Perjalanan
JADWAL PAGI SAYA TERJADI seperti ini:
5 pagi - Bangun
5:10 pagi - Kopi + Berita Bisnis Bloomberg
6 pagi - Gimnasium
7 pagi - Mandi
7:15 pagi - Pikirkan tentang kematian
7:20 pagi - Sarapan pagi
TAHAN. APA? Anda membaca itu dengan benar: pikirkan tentang kematian. Dan hei, ini hanya satu dari setidaknya 5 kali sehari saya secara mental menyelam ke dalam suram. Kenapa kamu melakukan itu, Dee? Sederhana - itu membuat saya bahagia. Dan saya bukan satu-satunya di luar sana.
Rahasia Bhutan untuk kebahagiaan
Gagasan ini sama sekali bukan hal baru. Baru-baru ini saya menemukan sebuah artikel tentang rahasia "kegelapan" Bhutan untuk kebahagiaan: memikirkan kematian. Dengan melakukan itu, Anda menggambarkan dengan jelas akhir dari waktu Anda dan a) merasa sedih b) takut atau c) semua hal di atas, dan mengeluarkan daftar penyesalan, sebagian besar hal yang tidak Anda lakukan karena Anda kehabisan waktu. Pada kunjungan ke ibukota Bhutan, Thimphu, penulis Eric Weiner mendapat beberapa saran yang sangat ortodoks dari seorang pria bernama Karma Ura, Direktur Pusat Studi Bhutan. “Orang-orang kaya di Barat, mereka belum menyentuh mayat, luka baru, benda busuk. Ini adalah sebuah masalah. Ini adalah kondisi manusia. Kita harus siap untuk saat kita tidak ada lagi,”kata Ura. Tetapi mengapa kita berpikir tentang itu sementara kita duduk di kantor kita yang nyaman, menyeruput Starbucks dan memainkan Angry Birds di iPhone mahal kita?
Karena kami senang merasa aman. Itu sifat manusia. Tapi keamanan adalah pedang bermata dua. Rasanya enak memiliki gaji yang stabil dan atap di atas kepala Anda, tetapi dalam banyak kasus harga untuk menyerah pada melintasi Amerika Selatan di belakang sepeda motor, atau menghabiskan satu tahun bermeditasi dengan para biksu Buddha di Tibet. Gagasan tentang petualangan asing tampaknya sangat mengada-ada, jadi kami membiarkannya pergi dan merasakan kenyamanan dan kepastian pekerjaan yang stabil. Respons alami terhadap pemikiran tentang kematian adalah gangguan. Mengapa tidak memunculkan Xanax atau meringkuk dalam selimut menonton Netflix dan mengukir bagian dalam Ben & Jerry's saja?
Ketika Weiner mengalami serangan panik di depan Karma Ura, Ura meresepkan obat yang tepat: "Anda perlu memikirkan kematian selama lima menit setiap hari, itu akan menyembuhkan Anda."
“Adalah hal ini, ketakutan akan kematian, ketakutan akan kematian sebelum kita mencapai apa yang kita inginkan atau lihat anak-anak kita tumbuh. Inilah yang mengganggumu.”
Apa yang akan Anda lakukan ketika dihadapkan pada kematian Anda sendiri?
Saya sampai pada cara berpikir Ura sendiri sejak dulu ketika saya menemukan analisis filsuf Jerman Heidegger tentang permainan Sophocles, Antigone. Jika Anda belum melihat lakon itu, Antigone, seorang wanita muda dan putri Oedipus, dikurung di penjara bawah tanah dan dijatuhi hukuman mati karena melanggar hukum karena membela nilai-nilai keluarga. Semakin dia memikirkan kematiannya, semakin jelas takdirnya: dia harus mengakhiri hidupnya sendiri untuk hidup sebagai contoh membela kepercayaan seseorang. Alih-alih menakut-nakuti dia, pikiran tentang kematian adalah mental, membiarkannya menyadari apa yang paling dia hargai dan membimbingnya ke tindakan yang benar.
Jadi, seperti Antigone, saya bertanya pada diri sendiri: jika saya mati besok, apa yang akan saya lakukan? Jawabannya ada di sana - bepergian. Jadi, pada usia 16 tahun, saya mendapat beasiswa penuh untuk pindah ke Amerika Serikat dari Bulgaria. Dengan akhir tahun yang mendekati pertanyaan menggelegar: akan kembali ke Bulgaria, menyelesaikan sekolah dan menetap di sebuah bilik dan tiga anak di Sofia menjadi apa yang ingin saya lakukan selama sisa hidup saya?
Tidak mungkin. Jadi saya berhasil memperpanjang tahun ke luar negeri menjadi dua, dan dengan menjalani studi malam yang panjang, saya diterima dengan perjalanan penuh ke universitas elit yang keluarga saya tidak akan mampu membayar sebaliknya. Setelah lulus, saya masuk ke pekerjaan keuangan 9-ke-5 dan benar-benar membencinya, jadi saya bertanya lagi pada diri sendiri: jika saya tidak ada lagi besok, apakah saya akan bahagia dengan arah yang telah diambil dalam hidup saya? Jawabannya lagi adalah tidak, jadi saya berhenti dari pekerjaan dan memesan tiket satu arah ke Bali di mana saya bisa mengajar bahasa Inggris.
Jadi, inilah saran dari seseorang yang mengambil banyak risiko dalam hidupnya: terimalah kematian Anda. Rangkullah itu. Lebih penting lagi, berhubungan dengan hasrat batin Anda dan ikuti mereka bahkan jika itu menakutkan Anda. Memulai jalur petualangan Anda sendiri dan tidak menahan diri. Setelah melakukannya, Anda akan melihat bahwa itu tidak menakutkan di sisi lain dan satu-satunya penyesalan Anda tidak akan melakukannya sebelumnya.
