang hangat dan daerah termasuk Amerika Tengah dan Selatan dan bagian dari Meksiko. Hal ini disebabkan oleh lalat pasir phlebotomine.
Ada tiga jenis leishmaniasis. Jenis yang paling umum, leishmaniasis kulit, adalah yang menginfeksi dan mempengaruhi kulit. Jenis leishmaniasis ini menyebabkan benjolan kulit yang dapat berubah menjadi bisul kulit yang lebih parah.
Ulkus kulit ini sebenarnya bisa sembuh sendiri, tetapi kadang-kadang mereka yang terinfeksi mencari bantuan medis untuk mempercepat proses penyembuhan, yang dapat membantu mengurangi kemungkinan bekas luka.
Bagaimana Anda bisa menghindarinya
Tutupi kulit Anda sebanyak mungkin saat berada di luar ruangan. Gunakan obat nyamuk pada kulit yang tidak terlindungi atau tidak tertutup. Gunakan jaring untuk lebih melindungi diri Anda saat berada di luar ruangan, juga di dalam ruangan. Jika ada kelambu di akomodasi Anda, mereka ada karena suatu alasan - gunakanlah.
![Cara Menghindari Biaya Tersembunyi Saat Bepergian [INFOGRAPHIC] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/641492/avoid-hidden-costs-traveling-infographic-j.webp "Cara Menghindari Biaya Tersembunyi Saat Bepergian [INFOGRAPHIC] - Matador Network")
