Perjalanan
Terkadang ada perubahan dalam perspektif.
SAYA DATANG DI TEMPAT menarik ini di The Happiness Project. Penulis, Gretchen Rubin, membahas perubahan sudut pandang ketika memikirkan kebutuhan Anda. Dia menganjurkan berpikir tentang diri Anda sebagai orang ketiga.
Saya telah banyak berpikir tentang cinta-diri akhir-akhir ini dan bagaimana saya merasa sulit untuk mengarahkan energi ke dalam yang saya rasa mudah untuk diarahkan keluar. Saya kira itu adalah bentuk pemikiran tentang "apa yang saya butuhkan saat ini untuk memenuhi diri saya sendiri?" Mungkin sulit untuk mengetahui hal ini; terkadang dibutuhkan perspektif dari luar untuk menjelaskan apa itu.
Jadi bagaimana jika kita bisa menjadi perspektif luar diri kita sendiri? Ini adalah trik yang terdengar rapi, yang belum saya coba, tetapi dapat melihat bagaimana ini bisa membantu. Gretchen merasa terbantu untuk dirinya sendiri:
Saya bertanya pada diri sendiri, "Apa obat terbaik untuk Gretchen ketika dia merasa kehabisan tenaga?" Dan, ketika saya membingkai pertanyaan tentang sifat saya seperti itu, dari luar diri saya, saya langsung tahu jawabannya. "Gretchen menjadi segar secara mental dengan melakukan banyak membaca."
Lain kali Anda bepergian - mungkin mencoba untuk memutuskan restoran, tur, atau jika Anda harus bergaul dengan pria / wanita itu - cobalah ini. Periksa sendiri. Apa yang dibutuhkan Carlo?
