Olahraga Baru Terbaik Untuk Dicoba, Mulai Dari Bersepeda Gemuk Hingga Berkoordinasi

Daftar Isi:

Olahraga Baru Terbaik Untuk Dicoba, Mulai Dari Bersepeda Gemuk Hingga Berkoordinasi
Olahraga Baru Terbaik Untuk Dicoba, Mulai Dari Bersepeda Gemuk Hingga Berkoordinasi

Video: Olahraga Baru Terbaik Untuk Dicoba, Mulai Dari Bersepeda Gemuk Hingga Berkoordinasi

Video: Olahraga Baru Terbaik Untuk Dicoba, Mulai Dari Bersepeda Gemuk Hingga Berkoordinasi
Video: TIPS BAKAR KALORI DENGAN SEPEDAAN #sepeda #kalori #diet 2024, Mungkin
Anonim

Olah raga

Image
Image

2018 adalah tahun yang besar untuk olahraga. Kami melihat olahraga ekstrim yang dapat Anda lakukan di dalam ruangan, olahraga gila dari negara lain, dan bahkan minuman olahraga aneh di seluruh dunia. Kami juga mencoba kegiatan atletik baru yang memungkinkan kami untuk menjelajahi wilayah yang sebelumnya tidak dapat diakses, seperti tebing pantai atau langit di antara dua ngarai, dan mengejar hasrat kami sepanjang tahun. Baik itu berlari, bersepeda, berenang, atau berselancar, kegiatan-kegiatan baru ini berarti bahwa salju, es, atau bahkan waktu dalam sehari tidak perlu menahan kita untuk melakukan apa yang kita sukai. Ini adalah olahraga baru yang kami coba tahun ini dan kami sukai.

Bersepeda gemuk

Image
Image

Sepeda gemuk mungkin terlihat rumit, dengan roda tebal yang terlihat lebih cocok untuk sepeda motor, tetapi mereka bisa pergi ke tempat di mana sepeda lain tidak bisa. Motor-motor yang kuat ini mampu membajak menembus salju yang dalam dan telah populer di kota-kota pegunungan di seluruh Amerika Utara. Mereka juga bagus untuk menavigasi hamparan berpasir dan telah membuat terobosan ke kota-kota pantai, juga.

Sementara traksi tambahan sepeda gemuk berarti hampir tidak ada permukaan yang tidak bisa mereka tangani, gesekan tambahan juga berarti mereka lebih sulit untuk diayuh. Itu berarti bahwa bersepeda gemuk melintasi hutan bersalju adalah latihan yang luar biasa - dan lebih menyenangkan daripada kelas berputar yang penuh keringat.

Coasteering

Coasteering
Coasteering
Image
Image

Salah satu olahraga favorit kami yang mulai mengambil uap adalah coasteering, yang melibatkan gerakan menyamping di sepanjang tepi perairan di "zona intertidal." Itulah zona yang berada di atas air saat air surut dan di bawah laut saat air pasang, dan Anda dapat menemukannya di mana saja dari pantai berpasir ke tebing curam atau bahkan gua laut - kadang-kadang mengharuskan Anda untuk mendaki, spelunk, panjat tebing, garis zip, atau berenang.

Meskipun coasteering dimulai oleh peselancar di Wales beberapa dekade yang lalu, itu masih belum diketahui di Amerika Serikat - tetapi kami memperkirakan itu akan segera terjadi. Bagaimanapun, ini adalah adrenalin yang serius dan menghasilkan bidikan Insta yang luar biasa - selama Anda memiliki ponsel di dalam kantung kedap air yang aman.

Berselancar foil

foil surfer
foil surfer
Image
Image

Foto: Tanda Tangan Spesial

Foil surfing menghilangkan salah satu kendala utama dari surfing lama biasa: yaitu, kebutuhan gelombang yang layak untuk mendorong papan. Dengan selancar foil, papan selancar dipasang pada blade, yang terlihat seperti sirip ekstra panjang dengan "sayap" di ujungnya. Seperti pesawat terbang atau perahu hidrofoil, sayap di bagian bawah bilah memanfaatkan energi laut untuk benar-benar mengangkat papan selancar di atas permukaan air.

Pada gilirannya, papan bisa bergerak lebih cepat karena tidak ada gesekan kontak dengan air untuk memperlambatnya. Lebih kritis lagi, peselancar dapat memompa papan untuk menciptakan lebih banyak energi untuk mendorong diri mereka sendiri. Kami telah melihat peselancar menangkap gelombang, memompa jalan mereka kembali ke barisan, menangkap gelombang lain, dan terus berjalan tanpa henti. Satu kekurangannya, dan itu besar, adalah bahwa bilah di bawah papan foil setajam namanya. Ini adalah kegiatan untuk para ahli saja - jarak yang sangat aman dari peselancar lainnya.

