Di luar
Camino de Santiago (St. James's Way) adalah ziarah yang berakhir di Santiago de Compostela, Spanyol. Meskipun ada banyak rute mulai di berbagai lokasi di seluruh Eropa, yang paling umum adalah Camino Francés, yang membentang hampir 500 mil dari St.-Jean-Pied-de-Port, Prancis ke Santiago de Compostela, Spanyol.
Musim gugur yang lalu saya menghabiskan waktu kurang dari sebulan berjalan Camino de Santiago (Camino Francés) melintasi Spanyol. Sangat menyenangkan bisa kembali ke negara di mana saya pernah tinggal selama dua tahun, jadi saya sangat senang untuk perjalanan saya.
Kembali ke Spanyol sangat menyegarkan, karena saya telah menghabiskan tahun sebelumnya mengajar bahasa Inggris di Korea Selatan - lingkungan yang menantang bagi saya yang tidak berbahasa Korea, untuk sedikitnya.
Jadi untuk tujuan itu, Camino sangat bersukacita karena bertentangan dengan perjuangan, semacam kepulangan daripada negeri yang sepenuhnya asing.
Jika Anda tahu tentang Camino karena film atau buku, kemungkinan Camino diromantiskan, karena cenderung ada di media itu. Banyak yang berpendapat bahwa ini adalah pengalaman yang mengubah hidup dijamin yang akan mengguncang dunia Anda - hadiah dengan busur mengilat di atasnya.
Saya tidak memiliki harapan ini, maupun hasilnya.
Tetapi sementara pengalaman saya bukanlah pengalaman besar yang mengubah hidup secara instan, saya masih mengambil banyak pengetahuan yang telah saya terapkan pada hidup saya setelah Camino. Saya membagikan pelajaran yang saya pelajari ini, karena Anda mungkin dapat menerapkannya dalam hidup Anda juga.
1. Rasanya senang bangun pagi dan menyelesaikan sesuatu pada siang hari
Pada hari-hari biasa sambil berjalan Camino, saya akan bangun jam 6 dan pergi untuk berjalan dalam kegelapan jam 6:20. Sementara saya biasanya berjalan sampai 1-2 di sore hari, pada pukul 12:00 saya selalu menutupi begitu banyak tanah - secara harfiah.
Meskipun perjalanan ini dimaksudkan untuk dinikmati (dan saya benar-benar suka berjalan), bagian favorit saya pada hari itu adalah ketika Anda tiba di albergue pada sore hari, di mana Anda akan menghabiskan malam.
Anda memiliki seluruh sore dan malam hari untuk melakukan apa yang Anda inginkan, karena jalan kaki Anda selesai. Dan saya merasa sangat segar dan puas telah melihat begitu banyak dan berjalan sejauh ini selama 6-7 jam terakhir.
Meskipun jauh lebih mudah untuk membangunkannya di awal dalam lingkungan / rutin baru di mana sesama peziarah melakukan hal yang sama, saya mencatat fakta ini untuk menerapkannya pada kehidupan di rumah.
Sejak kembali ke rumah, di mana saya beralih ke kehidupan lepas dan bisa bangun kapan pun saya suka, saya mengatur alarm saya untuk 7:15 setiap hari. Saya mendaftar diri untuk beberapa kelas kebugaran yang dimulai pukul 8, sebagai tekanan ekstra untuk bangun dan tidak tertidur.
Apakah ada hari-hari saya tidur? Anda bertaruh. Tetapi saya selalu merasa lebih baik pada hari-hari ketika saya menyelesaikan pekerjaan saya pada jam 4 sore daripada pada hari-hari ketika saya masih berhenti bekerja pada jam 6:30 karena saya memiliki awal yang terlambat.
Sederhananya: Rasanya senang bangun pagi dan menyelesaikan sesuatu.
2. Jika Anda tidak yakin ke mana harus pergi, pilih satu jalur dan pergi
Buku panduan Camino saya memiliki peta terperinci, ditambah deskripsi tentang apa yang akan Anda lihat saat memasuki dan meninggalkan setiap kota. (Kadang-kadang menavigasi kota adalah bagian tersulit!)
