Gaya hidup
Obesitas dan penyakit lain bukan tandingan Swami Ramdev.
Khawatir tentang diabetes? Punya gangguan pencernaan? Didiagnosis dengan Gangguan Musculoskeletal? Baba Ramdev telah mendapatkan jawaban untuk apa pun yang secara harfiah membuat Anda sakit: yoga.
Secara keseluruhan, Rajshri.com menyediakan 48 video di Youtube Yoga Swami Ramdev, yang saya putuskan untuk diganti namanya, “Crazy Yoga Guy.”
Seiring dengan penyakit yang disebutkan sebelumnya, ia mencakup asma, penyakit jantung, masalah kulit, dan epilepsi.
Dia juga memiliki video untuk masalah gaya hidup seperti "keanggunan fisik dan kesejahteraan, " keadaan khusus seperti yoga selama dan setelah kehamilan, dan bahkan yoga yang dirancang khusus untuk setiap hari dalam seminggu.
Inilah videonya tentang cara menangani obesitas secara efektif (jangan biarkan om'ing-nya pada awalnya membuat Anda takut):
Dia termasuk saran nutrisi, seperti makan lebih banyak sayuran hijau (saya bisa bergabung dengan itu). Dan dia menekankan berbagai bentuk pernapasan pranayama, memberikan instruksi sederhana tentang cara menghisap dan menghembuskan napas dengan benar.
Saya berharap mereka tidak pergi untuk voice-over, mengingat dia cukup cerewet, tetapi video memberikan informasi yang baik, dan yang terbaik, Anda tidak perlu membayar $ 25 untuk CD yang dipandu.
