Cerita
Saya telah berat selama saya bisa ingat. Nafsu makan yang sehat mengalir dalam keluarga saya, tetapi saya pasti menggelembung pada tingkat yang sangat mencengangkan selama tahun-tahun sekolah menengah saya. Ketika saya masih di sekolah menengah, saya didiagnosis menderita Tiroiditis Hashimoto dan sejak itu saya sudah mengatasinya.
Saya makan sehat-ish dan saya mencoba memasukkan aktivitas fisik ke dalam rutinitas harian saya, tetapi saya tidak pernah benar-benar berada pada berat yang saya rasa nyaman. Metabolisme saya berjalan di sisi hypo-hal, saya selalu lelah dan selalu dingin. Saya tidak menemukan latihan apa pun yang saya sukai sampai kuliah dan jam-jam saya bekerja setelah lulus tidak kondusif untuk berolahraga.
Merasa sudah waktunya untuk mencoba sesuatu yang berbeda, saya berhenti dari pekerjaan meja saya untuk mengejar impian saya: Saya ingin berkeliling dunia, menulis, mengerjakan yoga dan latihan meditasi, dan belajar. Dipasangkan dengan ransel saya dan mimpi gila (Tidak, saya masih belum membaca Eat, Pray, Love) saya berangkat ke Nepal pada Februari 2015.
Sekarang izinkan saya meluruskan sesuatu: waktu saya di sana sangat berharga, luar biasa, berharga, dan saya tidak akan mengubahnya sedikit pun. Tapi ada satu hal yang membuat saya keluar dari zona nyaman saya lebih cepat daripada hal lain yang saya alami ketika saya di sana. Saya tidak pernah diberitahu bahwa saya lebih sering gemuk daripada waktu saya di Asia.
Orang-orang akan datang dan menggosok perutku. Bocah lelaki yang orang tuanya mengelola asrama tempat saya menginap selama seminggu biasa menepuk perutnya dan memberi tahu saya, "Nona, kamu sangat gemuk!" Di sekitar meja makan, saya merasa seperti saya sedang diperiksa untuk jumlah makanan yang saya peroleh. letakkan di atas piring saya, meskipun sering jauh lebih sedikit daripada yang ada di sekitar saya. Kemudian, di biara tempat saya menghabiskan waktu lima bulan, para siswa yang sejujurnya adalah anak-anak terbaik yang pernah saya temui tidak memiliki keraguan bertanya kepada saya, “Nona, mengapa kamu begitu gemuk?” Saya ingat didekati oleh siswa yang lebih tua yang Kejutan terpusat di sekitar fakta bahwa saya makan dari mangkuk kecil dan masih berat. Abbas sekolah mengamanatkan bahwa saya harus berjalan di sekitar gedung sekolah sebanyak 40 kali sehari. Saya merasa seperti tubuh saya berada di bawah pengawasan konstan.
Sekarang, saya berasal dari keluarga Kuba: terus terang bukan hal yang aneh bagi saya. Dan saya tahu seperti apa penampilan saya. Tetapi untuk sering diberitahu bahwa saya tidak normal benar-benar memalukan.
Merasa tertekan dan sadar diri, saya menoleh ke teman saya yang juga tinggal di biara. Dia sedikit lebih tua, baru menikah, dan telah menghabiskan tahun terakhir hidupnya di bulan madu bepergian bersama suaminya yang luar biasa. Dia, pada dasarnya, menjalankan mimpiku. Ketika saya membukanya, dia berbagi perjuangannya dengan rintangan yang sama. Saya terkejut. Di sini dia, percaya diri, bahagia, berprestasi, dan dia dan saya terikat pada beberapa rasa tidak aman kita. Saya pikir dia luar biasa.
Ini mulai mengubah sikap saya. Saya teringat kembali pada bocah lelaki yang manis di asrama. Ya, dia cepat mengingatkan saya pada ukuran saya, tetapi kami juga bermain kriket dan berwarna, dan saya membantunya mengerjakan pekerjaan rumahnya. Dia bahkan dengan bersemangat mengajar saya cara makan dengan tangan saya dalam gaya tradisional Nepal. Murid-murid saya di biara mengajari saya doa, dan bercerita kepada saya, dan bermain lelucon, dan tertawa. Mereka tahu saya gemuk, tetapi itu tidak membentuk interaksi mereka dengan saya selain dari pengingat verbal sesekali. Hidup saya bergerak maju, terlepas dari kenyataan bahwa saya perlu mengatasi gajah (maafkan kata-kata) dalam kesadaran diri saya sendiri.
Secara ajaib saya tidak menjadi kurus, atau berhenti ingin memiliki tubuh yang lebih sehat, tetapi saya belajar sesuatu yang lebih penting tentang citra tubuh saya sendiri. Setelah saya meninggalkan biara, saya naik bus sendiri ke India. Saya bernegosiasi tuk-tuk dan jip, berjuang melawan amandel yang memalukan, muntah di tempat suci. Saya bertemu dengan seorang teman, dan dia dan saya melakukan perjalanan ribuan mil melintasi India dengan kereta lokal. Kami berjalan beriringan dengan orang-orang yang mencoba menipu kami, berlomba membuat kereta, mendapat tawaran untuk diperdagangkan untuk ternak. Kami mendaki, mengembara, menjelajahi, dan menemukan. Saya memiliki pengalaman yang aneh, bulat, luar biasa penuh pasang surut yang disebabkan oleh konflik yang lebih berwarna daripada yang saya impikan. Pengalaman saya lebih dari sekadar bentuk tubuh saya.
Saya tidak membiarkan berat badan saya menghentikan saya dari mencicipi masakan lokal yang luar biasa, mencoba mendaki gunung (yang ini akan memakan waktu - saya masih berusaha melawan keterbatasan saya sendiri), tidur di luar saat badai pasir, mengendarai unta, atau menonton kumbang kotoran menggulung kotoranku menjadi bola-bola kecil. Ketika saya menyadari bahwa satu-satunya orang yang menahan saya dari apa pun adalah diri saya sendiri, negativitas yang saya tempelkan pada label lemak hilang dan saya memiliki waktu terbaik dalam hidup saya. Orang tidak berhenti mengatakan hal-hal, tetapi saya berhenti peduli jika itu terjadi.
Setelah tinggal di luar AS selama 8 bulan, saya bertemu dengan seorang teman di New York yang selalu menjadi kekuatan yang kuat dalam hidup saya. Ketika saya menjelaskan beberapa penderitaan yang saya lakukan pada gambar saya, dia mengatakan kepada saya sesuatu yang tidak akan pernah saya lupakan. “Tubuh adalah kapal yang melaluinya kita mengalami kehidupan. Sungguh memalukan membenci milikmu.”
Dan dia benar. Saya tidak akan menukar satu pengalaman yang pernah saya miliki, bahkan jika itu berarti tidak harus diberi tahu bahwa saya gemuk lagi. Berat badan saya masih berfluktuasi (meskipun ia berada pada titik yang lebih sehat karena berjalan sepanjang hari) dan penyakit saya masih bisa membuat saya lelah dan rewel. Orang-orang masih menatap.
Tapi tahukah Anda? Biarkan mereka. Karena pemandangan dari sini luar biasa.