Seluruh jalur juga ditandai dengan panah kuning, tetapi frekuensi di mana Anda melihat panah tidak konsisten. Mereka juga datang dalam berbagai bentuk: cat semprot di dinding, dilekatkan pada tiang, diukir dan dilukis menjadi batu, dan bahkan dibuat peziarah dari batu-batu kecil yang disusun menjadi formasi panah di tanah.
Namun masih ada beberapa kali ketika saya menemukan bagian-bagian dari jalan dan tidak yakin ke mana harus pergi.
Di kota-kota, saya akan bertanya kepada penduduk setempat, tetapi jika saya terjebak di boonies saya biasanya melihat apakah buku saya punya tips, mencari-cari petunjuk, dan menggunakan senter saya jika gelap. Tetapi jika opsi ini gagal, saya tidak pernah ingin hanya berdiri menunggu orang lain datang, untuk melihat apakah mereka tahu. Orang terdekat di belakangku mungkin berjarak dua menit atau 20. Dan selain itu, tidak ada jaminan bahwa peziarah ini akan tahu.
Jadi metode pilihan saya dalam situasi ini adalah memilih jalan dan mencobanya.
Jika Anda mulai melihat beberapa panah kuning lima menit, selamat - Anda telah memilih dengan benar. Tetapi jika jalannya kecil dan tampaknya melewati milik pribadi seseorang, tidak cocok dengan peta, dan kemudian berjalan melintasi aliran yang harus Anda lewati dan lewati agar tetap di jalan, berbalik dan kembali. Ini jalan yang salah.
Dalam hidup, Anda mungkin tidak selalu tahu pilihan terbaik untuk Anda, tetapi Anda tidak akan mengetahuinya dengan menatap pada opsi-opsi itu. Pilih satu dan ikuti saja. Jika itu bukan jalan yang tepat untuk Anda, Anda selalu bisa berbalik dan berjalan kembali.
Beberapa tahun yang lalu, seorang mantan rekan kerja saya melamar, ditawari dan menerima pekerjaan di Kantor Dekan setelah bekerja di departemen Perguruan Tinggi selama beberapa tahun. Ada kenaikan gaji dan tanggung jawab baru.
Dia pergi dengan hubungan baik, pesta perpisahan, departemen mulai mencari pengganti, dan dua minggu kemudian dia memulai pekerjaan barunya.
Yang mengejutkannya, itu bukan yang dia harapkan, dan dia tidak menikmati jenis pekerjaan baru. Alih-alih mengatakannya "hanya karena, " atau karena takut harus kembali, dia melakukan hal itu: Dia berbicara dengan bos barunya, bos lama, dan kembali ke pekerjaan lamanya. Saya pikir memulai pekerjaan baru dan kembali ke pekerjaan sebelumnya membutuhkan keberanian yang sama.
Berdiri masih mencegah Anda dari kemajuan. Jadi teruslah bergerak. Jangan takut untuk mencoba sesuatu; itu tidak permanen, dan Anda selalu dapat kembali dan memilih jalan lain.
Lebih seperti ini: 20 kebenaran tentang berjalan Camino de Santiago
3. Sederhana adalah yang terbaik. Kurang itu lebih
Kita semua pernah mendengar yang ini sebelumnya, dan saya tahu itu benar, tetapi Camino hanya membuktikan ini kepada saya.
Di Camino, saya membawa semua yang saya miliki di ransel JanSport lil 'saya dari perguruan tinggi. Dan “segalanya” itu cukup kecil, karena, yah, saya harus memikul beban di pundak saya setiap hari selama berjam-jam berjalan.
Saya hanya punya sepatu berjalan dan sandal jepit untuk alas kaki, dan pakaian saya berjumlah dua: satu yang saya kenakan, dan satu yang bersih yang akan saya pakai setelah mandi pada saat kedatangan di ruang tunggu hari itu.
Meskipun saya berada di tempat baru setiap hari, saya dengan cepat jatuh ke dalam rutinitas sederhana: Bangun, berjalan, check in di albergue, mandi, mencuci pakaian, makan, mengobrol, jurnal, tidur. Ulangi.
Kesederhanaan hari-hariku, ditambah dengan rendahnya kepemilikan materi, yang membebaskan pikiranku dan hati untuk memfokuskan energi mereka pada pikiran dan perasaan yang pantas mendapatkan energi seperti itu.
Sejak kembali ke rumah, saya telah melalui barang-barang yang saya miliki selama bertahun-tahun, menyumbangkan apa yang tidak saya butuhkan. Saya sudah melakukan ini berkali-kali di masa lalu, tetapi saya menjadi lebih ketat dengan diri saya sendiri. Saya dapat berkembang dari ransel, dan barang-barang tambahan benar-benar hanya membebani Anda secara emosional. Setelah Anda menyingkirkan sesuatu, saya berjanji Anda akan melupakannya begitu cepat sehingga hampir menakutkan.
Kita dapat bertahan hidup - berkembang - pada beberapa hal.
Saya juga telah belajar dari waktu ke waktu bahwa ketika ragu, singkirkan barang-barang itu. Jika sesuatu benar-benar membuat Anda bahagia, tidak akan ada keraguan. Mengambil gambar adalah tip bermanfaat lainnya jika Anda berpisah dengan sesuatu yang bernilai sentimental. Akhirnya, sadarilah hal-hal fisik baru apa yang Anda tambahkan dalam hidup Anda.
Ada banyak hal yang bisa dikatakan tentang topik ini, tetapi pesannya jelas: Sederhana adalah yang terbaik. Kurang itu lebih. Mulailah menerapkannya ke semua area dalam hidup Anda untuk melihat hasil yang menyegarkan.
4. Ikuti panah kuning
Seperti yang telah Anda pelajari, Camino ditandai dengan panah kuning untuk memberi tahu para peziarah ke mana harus pergi.
Beberapa panah kuning memiliki tujuan yang lebih penting, mengarahkan Anda ke arah mana harus berbelok ketika sebuah jalan menyimpang, sementara yang lain pada jalur lurus yang panjangnya mil, hanyalah sebuah penegasan bahwa Anda masih berjalan di jalan yang benar.
Cari panah kuning dalam hidup Anda. Carilah tanda-tanda yang menyatakan bahwa Anda berada di jalan yang benar, dan ikuti mereka.
Apa bagian terbaik dari harimu? Apa yang membuatmu merasa baik? Apa yang membawamu gembira? Kegembiraan itu adalah panah kuning, dan Anda harus mengikutinya.
Anda akan menemukan bahwa mengejar hasrat Anda hanya akan membawa lebih banyak panah kuning - menegaskan kembali bahwa inilah yang seharusnya Anda lakukan; ini adalah Anda. Inilah yang Anda cintai, inilah yang membuat Anda merasa hidup.
Jika Anda tidak melihat panah, ambil jalur yang berbeda.
5. Pecah hal-hal menjadi tugas-tugas kecil
Tujuh ratus delapan puluh kilometer terdengar sangat banyak, bukan? (Ngomong-ngomong, kira-kira 500 mil, seperti yang disebutkan dalam judul - tapi saya tetap berpegang pada kilometer untuk sisa ini, karena itulah cara saya melacak berjalan saya setiap hari.)
Saya selalu berjalan kaki setiap hari. Rata-rata saya sekitar 28 kilometer sehari. Tertinggi saya adalah 40, dan saya hanya melakukannya sekali. Nilai terendah saya adalah 19, 6 dan rasanya saya tidak pergi ke mana pun hari itu!
Bahkan dalam setiap hari, saya sering memecah berjalan lebih jauh, tergantung pada tingkat kelelahan, nyeri bahu, panas, atau hanya keinginan umum yang ingin berada di kamar depan saya. (Pada dasarnya ketika level-level itu tinggi, aku akan membagi tugas menjadi tugas yang lebih kecil untuk membuatnya lebih mudah.)
Kota-kota kecil yang saya lintasi sepanjang hari adalah tonggak kecil yang sempurna. Buku panduan saya juga dengan baik membagi kilometer hari menjadi potongan seukuran gigitan.
Hanya berjalan 3 kilometer. Saya hanya berjalan 3 kilometer - mudah! Saya akan mengatakan pada diri sendiri. Dan itu membawa Anda ke tugas kecil berikutnya.
Prestasi dan kesuksesan apa pun, atau di sisi lain, segala hal mengerikan dalam daftar pekerjaan Anda hanyalah produk dari banyak, banyak tugas yang lebih kecil.
Jika Anda hanya melihat hal-hal secara keseluruhan (Berjalanlah sejauh 500 mil Camino de Santiago, mengajar bahasa Inggris selama satu tahun di Korea Selatan, dll.) Mereka mungkin tampak mustahil dan jauh dari jangkauan. “Mengarsipkan pajak federal saya,” misalnya, dapat mencegah Anda menyentuh W-2 Anda selama berminggu-minggu.
Jadi, apa pun tugas yang perlu diselesaikan, atau pencapaian yang ingin Anda buat, pilah menjadi tugas-tugas kecil. Lakukan hanya 10 menit hari ini. Begitulah cara menyelesaikan sesuatu.
6. Ikuti langkahmu sendiri. Anda tidak harus berjalan dengan orang lain
Setelah naik bus di Madrid untuk memulai Camino, seorang gadis berpenampilan Amerika duduk di sebelah saya. Dia dari Tennessee, dan juga berangkat untuk berjalan Camino.
Kami mengobrol di bus, berjalan keliling Pamplona selama "singgah" bus, dan kemudian menavigasi St.-Jean-Pied-de-Port bersama-sama dengan berjalan kaki pada saat kedatangan - di mana dia akhirnya mengambil tempat tidur terakhir yang tersedia di ruang tunggu yang sama di mana Saya sudah memesan sebelumnya.
Karena kami menghabiskan sepanjang hari bersama-sama, itu mulai terasa seperti aku perlu menjelaskan keberadaan saya padanya - seolah-olah sesuatu yang kurang sopan atau dianggap sebagai parit semangat.
"Menuju jalan-jalan, sampai jumpa saat makan malam!" Kataku, meninggalkan kamar asrama 6 tempat tidur. Peziarah yang kami temui malam itu mengira dia dan saya adalah teman yang datang untuk berjalan bersama Camino.
Semua ini membuatku panik; Saya datang sendiri sehingga saya bisa melakukan apa yang saya mau. Saya tidak ingin terjebak, terikat untuk berjalan dengan seseorang sudah! Jadi keesokan paginya, Hari 1 Camino, saya bersiap-siap dengan sangat cepat dan mengucapkan selamat tinggal dan “Buen camino” dengan cepat sebelum saya melangkah keluar ke dalam kegelapan sendirian.
Meskipun saya memiliki rasa takut ini dengan beberapa orang lain di sepanjang jalan, saya segera mengetahui bahwa saya tidak perlu khawatir. Benar-benar dapat diterima untuk berjalan dan mengobrol dengan seseorang satu menit, mungkin berjalan dalam kesunyian sebentar, dan kemudian menjauh jika kecepatan Anda berbeda.
Ketika Anda melewati seseorang, Anda bisa berharap mereka "Buen Camino" jika Anda berpikir keras dan tidak benar-benar merasa ingin berbicara dengan orang lain. Di sisi lain, jika Anda mendekati seseorang yang menggelitik Anda karena alasan apa pun, Anda dapat dengan mudah memulai percakapan saat Anda berjalan berdampingan.
Percakapan akan berakhir ketika itu berakhir, dan Anda berjalan bersama sampai Anda berjalan sendirian. Anda akan bertemu dengan wajah-wajah yang akrab berulang kali di sepanjang Camino, sementara para peziarah lainnya hanya akan melihat sekali atau dua kali.
Tujuan utama saya di sini adalah bahwa sementara saya bisa berjalan dengan kecepatan saya sendiri dan memilih dengan siapa saya menghabiskan waktu bersama Camino, Anda dapat (dan harus) juga melakukan ini setiap hari dalam hidup Anda.
Anda bukan orang lain, Anda adalah Anda. Jalani hidup Anda seperti yang Anda inginkan, bukan seperti yang diharapkan orang lain dari Anda.
Jika Anda benar-benar tidak senang bergaul dengan teman lama atau teman sekamar lama Anda di perguruan tinggi, berhentilah menghabiskan waktu bersama mereka. Bergabunglah dengan Meetup dan bangun pertemanan baru. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menginspirasi Anda dan membuat Anda merasa didukung dan dicintai.
Anda dapat menerapkan ini bahkan untuk keputusan terkecil sekalipun. Sebagai contoh, saya telah belajar bahwa tubuh saya membutuhkan ~ 9 jam tidur malam. Itu benar. Sementara banyak teman saya hidup dengan lebih sedikit, mereka bukan saya. Jadi saya akan dengan senang hati pensiun lebih awal dari yang lain, dan dengan mudah mengabaikan setiap permohonan untuk tinggal lebih lama.
Dan saya tahu pasti tidak selalu mudah untuk menjalani hidup dengan kecepatan Anda sendiri, tanpa dipengaruhi oleh keinginan orang lain. Tetapi Anda harus melakukannya. Jalani hidupmu, bukan milik orang lain.
7. Berjalan-jalan
Saya suka berjalan. Saat menjelajahi tempat baru, saya suka berjalan-jalan tanpa agenda. Berjalan juga memiliki cara ajaib untuk menjernihkan pikiran Anda, membiarkan alam bawah sadar Anda bekerja melalui kekacauan atau menarik koneksi saat sedang memproses berbagai peristiwa. Jadi, berjalan memang merupakan salah satu elemen yang membuat saya tertarik pada Camino.
Tapi saya belum pernah berjalan selama 6-8 jam sehari. Selama sebulan berturut-turut. Dan sementara itu kedengarannya seperti waktu yang lama di atas kertas, jam entah bagaimana cepat berlalu tanpa saya sadari. Saya tidak akan pernah melupakan hari ketika 4 jam berlalu dalam sekejap. Saya benar-benar tenggelam dalam pikiran dan tidak berbicara dengan jiwa lain; Saya sangat terkejut ketika saya melihat jam berapa sekarang.
Sungguh luar biasa ke mana pikiranku berkelana juga. Sepanjang jalan, tiba-tiba ia menggali wajah tua yang belum pernah saya lihat atau bicarakan selama hampir empat tahun. Mendengarkan pikiran semacam itu mengajari saya bahwa saya perlu ditutup dengan orang ini, meskipun jika Anda bertanya kepada saya sebelumnya tentang teman dan hubungan saya, orang ini akan menjadi yang terjauh dari pikiran saya.
Jadi itulah bagian lainnya: Anda harus mendengarkan. Membiarkan pikiran Anda masuk dan lari ke tempat yang diinginkannya hanyalah satu langkah; mengikuti mereka dengan cermat dan memperhatikan akan memberikan manfaat pribadi yang jauh lebih besar.
Berjalan-jalan sering kali akan memicu ide-ide baru juga. Saya memberi tahu Anda: Alam bawah sadar Anda bekerja untuk Anda, membuat koneksi antara pikiran-pikiran yang sebelumnya disimpan dalam kompartemen yang terpisah. Terjebak pada masalah? Jalan-jalan. Tidak tahu apa yang harus ditulis selanjutnya? Jalan-jalan. Menjadi marah pada seseorang? Jalan-jalan.
Kebanyakan orang Amerika harus mengembangkan kebiasaan berjalan kaki, karena masyarakat kita - terutama di pinggiran kota - sangat bergantung pada mengemudi. Saya telah tinggal di pinggiran kota Amerika 12.000 selama enam bulan terakhir, dan saya cukup beruntung untuk hidup kurang dari satu mil dari pusat desa yang indah di kota kami.
Jadi ketika mendaftar di kelas olahraga di sana selama musim gugur dan musim dingin, saya berjalan. Teman sekelas sangat terkejut ketika mereka pertama kali tahu. Saya bahkan mendapat pujian atas perjalanan ini, seolah-olah itu merupakan prestasi luar biasa - dan juga menerima tawaran untuk diantar pulang.
Jelas saya tidak berpikir berjalan 0, 7 mil harus diperlakukan sebagai sesuatu yang spektakuler. Jadi bagaimana kita bisa menggabungkan berjalan ke dalam hidup kita? Pertama, dapatkah Anda mengubah moda transportasi Anda untuk melakukan tugas reguler apa pun? (Apakah sekolah, kantor, perpustakaan, atau toko kelontong Anda dalam jarak berjalan kaki, misalnya?)
Jika tempat-tempat sebenarnya terlalu jauh, berjalanlah setiap pagi atau malam di lingkungan Anda. Jika Anda pergi dengan teman atau pasangan, itu akan berlipat ganda karena waktu yang berkualitas bersama, sementara pergi sendiri juga memiliki manfaat. Akhirnya, jika Anda memiliki istirahat 15 menit di tempat kerja, habiskan untuk berjalan-jalan di sekitar area. Demikian pula, Anda dapat menggunakan sebagian dari jam makan siang harian Anda untuk berjalan-jalan juga.
Dan ingat, berjalan di dalam ruangan masih berjalan - meskipun saya menganggap menghabiskan waktu di luar rumah begitu penting sehingga seluruh bagian selanjutnya.
Lebih seperti ini: 11 alasan Anda tidak boleh berjalan di Camino de Santiago
8. Menghargai alam
Berada di luar setiap hari di Camino - bergerak - adalah hal yang luar biasa. Dengan melintasi negara dengan berjalan kaki, saya dapat melihat berbagai pemandangan dan margasatwa dari dekat dan pribadi.
Ada begitu banyak pandangan yang tidak ingin saya tinggalkan; mereka menyanyikan musik yang mulia bagi batin saya. Saya hanya melihat dan melihat dan melihat, mencoba merendam semuanya sambil tersenyum dari telinga ke telinga, sehingga memori akan bertahan selama mungkin.
Karena saya mulai setiap pagi berjalan dalam kegelapan, saya harus melihat matahari terbit yang indah setiap hari selama sebulan penuh. Melihat pemandangan ini dan menghargai keindahannya benar-benar membuat Anda merasa luar biasa positif.
Saya tidak tahu persis apa itu, tetapi hanya ada sesuatu tentang hijau dan kurva bukit-bukit yang bergulir - atau bara-bara yang cerah dan biru laut yang dalam - yang benar-benar menakjubkan bagi mata manusia. Dan menghargai pesona alam dan keanggunan bermanfaat bagi tubuh (dan pikiran).
Selain dari pemandangan, satu memori yang muncul di pikiran saya adalah bahwa siput. Saya melihat begitu banyak siput saat berjalan Camino: siput hitam besar, tebal, beberapa dengan "jalur lendir" panjang. Saya tidak pernah melihat makhluk-makhluk ini dari mana saya berasal, jadi saya akan berhenti untuk mengagumi mereka.
Ketika mereka berlimpah di jalan, saya akan berhati-hati untuk tidak menginjaknya. Penting untuk diingatkan bahwa kita hidup bersama di planet ini dengan beragam makhluk, dan kita manusia perlu memperlakukan mereka dengan baik - untuk dibagikan.
Jadi, tanyakan pada diri sendiri: Kapan terakhir kali Anda benar-benar berhenti untuk mencium aroma mawar? Mengagumi daun? Menyentuh pohon? Mengamati semut dan takjub akan kemampuan mereka membawa barang-barang yang beberapa kali berat tubuhnya sendiri?