Selancar air dingin

Surfers training on the beach Skagsanden of the Lofoten Islands
Surfers training on the beach Skagsanden of the Lofoten Islands
Image
Image

Ok, kami tidak selalu suka berselancar air dingin, tapi kami suka orang lain menikmatinya. Dan kami menghargai bahwa - dengan pakaian selam yang tebal, sepatu bot, tudung, dan dosis grit yang sehat - gelombang luar biasa di tempat-tempat seperti Kanada dan Norwegia dapat diakses oleh mereka yang berani menantang unsur-unsurnya. Selancar air dingin juga memberi para pengikutnya kesempatan untuk berselancar di waktu istirahat tanpa gelombang dengan pilihan ombak yang sangat baik. Yang mengatakan, dengan air sedingin Anda akan menemukan di tempat seperti Islandia, kami tidak akan merekomendasikan masuk sendirian karena hipotermia adalah risiko nyata. Anda harus menemukan jiwa gila lain untuk bergabung dengan Anda.

Berjalan tengah malam

three women night running downtown
three women night running downtown
Image
Image

Berlari saat fajar tiba di tahun 2017. Di tahun 2018, kami mulai berlari di malam hari - dan kami tidak sabar untuk melakukan lebih banyak lagi. Berlari tengah malam, paling longgar, berarti bergabung dengan klub lari sepulang kerja yang turun ke jalan begitu gelap. Pada putaran tengah malam mereka yang paling intens, dan secara akurat, tidak dimulai sampai jam menunjukkan pukul dua belas. Mereka sering memiliki suasana pesta seperti, menggabungkan jogging dengan musik berdebar dan latihan kekuatan berhenti di sepanjang jalan, atau mereka bisa menjadi maraton yang terjadi saat kebanyakan orang tidur.

Pelari yang menggebrak trotoar, atau jejak taman, untuk pertama kalinya larut malam sering menemukan tubuh mereka merespons secara berbeda - tetapi rasa petualangan dan persahabatan yang datang dengan pendekatan unik ini dengan cepat membuat ketagihan. Tidak heran jika lebih banyak kota menjadi tuan rumah maraton tengah malam, dan kru yang berjalan malam hari tumbuh di seluruh dunia.

Lari festival lari

Love Trails Festival women trail running
Love Trails Festival women trail running
Image
Image

Foto: Love Trails Festival / Facebook

Banyak festival musik telah mulai memasukkan penawaran kesehatan ke dalam daftar mereka. Festival berlari trail mengambil bagian yang sehat dari festival musik dan, ahem, jalankan dengannya. Joging tua yang membosankan menjadi trek petualangan di lokasi yang menakjubkan - mungkin melalui hutan, melintasi pantai, atau di sepanjang lereng gunung - ditemani oleh sesama pelari. Festival berlari trail seperti Love Trails Festival juga bertemu pelari di mana mereka berada, menampilkan lari dari berbagai jarak, serta sesi motivasi bagi mereka yang ingin membawa pengejaran atletik mereka ke tingkat berikutnya. Bagi siapa pun yang khawatir tentang mencurahkan hari-hari berharga mereka untuk berolahraga, meskipun di suatu tempat yang indah, festival jejak berjalan memasukkan banyak kesenangan ke dalam agenda juga - seperti perlombaan "bir mil", di mana pelari turun bir setiap seperempat mil.

Berenang es

man swimming in an ice hole
man swimming in an ice hole
Image
Image

Kolam es sudah ada sejak lama di Eropa Timur dan negara-negara Nordik. Penduduk yang lebih tua di tempat-tempat itu masih hidup di tengah musim dingin, memuji nilai perendaman di perairan es - kadang-kadang hanya dapat diakses melalui lubang di es - untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan sirkulasi. Tetapi sekarang tipe yang lebih muda memasuki perairan yang dingin juga, dan seluruh kelas pecandu adrenalin sengaja mencari air yang sangat dingin untuk berenang di perlombaan air, bebas pakaian selam. Berenang es adalah hal seperti sekarang karena Asosiasi Berenang Es Internasional telah dibentuk untuk membuat beberapa aturan dasar dan tips keselamatan untuk berpartisipasi dalam olahraga gila (sehat?) Ini.

Mengendur

slack lining between tall cliffs
slack lining between tall cliffs
Image
Image

Slacklining telah ada selama beberapa waktu, tetapi kami senang melihat bahwa olahraga ini tumbuh dewasa dan, dalam prosesnya, menjadi lebih aman. Festival GGBY November di Utah meledak dalam popularitas, sebagian terinspirasi oleh pernikahan Spacenet yang berlangsung di sana 400 kaki di atas tanah. Slackline AS mengambil alih penyelenggaraan festival, bekerja dengan Biro Manajemen Tanah untuk mengatasi masalah ekologi dan keselamatan. Ini menawarkan lebih banyak kelas selama acara dan menambahkan tindakan pencegahan untuk pemula. Bagi siapa pun yang penasaran tentang bagaimana rasanya bersantai di ngarai, festival GGBY mungkin adalah tempat untuk mencari tahu.

Direkomendasikan: