Lari
Kami mendekati akhir tahun lagi dan dengan refleksi juga datang penetapan tujuan. Jika kebugaran, khususnya berlari, ada di radar Anda untuk 2019 di sini ada jadwal - pun intended - perlombaan luar ruangan Anda harus mendaftar untuk saat ini. Dari setengah maraton bertema Star Wars melalui Disney World, Florida, hingga ultra maraton melalui Pegunungan Alpen, berikut ini adalah lomba lari terbaik di tahun 2019.
The Dipsea Race
Foto: Ras Dipsea / Facebook
Jika jarak pendek dan sejarah mencapai impian Anda, The Dipsea Race di California Utara mungkin tepat untuk Anda. Lari pertama berlangsung pada tahun 1905, menjadikan Dipsea lomba jejak tertua di AS. Meskipun berjalan singkat - hanya 7, 4 mil - Anda berada dalam tantangan dengan jalur dan tangga curam, tetapi jangan biarkan hal itu menghalangi Anda untuk mendaftar. Ini adalah 7, 4 mil dari tanaman hijau terbaik di California, jadi jika ada, keindahannya akan mengalihkan Anda dari paha depan Anda yang terbakar. Diadakan pada bulan Juni dan mencapai 1.500 peserta, Dipsea menerima entri lomba dari seluruh dunia tetapi memberikan sedikit preferensi bagi pelari lokal. Pelari yang ramah dari semua kemampuan, usia yang unik, dan sistem handicap jender memberi siapa pun peluang yang adil untuk menang.
Schneider Electric Marathon de Paris
Foto: Schneider Electric Marathon de Paris / Facebook
Paris menyelenggarakan maratonnya setiap bulan April, dan Anda akan menyukai permen mata epik selama balapan ini. Kursus dimulai di Arc de Triomphe dan berjalan di Champs-Elysees. Mengikuti sepanjang Seine, pelari melewati Menara Eiffel yang ikonik, Louvre, Katedral Notre Dame, dan banyak tempat wisata terkenal lainnya. Sekitar 57.000 pelari dari 145 negara berpartisipasi setiap tahun di Schneider Electric, yang berarti banyak kemacetan di awal lomba. Bersiaplah untuk berlari dekat dengan pelari lain untuk bagian dari perlombaan, dan pastikan untuk memberi diri Anda waktu ekstra untuk menemukan kandang awal Anda. Paris Marathon memang memiliki batas waktu kursus enam jam - tetapi jika ada motivasi yang dibutuhkan untuk menyelesaikannya, penduduk setempat dikenal untuk menyajikan anggur dan keju untuk pelari di jarak tempuh terakhir.
Ultra Trail Mont Blanc
Foto: Ultra Trail du Mont Blanc / Facebook
Tiga negara dan 46 jam di sekitar puncak tertinggi Eropa, Ultra Trail Mont Blanc adalah puncak dari semua balapan alpine trail. Terkenal di antara pelari jejak kompetitif, lomba ini adalah ultra-maraton gunung satu tahap yang melintasi 104 mil melalui Perancis, Swiss, dan Italia. Rute ini mengikuti jalur pendakian Tour du Mont Blanc, perjalanan yang biasanya ditempuh dalam tujuh hingga sembilan hari - tetapi lomba ini selesai dalam waktu yang jauh lebih singkat. Pelari memiliki hambatan waktu untuk setiap tahap dan mengalami peningkatan ketinggian di mana saja antara 6.500 hingga 32.000 kaki.
Mendaftar untuk UTMB® dapat terjadi salah satu dari dua cara: melalui sistem poin atau melalui pengundian. Pendaftaran berakhir pada awal Januari, tetapi bahkan pelari jejak paling berpengalaman tidak selalu mendapat tempat karena popularitasnya yang meningkat. Namun, jangan khawatir; pendaftaran prioritas terjadi bagi mereka yang tidak terpilih setelah tahun kedua.
Melbourne Marathon Festival
Foto: Melbourne Marathon Festival / Facebook
Cuaca musim semi di bulan Oktober di Australia menjadikan ini waktu yang tepat untuk Melbourne Marathon Festival. Festival ini menyelenggarakan acara untuk pejalan kaki dan pelari dari semua tingkat pengalaman, dengan opsi jarak dari lima kilometer (tiga mil) ke maraton penuh. Sebagai salah satu maraton terbesar di negara ini, acara ini menarik lebih dari 30.000 peserta dari seluruh dunia. Festival ini memungkinkan para peserta untuk berlari melewati beberapa landmark terkenal di Melbourne seperti Stasiun Flinders Street, Botanic Gardens, dan Danau Albert Park. Semua acara dimulai di Batman Avenue dan diakhiri dengan putaran di lapangan Melbourne Cricket Ground.
