Perjalanan
INILAH HEADLINE YANG ANDA TIDAK AKAN pernah lihat: "Pria berusia 52 tahun meninggal di kursi malasnya setelah bertahun-tahun tidak melakukan apa-apa." berita malam. Hanya saja tidak enak.
Berikut beberapa berita utama yang akan Anda lihat:
- Bear membunuh pengendara motor di Montana, dalam serangan grizzly fatal ketujuh sejak 2010
- Serangan hotel Tunisia: 38 tewas, turis melarikan diri
- Dua remaja kehilangan lengan dalam serangan hiu North Carolina terpisah
- Kecelakaan pesawat ambulans menewaskan 4 di Nevada
Semua kisah ini tragis, dan semuanya layak diberitakan. Tetapi ketika Anda mendengar kisah-kisah seperti ini secara konstan atau kurang lebih - dan Anda tidak mendengar kisah orang yang meninggal karena obesitas atau penyakit yang berkaitan dengan stres - Anda dapat mulai berpikir bahwa bepergian adalah hal yang sangat berbahaya untuk dilakukan. Dan perjalanan tidak sepenuhnya tanpa risiko: orang mati dalam serangan teroris atau kecelakaan pesawat atau dalam konfrontasi dengan binatang liar.
Tapi pembunuh nomor satu di AS adalah penyakit jantung. Pembunuh besar lainnya termasuk diabetes, stroke, dan overdosis obat - yang semuanya dapat dikaitkan dengan kurangnya aktivitas fisik atau tingkat stres yang tinggi. Pada 2009, Science Daily menerbitkan sebuah laporan yang mengatakan bahwa gaya hidup yang tidak banyak bergerak adalah risiko kesehatan terbesar bagi orang Amerika. Dan sebuah studi longitudinal dari Oregon State telah menemukan bahwa orang yang hidup "stres tinggi" memiliki risiko kematian prematur yang jauh lebih tinggi.
Jadi bagaimana ini dibandingkan dengan risiko perjalanan?
1. Pesawat jatuh
40% penumpang takut mati dalam kecelakaan pesawat. Dan ini bisa dimengerti - ini adalah cara yang mengerikan, dramatis, dan tak berdaya untuk mati. Tapi itu sebenarnya salah satu metode perjalanan teraman. Di seluruh dunia, Anda harus mengambil penerbangan sehari selama sekitar 10.000 tahun untuk terlibat dalam kecelakaan pesawat yang fatal. Di AS, jumlahnya mendekati 55.000 tahun.
Ini karena hanya 1 dari 1, 2 juta penerbangan yang mengalami kecelakaan, dan 95, 7% penumpang yang berada dalam kecelakaan ini selamat. Anda jauh lebih mungkin meninggal di mobil Anda - sekitar 138 orang meninggal per tahun dalam kecelakaan pesawat, sementara 36.676 meninggal dalam kecelakaan kendaraan bermotor.
Ketakutan bukanlah hal yang rasional. Tetapi jika itu, Anda akan jauh lebih takut untuk pergi menjalankan tugas daripada Anda akan naik pesawat. Anda akan jauh lebih takut selama perjalanan ke bandara daripada saat Anda tiba.
2. Terorisme
Terorisme, seperti halnya kecelakaan pesawat, sangat menakutkan. Itulah sebenarnya mengapa mereka menyebutnya terorisme - ini dirancang khusus untuk memancing rasa takut dan rasa tidak aman permanen. Tetapi terorisme bukanlah ancaman besar bagi Anda secara pribadi ketika Anda bepergian. Serangan teroris di Paris tahun lalu mengerikan - tetapi seperti Washington Post tunjukkan, tiga kali lebih banyak warga Prancis meninggal pada hari itu karena kanker.
LifeInsuranceQuotes.org menempatkan peluang Anda untuk dibunuh oleh teroris sekitar 1 dalam 20 juta. Anda lebih mungkin terbunuh oleh furnitur di rumah Anda daripada di tangan seorang teroris. Dan seperti yang saya tulis di tempat lain, mengubah rencana perjalanan karena takut akan terorisme pada dasarnya adalah persis apa yang diinginkan para teroris.
Bayangkan lagi bahwa ketakutan Anda akan kematian itu rasional - Anda tidak akan memiliki ketakutan yang kuat tentang kematian dalam serangan teroris. Riset Global menunjukkan bahwa Anda 5.882 kali lebih mungkin meninggal karena kesalahan medis daripada terorisme. Anda, tergantung pada jumlahnya, 23.528 kali lebih mungkin meninggal karena obesitas. Anda 187 kali lebih mungkin mati kelaparan di Amerika daripada mati karena terorisme. Anda akan jauh lebih takut pada dokter dan skala kamar mandi Anda daripada teroris.
3. Serangan binatang buas
Ada banyak serangan binatang buas dalam berita selama beberapa tahun terakhir. Tetapi alasan untuk ini sebenarnya adalah hal yang cukup positif - lebih banyak orang keluar ke alam. Layanan Taman Nasional AS mencatat rekor 307 juta kunjungan pada tahun 2015. Sayangnya, banyak dari orang-orang ini tidak mengikuti aturan taman, dan entah berkeliaran di jalan setapak atau terlalu dekat dengan binatang liar.
Tetapi seperti Washington Post baru-baru ini menunjukkan, Anda tidak akan mati di Taman Nasional. Dan jika Anda mati, mungkin tidak akan berada pada cakar beruang grizzly. Antara 120 dan 140 orang meninggal di taman setiap tahun, yang berarti bahwa Anda, sebagai pengunjung, memiliki sekitar 1 banding 2 juta peluang berada di antara jumlah mereka.
Dari mereka yang mati di Taman, sebagian besar berasal dari kecelakaan kendaraan, bunuh diri, dan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya. Penyebab kematian nomor satu sedang tenggelam, dan lebih banyak orang mati karena longsoran salju, terpapar, dan jatuh daripada mati dalam serangan satwa liar.
Hal yang sama berlaku untuk serangan hiu - Anda 30 kali lebih mungkin terkena petir daripada menjadi korban serangan hiu, dan jauh lebih mungkin tenggelam.
Jangan takut pada dunia
Anda akan mati suatu hari nanti, dan ada kemungkinan Anda akan mati di dunia melakukan sesuatu yang luar biasa. Tetapi ada peluang yang jauh lebih besar bahwa, jika Anda tidak keluar dan melihat dunia, jika Anda tidak tetap aktif, jika Anda tetap tinggal di rumah, Anda akan mati karena stres dan penyakit terkait obesitas.
Ada ilmu di balik manfaat kesehatan dari perjalanan - itu dapat mengurangi tingkat stres Anda, dapat mencegah kelelahan di tempat kerja, meningkatkan kualitas tidur Anda, meningkatkan hubungan Anda (yang pada gilirannya meningkatkan kesehatan), meningkatkan kreativitas, dan membuat Anda keluar dan bergerak.
Jangan biarkan berita meyakinkan Anda bahwa Anda lebih aman di balik selimut dan di depan TV. Kamu bukan. Anda tidak hanya lebih aman di luar sana terlibat dengan dunia, tetapi Anda juga cenderung menjalani kehidupan yang jauh lebih menyenangkan dan memuaskan.