Anda dapat dengan mudah melakukan yang ini dengan memperhatikan alam saat berjalan-jalan yang sekarang akan Anda ikuti secara teratur. Selain itu, apakah ada taman, pemeliharaan, sungai, atau area hutan terdekat yang bisa Anda kunjungi? Mengapa tidak merencanakan kenaikan dan piknik dengan teman-teman bulan ini?
Berjalan Camino hanya menegaskan bahwa berada di alam menghargai detail yang lebih baik dari tanaman, makhluk, dan pemandangannya adalah waktu yang dihabiskan dengan baik.
9. Bantu orang lain
Dengan memilih berjalan Camino, Anda langsung menjadi bagian dari komunitas peziarah: kelompok yang sangat ramah dan membantu. Anda berbagi makanan, menawarkan saran, dan membantu kapan saja Anda bisa - bahkan jika satu-satunya bahasa umum Anda adalah bahasa Prancis atau bahasa tubuh yang sangat rusak.
Pada malam saya di Logroño, setelah melihat saya melepas penyangga lutut saya, seorang pria membiarkan saya menggunakan krim ototnya untuk kaki. Kemudian, dia menyuruh saya mengambil gambar botolnya sehingga saya dapat dengan mudah membeli yang sama di apotek.
Contoh lain dari komunitas yang membantu ini adalah penyumbat telinga saya. Meskipun mereka sering rontok saat aku sedang tidur, aku entah bagaimana berhasil selalu mendapatkan keduanya kembali di wadah plastik kecilku setiap pagi, yang langsung masuk ke kantong ritsleting biru kecilku bersama dengan sikat gigi, pasta gigi, dan retainer.
Kemudian suatu malam, setelah bangun di ranjang atas untuk tidur, sumbat telinga saya tidak ditemukan. Bangga dengan kenyataan bahwa saya tidak pernah kehilangan apa pun karena semua harta saya selalu memiliki tempat (saya juga seperti ini di rumah), saya mulai bertanya-tanya apakah saya benar-benar meninggalkannya di suatu tempat. Saya menerima kehilangan dan tidur tanpa penyumbat telinga.
Kemudian, satu atau dua hari kemudian, saya bertemu dengan seorang wanita yang telah tinggal di kamar asrama saya beberapa malam yang lalu. Dia segera berkata kepada saya, "Apakah Anda melewatkan sesuatu yang kecil …?"
Setelah beberapa saat, pikiran saya melompat ke sumbat telinga saya yang hilang. Tapi bagaimana dia bisa tahu? Dia tidak mungkin berbicara tentang mereka, bukan?
"Ear plugs saya …?" Saya bertanya dengan ragu-ragu.
"Aku memilikinya!" Katanya bersemangat dengan senyum lebar di wajahnya.
Dia telah melihat mereka di lantai (pasti telah jatuh dari ranjang atas) ketika dia pergi pagi itu, dan dia pikir itu pasti milik saya atau wanita yang tidur di bawah saya.
Ketika saya menyadari di mana kami menginap malam itu, sangat masuk akal bahwa ini terjadi. Kami telah berada di sebuah desa kecil yang pesta-pesta di kota itu berlangsung, yang berarti bahwa musiknya meledak sepanjang malam (dan pagi). Aku hampir tidak bisa tidur, jadi aku benar-benar zombie saat aku berkemas pagi itu.
Saya sangat senang bisa bersatu kembali dengan penutup telinga saya, karena saya pikir mereka pergi selamanya, tetapi juga kagum bahwa wanita ini telah mengambil waktu untuk mengambilnya dan membawanya bersamanya - kalau-kalau kebetulan muncul. bahwa dia menabrakku lagi.