Setengah Maraton Napa-to-Sonoma Wine Country
Foto: Napa-to-Sonoma Half Country Marathon / Facebook
Napa-ke-Sonoma adalah setengah maraton yang tidak akan Anda lewatkan. Berlangsung pada bulan Juli, kursus yang cepat dan indah ini adalah impian penikmat anggur. Lembah-lembah Napa dan Sonoma yang terkenal di dunia berfungsi sebagai tuan rumah acara, menawarkan beberapa suasana dan keramahan terbaik.
Pelari berlomba melintasi ratusan hektar kebun anggur dan melewati Cagar Alam Napa-Sonoma Marshes. Dimulai di Penyulingan Anggur Cuvaison Carneros dan berakhir di Sonoma Plaza yang bersejarah di depan Balai Kota, di mana para peserta dapat mencicipi barang-barang dari festival anggur pasca-balapan yang menunggu. Perlombaan tujuan daftar ember merayakan hari jadinya yang ke-15 pada tahun 2019 dan baru-baru ini dinobatkan sebagai salah satu dari Top 20 Half Marathons. Perlombaan ini bisa dibilang acara paling populer di Seri Negara Setengah Marathon dan terjual habis setiap tahun - jadi segera daftar.
Lari Star Wars Rival, Disney World
Foto: Jalankan Disney / Facebook
Dalam galaksi jauh, jauh - atau dikenal sebagai Orlando, Florida - Anda dapat berdandan dan berlari setengah maraton sebagai karakter Star Wars favorit Anda. Setiap April, resor Walt Disney World menyelenggarakan akhir pekan balapan yang cocok untuk setiap anggota keluarga Anda. Dari perlombaan anak-anak hingga setengah maraton dan tes ketahanan menjalankan lomba gabungan 10 kilometer (enam mil) dan setengah maraton pada akhir pekan yang sama, ada perlombaan untuk semua orang. Tapi sungguh, Anda tidak menjalankan Star Wars Rival Run untuk jarak bermil-mil. Kostum dan medali adalah sorotan nyata. Anda dapat berlari di sebelah Chewie dan Darth Vader dan mendapatkan satu - atau dua jika Anda melakukan tantangan ketahanan - medali kolektibilitas Star Wars di luar dunia ini untuk memperingati lari Anda. Manfaatkan kekuatan dan rencanakan akhir pekan Star Wars Anda untuk musim semi.
Italy Coast to Coast Relay
Foto: Marathon Tours & Travel / Facebook
Italy Coast to Coast Relay adalah lomba empat hari, 213 mil dari laut Adriatik di pantai timur Italia ke Laut Tyrrhenian di barat. Tim-tim dari empat pelari berlomba melalui jalan berliku di Italia tengah, melewati Emilia-Romagna, Marche, Umbria, dan Tuscany. Karena medan yang bervariasi, sepatu jejak direkomendasikan untuk acara tersebut. Perlombaan, yang diadakan pada awal Juni, dimulai pukul 7 pagi setiap pagi dan berakhir pada pukul 18:00 sore. Setiap peserta diharapkan berlari antara 12 dan 15 mil di masing-masing dari empat hari, menghabiskan malam di desa baru dan merayakan pencapaian hari-hari dengan masakan lokal.
Jika ada yang sesuai dengan keinginan Anda, ada beberapa hal lain yang perlu diingat. Setiap anggota tim harus mampu berlari setengah maraton dalam waktu 2, 5 jam atau kurang, dan masing-masing tim bertanggung jawab untuk mengangkut rekan satu tim dalam sebuah van pendukung dengan persediaan. Berlari melintasi Italia, tentu saja, akan menjadi tantangan - tetapi pengalaman, pemandangan, dan makanan akan sebanding dengan petualangannya.
Big Five Marathon
Foto: Big Five Marathon / Facebook
Live-action Lion King yang baru dijadwalkan akan tayang di bioskop pada bulan Juli 2019, tetapi Anda dapat merasakan versi Anda sendiri dari kerajaan hewan yang nyata satu bulan sebelumnya di The Big Five Marathon. Acara ini menawarkan jarak setengah maraton dan maraton di Entabeni Game Reserve, sebuah cagar pribadi yang terletak di Provinsi Limpopo antara Taman Nasional Kruger dan Johannesburg. Per ras yang sama, Anda akan memiliki kesempatan untuk melihat "Lima Besar" - singa Afrika, gajah, macan tutul, kerbau Cape, dan badak - dan sejumlah spesies lain dan kehidupan burung di cagar.
Pelari menanggung suhu siang hari rata-rata 60 hingga 77 Fahrenheit pada jalur yang jauh, berbukit, dan menantang yang melintasi melalui ketinggian. Untuk memastikan keamanan, ada tiga waktu cut-off yang sangat ketat untuk maraton dan setengah maraton, dengan waktu penyelesaian yang ditetapkan wajib. Pra-pelatihan yang baik mungkin termasuk berlari di jalan setapak untuk mempersiapkan batu lepas dan pasir pantai yang lembut yang akan Anda temukan di beberapa bagian kursus. Jika ini bukan pilihan, jangan terlalu khawatir. Sebagian besar tentu saja berada di permukaan tanah yang mudah dilalui.
