Perjalanan
Meskipun takut terbang adalah beban, seperti kebanyakan hal, ia juga memiliki sisi lain. Jangan salah paham, saya berharap saya tidak berurusan dengan fobia ini, tetapi saya telah belajar untuk memanfaatkan ketidaknyamanan ini sebaik-baiknya.
1. Ini membuat Anda sadar bahwa kebanyakan orang baik
Saya biasanya bepergian sendiri. Saya tidak punya teman untuk mengalihkan perhatian saya, atau pasangan saya untuk mengusap punggung saya ketika saya mengalami serangan panik. Kadang-kadang saya berharap memiliki wajah yang akrab di sekitar untuk membantu saya mengatasinya, tetapi sebagian besar waktu, saya senang saya tidak hancur di depan seseorang yang saya kenal.
Terlepas dari itu semua, saya menyadari bahwa saya tidak dapat mengatasi rasa takut sendirian, bahwa saya membutuhkan seseorang untuk meyakinkan saya. Cukup mengherankan, selama bertahun-tahun, saya selalu memiliki orang yang ramah yang duduk di samping saya. Di setiap penerbangan yang saya jalani, tetangga saya telah membantu saya. Saya memiliki seorang pria berusia 20 tahun dan saudara lelakinya yang berusia 19 tahun menawari saya cokelat, berbicara selama berjam-jam untuk membuat saya merasa lebih baik. Saya memiliki pengalaman luar biasa duduk di samping seorang wanita Tionghoa yang juga ketakutan; dia memeluk saya dan memegang tangan saya selama sebagian besar penerbangan 8 jam. Saya duduk di samping seorang wanita yang berlatih pernapasan yogi dengan saya. Saya telah diberi jaringan yang tak terhitung jumlahnya, makanan, gelas air, dan tepukan di punggung. Kebaikan orang asing bukanlah mitos, kebanyakan orang sangat memahami dan berbelas kasih, dan setiap kali saya terbang, saya diingatkan akan hal itu.
2. Ini memberi Anda rasa prestasi
Saya tidak hanya takut terbang, saya benar-benar ketakutan. Aku menangis, aku gemetar, aku bernapas dengan ventilasi, dan aku merasa mual di perutku; Namun, itu tidak akan pernah menghentikan saya bepergian. Ketika saya keluar dari pesawat terbang, saya selalu memiliki pikiran yang sama: “Saya melakukannya. Saya takut, tetapi saya terbang. Saya meremas keluar dari tangan orang asing yang miskin, tetapi saya berhasil”. Saya tidak akan pernah membiarkan ketakutan saya menguasai hidup saya dan memutuskan apa yang harus saya lakukan atau tidak. Melakukan sesuatu yang Anda sangat takuti akan memberdayakan Anda dengan pengetahuan bahwa Anda membuat keputusan, sedangkan otak reptil Anda tidak.
3. Anda menerima layanan terbaik di seluruh pesawat
Adalah tanggung jawab saya untuk memberi tahu awak kabin bahwa saya gugup. Mereka perlu tahu kapan seseorang akan pingsan, sakit, atau membuat 300 orang ketakutan hanya karena turbulensi ringan. Saya secara sistematis memberi tahu pramugari terdekat dengan tempat duduk saya bahwa saya memiliki rasa takut yang serius untuk terbang dan bahwa saya membutuhkan mereka untuk datang dan memeriksa saya setelah tinggal landas dan ketika kami sedang melewati zona turbulensi.
Biarkan saya memberi tahu Anda bahwa jujur tentang rasa takut Anda bisa memberi Anda poin bonus utama. Saya tidak pernah tahu bahwa awak kabin terlatih untuk menangani orang-orang seperti saya. Mereka biasanya sangat profesional dan baik. Setelah dalam penerbangan dari Calgary ke London, seorang pramugari (cantik) duduk di sampingku selama tinggal landas dan memegang tanganku. Ketika dia bisa meninggalkan kursi, dia pergi ke belakang pesawat dan membelikanku cokelat dan majalah, dan duduk di sampingku lagi selama satu jam lagi! Tapi bukan itu saja, saya ditawari untuk mengunjungi pilot di dek penerbangan, saya diberi minuman dan makanan gratis pada penerbangan di mana saya harus membayarnya, dan saya bahkan ditingkatkan ke kelas bisnis! Nah, itu layanan hebat!
4. Anda selalu mencari alternatif yang lebih baik
Terbang adalah cara tercepat untuk melakukan perjalanan dunia, tetapi kita semua tahu bahwa itu jauh dari yang paling ramah lingkungan. Saat ini, industri penerbangan memproduksi sekitar 2, 5% dari emisi gas rumah kaca global dan 13% dari semua emisi CO2 dari sektor transportasi. Industri ini juga merupakan salah satu sumber emisi gas rumah kaca yang tumbuh paling cepat. Ketakutan Anda untuk terbang akan selalu mendorong Anda untuk menemukan cara berbeda untuk berpindah dari A ke B; baik itu pooling mobil, busing, atau naik kereta. Tidak hanya sebagian besar dari alternatif ini lebih bersifat ekologis, tetapi mereka juga memberikan peluang besar untuk bertemu orang-orang, menikmati pemandangan, dan hanya meluangkan waktu untuk melakukan perjalanan sesekali.