Peziarah saling membantu karena mereka memiliki kesamaan Camino. Mengambil langkah mundur, kita perlu mengingatkan diri kita sendiri bahwa semua orang di dunia memiliki kesamaan yang besar - kita semua adalah manusia. Jadi mari kita berusaha untuk lebih ramah bahkan jika kita berpikir kita memiliki "tidak ada" kesamaan, atau belum menyadari kesamaan kita.
Cara sederhana untuk melakukan ini adalah dengan tersenyum lebih sering; tersenyumlah kapan pun Anda berinteraksi dengan orang lain. Tanyakan kasir Anda di toko bahan makanan bagaimana kondisinya. Gunakan keahlian atau pengetahuan apa pun yang Anda miliki untuk membantu mereka beberapa langkah di belakang Anda; tunjukkan pada mereka bagaimana Anda sampai di tempat Anda berada. Perlakukan orang lain dengan rasa hormat dan kasih sayang, tanpa mengharapkan itu menjadi yang pertama "diperoleh."
Pada akhirnya, membantu orang lain menciptakan perasaan positif di kedua ujungnya, serta efek nyata yang sering tumbuh secara eksponensial.
10. Perubahan kecil dapat memiliki dampak besar
Akhirnya, saya belajar bahwa biasanya perubahan kecillah yang menghasilkan hasil besar.
Ada seorang wanita yang memiliki salah satu albergues di luar Logroño, dan dia dikenal karena membantu orang dengan masalah kaki mereka (alias lecet). Secara kebetulan, saya akhirnya tinggal di kamar kecilnya, dan semua yang saya baca di buku panduan tentang wanita baik ini benar adanya.
Saya tidak punya lepuh (terima kasih Selandia Baru mendaki wol!), Tapi saya melihat wanita Spanyol membantu beberapa orang lain.
"Sepatu Anda terlalu longgar, " katanya kepada seorang pria. "Itulah sebabnya kamu memiliki lecet."
Dengan mengencangkan sepatunya sedikit lagi, dia menunjukkan, gosokan akan berhenti.
Meskipun saya tidak memiliki masalah dengan ketatnya usia saya, berjalan kaki berjam-jam sehari masih banyak pekerjaan untuk kaki. Jadi begitu saya berada di sandal jepit di kamar kecil saya untuk malam itu, saya biasanya duduk dan menggosok kaki saya selama beberapa menit. Pada awalnya saya kagum pada bagaimana memberikan tekanan ke tempat-tempat yang berbeda pada kaki saya akan menyebabkan leher saya retak, atau otot / tendon lain di bahu saya dan di tempat lain berderak dan mengendur.
Ini lebih merupakan contoh keterkaitan tubuh manusia, saya akui, yang terlalu sering dilupakan atau tidak disadari oleh kebanyakan orang. (Ini juga mengapa Anda dapat meregangkan paha belakang Anda dengan menggulirkan bola tenis di bawah kaki Anda.) Tetapi saya masih mengkategorikannya sebagai satu perubahan kecil (sepatu pengencangan, pijatan kaki) yang memiliki dampak besar.
Jadi menerapkan ini dalam kehidupan, hal-hal yang kita lakukan setiap hari lebih penting daripada apa yang kita lakukan sesekali. Tindakan kecil sehari-hari itu menambah jumlah besar dari waktu ke waktu.
Mengambil satu langkah lebih jauh, dari hal-hal kecil yang Anda lakukan setiap hari, itu adalah jumlah yang lebih kecil yang menciptakan sebagian besar situasi Anda saat ini. Jadi dengan berfokus pada jumlah yang lebih kecil di area mana pun dalam hidup Anda, Anda akan melihat perubahan terbesar.
Mungkin Anda akan membuat beberapa perubahan kecil berdasarkan pelajaran yang baru saja Anda baca di daftar ini.
Dan sementara mereka mungkin tidak segera menghasilkan hasil yang mengubah hidup, mengingatkan diri saya pada ide-ide yang saya pelajari saat berjalan Camino - dan kemudian mewujudkannya - tentu saja telah membuat saya lebih puas, santai, dan bersyukur.
Buen Camino!
