Kesehatan + Kebugaran
Dengan niat terbaik, gaya hidup sehat adalah komitmen sepanjang tahun. Tetapi kenyataannya adalah bahwa kebugaran cenderung berubah dengan musim. Variabel yang berbeda seperti cuaca, kesehatan, komitmen, hobi, dan perjalanan dapat berdampak besar pada gaya hidup kita. Namun dengan hari-hari yang cerah dan begitu banyak alasan untuk keluar, sekarang adalah waktu yang tepat untuk berkomitmen kembali pada kebugaran Anda. Jika suhu musim panas yang hangat dan sinar matahari tidak cukup untuk keluar dan bergerak, delapan gadget kebugaran ini mungkin menjadi motivasi yang Anda butuhkan. Cobalah mereka dan lihat teknologi apa yang dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda musim ini, dan pertahankan prestasi itu sepanjang musim gugur.
1. Ozmo Active Smart Bottle
Foto: Ozmo / Facebook
Mari kita mulai dengan komponen yang paling penting dari kebugaran musim panas - hidrasi. Matahari panas dan tubuh kita membutuhkan air agar tetap aman, meningkatkan stamina, dan melakukan yang terbaik. Tetap terhubung dengan hidrasi Anda dengan Ozmo Active Smart Bottle. Botol 16 ons BPA bebas ini akan bergetar sepanjang hari untuk mengingatkan Anda untuk minum, dan lampu LED akan menunjukkan kemajuan Anda. Konektivitas Bluetooth juga akan disinkronkan ke smartphone sehingga Anda dapat melacak kebiasaan hidrasi Anda.
2. Tangran Smartrope
Foto: Tali Cerdas / Facebook
Sebagai seorang anak, melompat-lompat itu menyenangkan; sebagai orang dewasa itu adalah latihan yang bagus. Tangran Smartrope membuatnya lebih menyenangkan dengan melakukan penghitungan untuk Anda, baik di udara maupun dalam aplikasi. Dengan setiap evolusi tali lompat yang tertanam LED, itu akan menampilkan data latihan Anda di udara. Setelah berolahraga, Smartrope menyinkronkan data Anda ke telepon pintar untuk pelacakan kebugaran yang mudah. Bawa tali keluar, nikmati sinar matahari, dan lihat apakah Anda bisa mengalahkan lompatan beruntun Anda. Juga tersedia dalam versi pemula atau murni dengan fitur yang sedikit berbeda, seperti tali yang dapat disesuaikan dan masa pakai baterai yang lebih lama.
3. Bose Soundsport Headphone nirkabel gratis
Foto: Headphone Bose
Manfaatkan hari-hari yang lebih panjang dan malam yang hangat dengan bersepeda, berjalan kaki, lari, atau berjalan. Tetap bersemangat dengan mendengarkan podcast favorit Anda atau daftar putar musim panas. Headphone nirkabel Bose Soundsport Free akan menyediakan lima jam suara yang nyaman, andal, dan jernih. Mereka dirancang dengan memperhatikan atlet dan dibuat untuk menyesuaikan secara alami dengan bentuk telinga Anda. Headphone berjanji untuk membuat suara penuh dan seimbang pada volume berapa pun sehingga Anda dapat fokus untuk membawa kebugaran Anda ke tingkat berikutnya, podcast kejahatan sejati, atau apa pun yang memotivasi Anda.
4. Garmin Forerunner 235
Foto: Jam tangan Garmin / Facebook
Sekarang adalah waktunya untuk mulai memikirkan balapan akhir tahun. Dengan musim gugur menjadi waktu yang populer untuk beberapa acara lari nasional terbesar, Anda masih ada waktu untuk berlatih. Garmin Forerunner 235 memiliki semua fitur yang dibutuhkan pelari tanpa gangguan tambahan. Tetap fokus pada latihan Anda dengan jam kebugaran ini yang melacak jarak, kecepatan, waktu, detak jantung, langkah harian, kalori, dan tidur. Garmin Forerunner 235 terhubung ke smartphone untuk integrasi sederhana dengan aplikasi lain atau akses ke aplikasi Garmin. Aplikasi Garmin memiliki grafik dan grafik yang mudah dipahami untuk melacak kemajuan dan memastikan Anda siap di garis awal.
5. JaxJox KettlebellConnect
Foto: JAXJOX / Facebook
Bahkan dengan jam tambahan sinar matahari, hari-hari musim panas berlalu dengan cepat. JaxJox KettlebellConnect dapat membantu Anda menghemat waktu dengan olahraga di rumah. Kettlebell cerdas ini memiliki bobot enam dalam satu dan semua yang Anda butuhkan untuk latihan seluruh tubuh yang cepat, efektif, dan lengkap. Bobotnya bisa diubah antara 12 dan 42 pound dalam waktu kurang dari tiga detik, membuatnya mudah untuk beralih dari ayunan kettlebell ke deadlifts. JaxJox KettlebellConnect akan menahan biaya selama 14 jam, menghubungkan hingga sembilan pengguna, dan menyinkronkan semua data ke aplikasi. Aplikasi melacak repetisi, set, berat, dan waktu istirahat sehingga Anda dapat melacak kemajuan dan mendapatkan keuntungan itu.
6. Powerdot Pain Reliever
Foto: Powerdot: Stimulasi Otot Cerdas / Facebook
Pemulihan adalah bagian penting dari kebugaran, terutama di musim panas ketika lonjakan suhu dapat membuat latihan lebih berat. Powerdot Pain Reliever adalah alat kinerja yang disetujui FDA, otot pintar, dan pemulihan yang akan membuat Anda merasa yang terbaik. Perangkat terhubung ke aplikasi smartphone yang mengontrol lebih dari 10 program stimulasi otot listrik. Teknologi ini dirancang untuk membantu Anda pulih lebih cepat, memijat simpul, menghindari latihan kelelahan, meningkatkan kekuatan otot, mencegah cedera, dan banyak lagi. Ini juga ramping dan disetujui TSA, sehingga Powerdot Pain Reliever dapat pergi ke mana pun perjalanan Anda membawa Anda musim panas ini.
7. Vyper 2 Vibrating Fitness Roller
Foto: Hyperice / Facebook
Penggulungan busa terus menjadi cara yang efektif untuk pemanasan atau pemulihan dari latihan. The Hyperice Vapor 2 membawa busa menggulung takik - secara harfiah. Roller kebugaran memiliki teknologi getaran dengan tiga kecepatan berbeda yang menghasilkan aktivasi otot yang lebih dalam. Ini dapat digunakan sebelum atau setelah latihan untuk meningkatkan fleksibilitas, sirkulasi, dan mengurangi nyeri otot. Roller juga terbuat dari bahan yang ramah lingkungan dan disetujui TSA.
8. Withings Body Cardio
Foto: Withings / Facebook
Sisik dapat menjadi hal yang sulit untuk direkomendasikan karena berat badan hanya memberitahu sebagian kecil dari kesehatan seseorang. Terutama selama musim panas di mana acara lari panjang berakhir dengan es krim dan sesi olahraga diikuti oleh BBQ. Itu sebabnya Withings Body Cardio adalah pilihan yang baik untuk memantau data kesehatan tanpa terlalu terpaku pada kehilangan pound. Seiring dengan berat, skala ini juga mengirimkan muatan listrik yang tidak terlihat melalui Anda untuk mengukur massa tulang, lemak tubuh, detak jantung, dan berat air. Ini mengirim data ke ponsel cerdas Anda untuk pelacakan berkelanjutan dan dapat membedakan antara anggota keluarga.
